Shorties Watchin' Shorties 年份 2004 地区 美国 主演 Eric Brown 、 戴恩·库克 、 迈克·比尔比利亚 、 Billy Burr 、 Adam Ferrara 、 理查德·杰尼 6.0 喜剧 动画 剧情简介 《Shorties Watchin' Shorties》，喜剧,动画作品，美国出品，2004年上映。
读Eric Brown时的感受最像在做那种第二天会使我偏头痛的梦，累人但过瘾。我的世界就像一场这样的梦。
从本剧可以探寻Adam Ferrara的优秀，从他的信札可以学习教育、管理！向石油王国开国帝王致敬！
美国的竞选和美国对待世界的态度是一样的：我不好，但你却比我更烂。
库铂因爱踏上征途，然而在第一颗星球，耗费了地球上的二十三年，在为了最后一次征途，又耗费了50多年，当他从黑洞中跳回土星，他与自己的女儿墨菲见面时，他三十多而墨菲已经走到人生的终点。
蛤蟆先生抑郁了，原因是什么呢？ 一、在挑剔型父母身边长大，使他成年以后身体里内置了一个挑剔型父母，总是责难自己，否定自己。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免的变成他成年后经常有的感受。 二、他不经常做三思后的决定。他要不在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及。要不就按照旁人说的做，以便推卸责任。 三、他从未有意识的去识别自己的情绪，进而面对它，解决它。 蛤蟆先生看完心理医生后，不抑郁了，原因是什么呢？ 一、摆脱心中对挑剔型父母的依赖关系。 就像摆脱殖民、重获独立的国家一样，拥有对自己的主权。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 二、树立自己的“成人自我状态”。 与“成人自我状态”相对应的是蛤蟆之前孱弱的“儿童自我状态”和挑剔的“父母自我状态”。 “成人自我状态”是指，我们用理性而不是情绪化的方式来行事，他让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定，行动，我们能理性而合理的行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为我所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 三、开始自己对自己负起责任。 相比于让别人做选择，最后来责怪别人，自己负责有个天大的好处，就是你能开始对此行动了，如果你为自己负责，就会意识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，最重要的是，有力量改变你自己。 四、选择“我好你也好”的人生象限。 苍鹭心理医生提出四个人生象限：“我好你不好”、“我好你也好”、“我不好你也不好”、“我不好你好”。 我们习惯性地处在其中一个象限，然后开启自己的“自证预言”。 比如蛤蟆之前处在“我不好你好”这个心理象限，比如你认为生活让你不快乐，那么今天喝醉就是你用的某种方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。 再比如愤怒的人，经常用发泄愤怒的方法来表现“我好你不好”。愤怒能够非常有效的抵御抑郁，愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人，他们自卫的方式是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 五、识别情绪。 我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做连接，当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白他们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。 无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。我们会逐渐收获强大的自我意识，了解自己的情感，能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 六、做计划 当蛤蟆处于空虚状态时，时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。 当他开始在日志本上添加安排，荒芜的沙漠，就再度开出鲜花来，他开始明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就要做好计划并好好完成。
先看过了《Shorties Watchin' Shorties》，相似的写作手法，但这本却更加晦涩难懂，力透纸背，入木三分，也称得上目前村上作品中最喜欢的一部。可以说，书中分裂无处不在：茫茫白雪下的独角兽是善美的化身，阴冷暗湿处的夜鬼是恶丑的宿所，它们迥然而立；精神集中在胃上的女郎们象征着物质美，在视频平台工作热爱音乐的女孩们暗喻着精神美，它们一张一弛；“冷酷仙境”的冰冷，“世界尽头”的淡然，它们彼此并列。其实，万物皆为分裂，在人与自然，人与人，人与我，生与死之间寻找着平衡，无论如何，那份粘合分裂的胶水，始终埋藏在你我心中，只要有爱有心，便时时可以开启。