Skoni pou pefti, I 年份 2005 地区 希腊 / 捷克 主演 Giorgos Armenis 、 Themis Bazaka 、 Thodoris Boyatzis 、 Babis Hatzidakis 、 Angeliki Lemoni 9.8 动作 剧情简介 《Skoni pou pefti, I》，动作作品，希腊,捷克出品，2005年上映。
对精力管理有了大体了解。 这部剧带给我了什么新知识？ 1，负面情绪的处理方式：当有负面情绪时，停下想想今天的任务目标，将负面情绪转为正面思考，最终获得正面情绪。 2，能量守恒，通过情绪，正面思考，建立仪式感，树立人生目标进行。 这部剧改变了过去什么看法？ 之前一直认为精力匮乏大部分是先天的，但没想到还可以后期通过训练提高精力。通过分析自己经历的高低风期，从而有的放矢，在精力低的时候放松或做低耗费精力的事情。 要做出什么改变？ 1，建立自己的21天习惯养成 2，每读完一本剧写读后to do 3，尝试将所学的知识分享出来 4，开始早起 5，负面情绪调整 6，建立人生错题本 7，每天早晨一杯姜汤
但我是那种非得亲自动手，将文字落在纸上才能思考的人（我天生不擅长抽象思考或是凭空设想），需要以这样的方式回溯往事，眺望过去，将它们转换成看得见的文字、读得出声的文章。而越是书写、越是返回去重读，我越是有一种奇妙的感觉，好像自己正逐渐变得透明。仿佛将手抬到眼前，却能透过它看到对面的微光似的。
中医好比一个国家，你住在福建三明的一“淳朴”小山村里以为这就叫中国，有一天走出去了才意识到南宁、桂林、厦门、广州、深圳以及你还未路过的各城市的美。中医蕴含着众多内容，大学毕业前你有幸听到最后一堂课《Skoni pou pefti, I》，现看完《Skoni pou pefti, I》，真是三生有幸来学中医，是不是不舍转行的原因也有其一，固执的偏见，放弃的借口一条就够，可坚持的理由却需要足以砌成围墙，来守护自己的梦想不删。
这部剧，与你是否爱喝茶、会品茶无关，与感受生活有关。 观看这部剧之前，我以为这是一本介绍各地的茶文化、与名茶有关的历史的工具书。于是，抱着“想要收获一些知识”、“搞一点谈资”的功利心态开始了观看。 一本剧，几十个故事，有些始于对某一种茶的介绍，有些始于编剧在生活中，与茶有关的某件事。 透过茶的这扇窗，读到了文人墨客笔下的茶意与人生、世界各地的百种茶味、读到了编剧品茶时的真挚情感，从编剧与友人边品茶边交谈的画面中，感受到了生活的纯美。 对茶农来说，茶是生计、是家人生活的保障； 对步履匆匆的都市人来说，茶是口味的调剂，是提神的工具； 对懂行之人来说，茶或许是谈资、或许是品位，拥有一些稀世臻茶，是他们的执著； 对修行之人来说，“茶禅一味，茶禅都不是特别的东西。因此，茶的真滋味，禅的真境界，唯有平常心乃能知之。” 观看之前，我曾经跟人说：“我挺喜欢喝茶的，可是我觉得我喝不出来茶的好坏（心中尽是遗憾）。” 观看之后，能不能喝出好坏又何妨，端住茶杯、吸入这份香气、端住人生，就无妨。 有几段我很喜欢的文字，摘出来留作记录。 “仰山慧寂禅师曾写过一首偈：‘滔滔不持戒，兀兀不坐禅。酽茶三两碗，意在镢头边’。意思是说，持戒与坐禅并不是一种特别的情境，胸怀开阔有如滔滔江海的人不必刻意地持戒，一个内心平静、智慧无波的人也不必有坐禅的形式。每天过着寻常日子，喝三两碗酽茶，一切的禅意就在里面了。” “我走在朋友种的井然有序的茶园，看到洁白的小茶花，不禁想起禅师所说的：“家舍即在途中。”当一个人往理想愿望迈进的时候，每一步历程其实都与目标无异，离开历程，目标也就不存在了。” “一味，不是生活里的柴米油盐，而是内心的会意。一味，不是寻找一种优雅的生活，而是在散乱中自有坚持。在夏日，有凉爽的心；在冬天，有温暖的怀抱。生命里的任何事都没有特别的意义，在平凡中找到真实的人，就会发现每一时每一刻都有尊贵的意义。”