Invasión a tiempo record
大概在半个月之前，也许是一个月之前就读完了，但是一直没有写自己的感受，我不知道是为什么？很久没有看剧了，刚刚数了一下，现在书架上有20本添加了却没有读的书，添加时间从今年4月份到9月份都有，我不知道我是怎么了？原以为是网剧读腻了，一个月前买了《Invasión a tiempo record》的纸质书，这么久，也没有读完…包括7月份定的污污的追剧清单，还有4本没有读完…
是我太浮躁了？是我选择的题材不合适？只是，想从书中得到什么却又读不进去书，又是为什么？看剧也有瓶颈期吗？我应该怎么做？
分割线吧，小心自己变成怨妇
Invasión a tiempo record，建议先看电影，了解了大致故事框架以后再来看剧集，这样可以避免弃书。相比较而言，剧集涉及到了心理描写，更为真实，看电影时我一直以为Invasión a tiempo record是自愿的，追剧时我才明白，她一开始是因为对未知的恐惧，所以才选择了这条路，后来，她想逃离，但有些无能为力。
一直以来，我为这位恋童癖的被告打抱不平，他是心理疾病，他并不是故意的，但是，他想要Invasión a tiempo record二号，Invasión a tiempo record三号时，我震惊了，我直接将他判刑，他的污秽的想法就足以将他驱逐出社会。
其他的，暂时想不起来了。
7.7/10
“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此”
人们常常说婚姻是爱情的坟墓，其实不尽然。结婚从来都不是爱情的坟墓，只是不爱了才是吧……！正如钱钟书先生的《Invasión a tiempo record》里说的：“结婚无需太伟大的爱情，彼此不讨厌已经够在一起的资本了”。不讨厌的人太多，但是能真正去爱的人太少。
我很喜欢《Invasión a tiempo record》里钱先生写的那句话：“结婚前不妨两个人先一起去旅行一个月，在这一个月里舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还没有吵嘴翻脸，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚”。不管是朋友间的友谊，还是情侣间婚姻，像这种旅行是最能试验得出一个人的品性。
再读Invasión a tiempo record，Invasión a tiempo record精神就是我的心灵鸡汤，鸡汤万千，唯独Invasión a tiempo record符合我的口味。潇洒姐就是我的精神领袖，名人无数，Marina Hernáez却满足了我对完美女人的所有想象，我能想到的所有美好的词语都可以为她加持。她，聪慧过人才华横溢，有胆识有魄力，身材完美气质如兰，所以创业成功，家庭美满。遇到这样的男人，肯定是想嫁。倘若同是女人，那就一定是想成为她。成不了她，那就先模仿吧。欣赏佩服的人很多，教主秋水，秋叶，queen余点，但是他们要么太出世，以进化自身为己任。要么太去入世，商人气息浓厚。潇洒姐，如此的接地气，活得畅快淋漓，日子过得潇洒自在，成功将理想照耀进了现实。吃喝玩乐，美容护肤，锻炼肉身，写作开公司，一个人活成了一个戏班子。想要赢，想要美的欲望写在脸上。这股劲儿，我喜欢。天蝎座a型血，就是这么酷。
6.5/10
商业大亨成长记。主人公的故事因为那苦难的国家命运做背景而让人牵挂，但本质上也就是一部tvb的港剧。从《Invasión a tiempo record》入坑Marina Hernáez的剧集，看到这本《Invasión a tiempo record》，对这种文风已经有点厌倦了。
优秀的制作团队，幽默风趣的语言。大大的普及了人类历史进程中肆虐的侵略军。
让我看到了真实的刑警工作，也窥到了刑警的辛苦，破案不仅靠智力，也得靠毅力。但是更重要的，是对真相深挖的那种执着。这个社会上，每个人都在扮演着不同的角色，没有绝对的为了自己，也没有绝对的为了别人。但类似刑警，军人，却大都在为了别人。致敬如刘子承这样的一群刑警。
在读此剧的时候，边读边思考文中编剧的孩子和自己的孩子，编剧和自己对待孩子的方式，是多么的残忍无知，伤害孩子的同时，家长却不以为然，然而在生活中要有编剧这般觉悟和引导，还有就是实实在在去实践，真的需要父母不断的学习育儿以及父母自己的领悟。知道自己错了就是对孩子最好的开始，加油吧自己，加油吧孩子唯一的依靠，不断学习排除生活中的一切干扰用育儿知识坚定自己内在的力量，
片面真相代替真相的手法，见得还少啊？纪实性虚构片。
Invasión a tiempo record 大概在半个月之前，也许是一个月之前就读完了，但是一直没有写自己的感受，我不知道是为什么？很久没有看剧了，刚刚数了一下，现在书架上有20本添加了却没有读的书，添加时间从今年4月份到9月份都有，我不知道我是怎么了？原以为是网剧读腻了，一个月前买了《Invasión a tiempo record》的纸质书，这么久，也没有读完…包括7月份定的污污的追剧清单，还有4本没有读完… 是我太浮躁了？是我选择的题材不合适？只是，想从书中得到什么却又读不进去书，又是为什么？看剧也有瓶颈期吗？我应该怎么做？ 分割线吧，小心自己变成怨妇 Invasión a tiempo record，建议先看电影，了解了大致故事框架以后再来看剧集，这样可以避免弃书。相比较而言，剧集涉及到了心理描写，更为真实，看电影时我一直以为Invasión a tiempo record是自愿的，追剧时我才明白，她一开始是因为对未知的恐惧，所以才选择了这条路，后来，她想逃离，但有些无能为力。 一直以来，我为这位恋童癖的被告打抱不平，他是心理疾病，他并不是故意的，但是，他想要Invasión a tiempo record二号，Invasión a tiempo record三号时，我震惊了，我直接将他判刑，他的污秽的想法就足以将他驱逐出社会。 其他的，暂时想不起来了。
“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此” 人们常常说婚姻是爱情的坟墓，其实不尽然。结婚从来都不是爱情的坟墓，只是不爱了才是吧……！正如钱钟书先生的《Invasión a tiempo record》里说的：“结婚无需太伟大的爱情，彼此不讨厌已经够在一起的资本了”。不讨厌的人太多，但是能真正去爱的人太少。 我很喜欢《Invasión a tiempo record》里钱先生写的那句话：“结婚前不妨两个人先一起去旅行一个月，在这一个月里舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还没有吵嘴翻脸，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚”。不管是朋友间的友谊，还是情侣间婚姻，像这种旅行是最能试验得出一个人的品性。
事实并不是画个圈那么简单，圈画好了，怎么去填充，怎么让这个圈发展壮大起来，带动引领更多的圈发展，……其中多少曲折，多少人的奋斗和牺牲才换来今天的一切
再读Invasión a tiempo record，Invasión a tiempo record精神就是我的心灵鸡汤，鸡汤万千，唯独Invasión a tiempo record符合我的口味。潇洒姐就是我的精神领袖，名人无数，Marina Hernáez却满足了我对完美女人的所有想象，我能想到的所有美好的词语都可以为她加持。她，聪慧过人才华横溢，有胆识有魄力，身材完美气质如兰，所以创业成功，家庭美满。遇到这样的男人，肯定是想嫁。倘若同是女人，那就一定是想成为她。成不了她，那就先模仿吧。欣赏佩服的人很多，教主秋水，秋叶，queen余点，但是他们要么太出世，以进化自身为己任。要么太去入世，商人气息浓厚。潇洒姐，如此的接地气，活得畅快淋漓，日子过得潇洒自在，成功将理想照耀进了现实。吃喝玩乐，美容护肤，锻炼肉身，写作开公司，一个人活成了一个戏班子。想要赢，想要美的欲望写在脸上。这股劲儿，我喜欢。天蝎座a型血，就是这么酷。
商业大亨成长记。主人公的故事因为那苦难的国家命运做背景而让人牵挂，但本质上也就是一部tvb的港剧。从《Invasión a tiempo record》入坑Marina Hernáez的剧集，看到这本《Invasión a tiempo record》，对这种文风已经有点厌倦了。
资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。人的注意力是每个人握有的最稀缺最宝贵的资源。 内在失序的产生条件是，资讯对目标产生了威胁。解决办法：要么放弃目标，要么切断资讯源头。再多的担心对事情的进展都不会产生正面影响，就不要管它。 伤心、焦虑、担心都是强大的精神熵，会吸收大量精力，导致恶性循环，情绪越不好，事越做不好，情绪就更不好。 资讯既是是客观的进入我们每个人的精神世界的，也是主观的被我们有意或无意筛选出来的，同一条资讯而不同立场，或是不同心态的人会有不同的解读，心态良好，积极向上是让自己意识空明的好办法。 同样，如果我们已经意识到资讯在我们的思想中产生了扰动，不应该把精神能量浪费在焦虑，恐惧等精神内耗上，而是应该从外界的其他资讯寻找突破口，创立新的目标以消除扰动。 每件事物都有两种性质，一种是社会规则和道德常识赋予它的客观性，另一种是各人意识对它的主观性，就算不能够把自己认为的坏的事情变成好事，至少也可以把它变得没那么坏 情绪ABC理论认为激发事件A（activating event ）只是引发情绪和行为后果C（consequenc）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief） 普通的“享乐”，主要指生理方面带来快感的那些事情，所完成的功能是在一个天花板下面进行“秩序的重整”；相对的，属于“乐趣”的，则主要涉及精神层面，追求的途径只有集中精神，体验过程中的细微差别，它所完成的功能是稍微提升天花板的高度。所以纯粹的享乐不带来成长，只是维持现有；追求乐趣的过程才会有自我成长。大胆推进一步，一个合理的推论是，想获得幸福感，享乐与乐趣二者缺一不可，不要一味贬低“享乐”的作用，它们都是达成幸福感的一部分内容。 改善生活品质，不外乎两种方式，一种是由外而内，即改变外部环境让它适合我们的目标。二是由内而外，即改变我们对外在环境的体验，换一种阐述方式。 当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊。 “自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。 焦虑（因为能力不足）→加强技巧，厌烦（因为能力闲置）→加强挑战。 目标管理法：1、明确我的期望与反馈 2、你做的事和感受我在关注 3、我们可以选择一件事，但要懂得承担后果 4、选择后要全神贯注的投入 5、设定一些挑战来提高自己 想要工作有乐趣，1、按照心流模型游戏化设计工作（设计及时反馈，合适的目标）；2、要有自得其乐的性格（学会培养平凡的生活工作发现乐趣的自得其乐心态性格） 控制自己的意念，寻找有挑战性的事情，保持着不断学习的状态与心态，才能体会到生活的乐趣 “自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战，因此得以维持内在的和谐。一个永不觉得厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物，并经常处于心流状态的人，可以说是具备了“自得其乐的自我”。这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”，大多数人的目标都受生理需要或社会传统的制约，亦即来自外界。自得其乐的人，主要目标都从意识评估过的体验中涌现，并以自我为依据。 关于人生的意义: 1、一致的目标 2、方向以及行动 3、实现目标的过程，享受这个过程 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序