Camarate 年份 2002 地区 葡萄牙 主演 Luís Filipe Rocha 、 Maria João Luís 、 Virgílio Castelo 、 Filipe Ferrer 、 Cândido Ferreira 、 José Wallenstein 8.6 其他 剧情简介 《Camarate》，其他作品，葡萄牙出品，2002年上映。
人物看久了也挺舒服的，几场打斗追逐也都不错，就是作为一季内容相对太少了，比较遗憾。
8/70 阴影小孩就是不断否定自己，阳光小孩总会看到好的一面。还是要了解自己，那如何了解自己呢？对自己感知不强，不知道自己要什么，对自己充满怀疑觉得自己什么也做不好，这其实就是阴影小孩在作怪，对什么都不满意，无形中增加了自己的痛苦，原来阴影小孩对我的危害真大。因为恐惧我怕做选择，一直拖延，等待他救，拖延时间过长自己又会自责认为自己浪费了很多时间。为什么不早点解决这个问题，但是当时自己还是没有能力解决。 * 理解你的阴影小孩； * 尽管害怕，也敢表达自己的观点； * 尽管害怕，也能给予他人支持； * 能够成功地区分事实和对事实的解读； * 消除投射； * 在别人没有谁服你的情况下，保持自己的观点； * 如果他人说得有道理，能够给予肯定； * 能够公正公开地调解冲突； * 能够坚持自己的信念和价值； * 能够为自己的情绪和行为负责； * 再遇到难缠的人，你依然能友善面对； * 能够成功地消除自己的嫉妒情绪； * 能够真正倾听他人； * 能够接受以前不敢面对的挑战； * 能够享受生活； * 能够坦诚而真实； * 能够靠你的价值生活； * 能够坚持每天做练习； * 能够真诚地努力； * 能够保持在阳光小孩状态中。 你就是你自己，不管好坏，这就是全部！ 成为自己，是你回家的路！
是我觉得非常好的一本剧，在这个时候被我观看，解决了我很多的困惑。工作理念，领导技能，时间管理。