Room 10 年份 2006 地区 美国 主演 詹妮弗·安妮斯顿 、 Andrea Buchanan 、 罗宾·怀特 、 克里斯·克里斯托佛森 、 莱昂纳多·南 、 Brooke D'Orsay 9.8 短片 剧情简介 《Room 10》，短片作品，美国出品，2006年上映。
013新零售 这部剧让我对新零售有了一些简单的认知。以我的理解，新零售中的“新”的是在于在于产品流转效率更高，信息差更少，人们的心理账户越高即信任度高。如何做到产品流转效率更高，信息差更少，人们的心理账户越高即信任度高，这背后支撑着的是技术的进步，支付技术的更新迭代、物流系统的高效运转、获取信息的速度和路径增加。当然还是离不开人的互动，积累人的互动数据之后，将其转变为信用数据，反馈给用户，再一次迭代，提高客户对我们的熟悉度，提高我们在他那得信任度，从而为后续其它打好基础。 产品—服务—消费者，用信息串联起这三环节。有效的数据即信息，帮助各方更好地避免情绪性决策。线上以信号暗示，线下以体验直面。我们人类在吆喝自己的产品方面天赋异禀，创造了多种方式：物物交换—街边叫卖—店铺卖货—电话购物—邮箱购物—电视购物—电商等等。但我更期待3D打印智造到来，生产大于供给，所以开始有足够的空间让我们得以自我发挥，追求个性化，定制化，everybody 都是一个小IP，脑洞畅想。期待未来每个人都是自己的程序员，搞懂自己的想法，创造出属于自己的算法与零售，与他人链接。 ps：书中的一些案例，看着很爽，但更多是从结果导出，可信度尚需斟酌 ，但对于我们思考既有现象提供了一个思考的方向。
風会笑先生……晚上九点前更新，这是众多读者的念头……，且不言你的世界何如…水准低高，几十更为限…让读你剧集的朋友们早睡觉💤有能量抗病毒为安吉，！你难道不该接受吗？！
巴菲特的书读地越多，就越明白他老人家是世上罕见的投资天才，举世无双。任何自称某某巴菲特都不靠谱
❤️这五种能力分别是情绪管理，述情，共情，允许，影响。一个人只要愿意探索自己，成长自己，生活就不会亏待他。 🧡爱的三个层次—— 1️⃣满足自己。当我离不开你的时候，我以为这就是“我爱你”。 2️⃣自以为是的付出。我把我最喜欢的苹果硬塞给你，不管你喜不喜欢。 3️⃣满足对方的需求，体察爱人的需要，投其所好。 💛情绪管理。 一个情绪出现，就是潜意识提醒我们一些重要的事。恐惧＝前面有危险，后悔＝感觉做的不够好，担心＝未来会有可能发生坏事，恶心＝这是有害物质。 情绪的出现就说明他在提示什么，他的指示是否会伤人伤己？如果不会，就顺着指引去做。读懂并且遵循情绪的提示，做情绪的主人，觉察内心的感受，别太麻木也别太敏感。 丹尼尔戈尼曼的《Room 10》中，认为情商五大方面能力，首先就是理解自己的情绪，其次就是管理掌控自己的情绪。 💚述情。 就是为感觉命名，就是心里出现感觉的时候，能够用语言描述出他们。在情商低的家庭缺乏这类训练，后天就需要刻意的练习。述情述情，表述的是情（我好委屈｜我好难过）而不是理（领导他不公平｜他对我贼凶）。 1️⃣客观，实事求是。 （我一直心理不舒服）👉（我今天1天不舒服｜从12小时前开始不舒服） 2️⃣准确描述，做有颗粒度的描述。展现文笔的时候到了！ 【粗颗粒描述】👉【细颗粒描述】 （大家都跟我关系远）👉（爱人跟我不亲近） （心情不好）👉（感觉苦闷） （开心）👉（感到放松） 💙共情 共情威力就如同核武器般，善于共情就是善解人意，理解对方的感受，让他感觉自己被接纳和认可，觉察到对方的需求并且满足他。 1️⃣接受。关注他的心情，用疑问句确认。 2️⃣我聆听你分享。引导他把感受和事件述说出来。 3️⃣肯定。说出他引发情绪的逻辑，如果能够准确描述他的感受，你说中了，他的感受就会消失，你们两个的距离就会瞬间拉近。 4️⃣启发。高阶能力是引导对方总结经验教训，关注未来，给出解决方案。 💜允许。 不判断对错，不放在心里，臣服，不抗争，允许它存在。 不允许就需要调用能量对抗，就会占据心理资源，影响心情。仿佛拼尽全力费力堵住一扇门，那你什么事都做不了。允许它发生（不管那扇门了），这件事就跟你无关了，你就有能量去做其他事了。 允许，是内心强大的象征，越是强大越是能够允许其他事情的存在；越是弱小才会什么都不允许。允许是一种人生态度，需要一辈子修炼。 🖤影响。 每个人都能够被改变，前提是允许，等待他转变的过程，不要着急，耐心等待成长，环境会潜移默化的影响人。 通过否定改变人，只会让否定放大（小时候妈妈说我学习不认真，我反而越来越粗心大意），肯定对方接纳对方。想要帮助人的控制欲，本质是好为人师，满足自我需求，剥夺对方成长的机会。1️⃣无为，允许对方按自己的方式成长，留出成长的空间。2️⃣及时奖励，不理会不好的部分，看到好的部分就马上表扬＋感恩。 但凡人身上的一些短板，都是可以成长的地方。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！
两星半。本片可以看作兰斯莫斯风格的总和 —— 极端电影的多元素组合加上寓言图景的奇诡设定。只想说杰西普莱蒙的表演太杰出了！在如此单薄的文本和滑稽的概念之下竟然能够完全把握住这般复杂的表演基调和性格色彩，更惊人的是他的表演没有一处是“安全”的，几乎可以说是在处处试险。在内敛与外放之间、平淡与过火之间、压抑与狂躁之间以及清醒与迷失之间，表演难度恰恰在于多重微妙的平衡状态，不仅要在其中平滑地调动技术，且时常要在语言与肢体的错位中保留它们的自然特征，这在表演上有着极高的要求。他通过创造演员的分体（可控的人格）与角色的远景（瓦解的轨迹）来实现主角这种畸形的坚持、真切的信念。这是寻常与异常并存的卓越表演，内在的合理与外在的荒谬同频，足以确认杰西普莱蒙是一位顶级的技巧派演员。年度最佳男演员候选。
最近书和电视堆起来看不过来了。
很棒！！！ 看完之后就得男二虽然也喜欢女主，但是没有破坏男女主之间的感情，女主在男二表白的时候，及时明确告诉男二自己不喜欢他，拒绝男二，没有让男主误会二人的关系，做的好。“兄妹”之中关系没有让男女主之间的感情有隔阂，反而让他们的感情更深，养父母也支持男女主的感情，没有想一些电视剧里的反对呀！之类的事，整片看完会让我觉得很温暖，编剧很棒！！！