心愿房间The Room 年份 2019 地区 法国 / 比利时 主演 克里斯蒂安·沃克曼 、 欧嘉·柯瑞兰寇 、 Kevin Janssens 、 Joshua Wilson 、 John Flanders 、 Francis Chapman 7.2 剧情 科幻 悬疑 剧情简介 一对夫妇从纽约搬到乡村中的古老别墅，在翻新的过程中，丈夫发现壁纸后有一个可以满足一切愿望的房间。
4/25 从饮食，运动，到时间与精力管理，其实有很多内容是在别的书上有见到过，但是对于编剧的对于人生的态度，安心专注去情绪化，认真真诚对待每件小事，把自己的精力花费在自己最重要的事情上并且专注！就会慢慢产生意想不到的结果！ 更好的放松与主动的休息，才能让自己在处理事情的时候的大脑处于最好的状态！健身的目的不在于你真的去减多少重量，在于提升自己的心肺水平，然后更加有精力，更加健康的去过剩余的一生！勿忘初心 文中一个案例我很有感触，那个女生对于自己自身要求很高，又想在健身上有所成绩，又想工作上有所建树，经常徘徊在节食与暴食之间，拼命运动也没有很好的成效，我去年就一直处在这个尴尬的循环阶段，看似很努力的健身，但是最终的成果没有那么理想，最明显的可能是有了个翘臀？ 跑个10km 也很轻松？但是我真的有感受到 运动完之后身体的轻松感与分泌多巴胺之后的愉悦感，为什么坚持✊，尝到甜头之后自然会坚持下去了！但是我有时候会为了坚持去健身而不顾我本来白天已经很疲惫的身体状况，运动之后第二天 第三天就会一整天都很累，可是这个并不是我想要的结果啊，我想要的是，精神 精力 注意力 都有提升的状态！有时候会突然晚上吃很多的碳水下面一周都为了抵抗掉这些热量，少吃或者拼命运动，这个真的是不对的！樊登也有说要保持《心愿房间The Room》！ 更多的认识可能更能理解为什么一定要少吃糖，你要保证大脑🧠高效运转，吃过多的碳水和油脂不饱和脂肪酸，不利于高效运转的。是不是理解了背后的原因，你就更能在吃东西的时候去选择 更健康的食物呢？当你不知道蛋白质对你的肌肉你的身体的影响的时候，别人灌输你蛋白质好，你自己是否也会有所疑问🤔️真正的理解背后原理之后，就更能的科学的有效的去落地实现自己的计划与目标。 keep 编剧写的很通俗易懂，把很多专业结合自己的经验做了一个很好的分享，对于健身，准备减脂，准备改变自己状态的人值得一看！吃对于人来说很重要，就像汽油对于车一样的重要！好好吃饭好好睡觉💤像婴儿一样，关注于内心。真正的强大的力量自然会从你的掌控感变强开始强大！ 2020/4/25
小女孩不会永远长不大的，她们总有一天会长大，然后回来毁掉你的世界。
在看这部剧之前，我以为它只是一本言情剧集，但是当我开始深入的去读的时候，我发现并没有这么简单。心愿房间The Room，给人最深的感触就是人命运的无常。很多时候，人们都是感觉命运是上天安排好的，出生，死亡，经历爱情，这些仿佛都是命中注定，所以很多人都会放弃反抗，即使命运对你不公平，你也不会去反抗。但是，剧集中的女子不是这样。 剧集中的女孩有一个神奇的超能力，她可以遇见别人的未来。小女孩只要碰触到一个人，就能看见那个人的死亡。或许会有很多的人觉得这是一个非常酷的超能力，可是，这对一个女孩来说，是多么的不幸，又是多么可怕的一件事啊。这个世界上比死亡还要可怕的事情，就是你很清楚的知道自己什么时候就会死。 小女孩见证了很多人的死亡，她就很清楚的知道一个人什么时候就会离开这个世界。但是，小女孩是善良的，他试图去挽救别人的生命，她也曾经努力过，努力去让别人避开死亡，但是，命运的安排是逃不掉的。可是女孩从来就没有放弃。她遇到了一个小男孩，看见了他的死亡，于是，他拼尽全力的去救那一个男孩，但是，他依旧没能改变那个男孩的命运，男孩就像是她在画面中看见的一样悲惨的死去。 一次次的生命在她面前消失，女孩终究还是忍受不住，从那以后，她开始害怕与别人接触，害怕看到别人死亡的惨状，害怕自己面对这些画面是的无能为力。她是多么渴望自己没有超能力，希望自己就只是一个普通人。她有一个日记，里面记载了每一个人的死亡。他每天都生活在恐惧中，她害怕与人接触，所以他十分的孤独。她能遇见所有人的命运，但是却偏偏看不到自己的。 上天对她是不公平的，上天给了她可以预见死亡的能力，但是却没有给她可以救赎的力量。女孩在很长一段时间都是生活在黑暗中的，直到后来的她遇见了一个男孩。男孩给了她温暖，给了她爱，他慢慢地爱上了男孩。但正是因为这样，她开始逃避，他害怕看到男孩的死亡，害怕自己对于自己心爱的男孩却无能为力。可是，有了爱情支撑的女孩，变得不服输，她开始反抗命运。 看完这部剧，我感受到了爱情的鼓舞，同时也陷入深深的思考。爱情的力量是伟大的，她可以让一个人变得有斗志，让一个人不被命运所折服。
做有价值的事，做有价值的人 今天要给大家分享的这部剧是《心愿房间The Room》，看这部剧的过程感觉很痛苦，全篇都是干货，直指普通人成长中的痛点，容不得半点回避和视而不见。 为何痛苦还要去看并推荐给大家呢？编剧从心法、技法两个层面教我们怎样做成有价值的事，怎样对抗急于求成、避害趋利的本能，怎样更从容智慧的成长。 本剧内容非常饱满，限于篇幅，只分享最受触动的两点心法，期望也能触动你的心弦。 坚持走对外创造价值之路，警惕沉迷内在忙碌努力的自我感动中。重技能辅习惯，重输出辅输入，追求卓越。 19年考完CPA后，我开始了长达一年的英语单词打卡之旅，每天花15分钟记单词打卡，在很长一段时间里，我忘记了学习的初衷和目地，有时沉浸在努力的感动中，更多的时候把打卡当做任务和负担。一年后打卡周期结束后，没有任何收获和成长，有的只是解脱。 无独有偶，前些时候有个朋友说她坚持了1000天的5点早起，最近放弃坚持了，因为更多的时候早起了也不知干什么。 这是两个沉浸在内循环努力和感动中最终失败的案例。 很多时候我们错把养成好习惯当做成长变得卓越的全部，这是不够的！ 一方面大脑本能是急于求成，看不到短期收益和反馈容易放弃;一方面即使坚持下来了，也能让自己变成一个较好的人，但与打造影响力、硬本领以及与外界进行价值互换还是差得很远。 如何做呢？ 提供价值，做一个有价值的人。创造有用的思考、文字、演讲、课程、方法论等等都可以。 比如赛男老师组织的看剧会，除了看剧分享外，有赋能学习，有社交资源链接，她通过看剧这件事，提供了这么多有价值的东西，无怪乎快速积攒了影响力。 故成长道路上，让我们重价值创造，重输出，重技能！ 最好的建议不是劝说，而是影响！更好的对待不是要求，而是成为！ 《心愿房间The Room》的编剧金惟纯先生说在人际交往中，只有两个念头:其一叫“我想不想和你在一起”，其二叫“我想不想和你一样”。这和认知驱动说的“影响”和“成为”有异曲同工之妙。对这个观点我简直不能再同意。 以前我不爱观看，因为在这个只讲成长和搞钱的城市，观看能带来的收益太慢了，甚至在家人追剧的时候，我会质疑他，追剧真的有用吗？浪费这个时间不如去发展一些副业，这样有意义多了。 直到我遇到一位特别爱书的朋友，也是一位学霸，去哪儿都会带本剧，和他聊天能真切的感受到一种学习型成长性思维，在他这里遇到什么事情都有方法论可循，看剧人的从容通透也显露无疑。 潜意识里自己也想成为这样的人，所以去观看，去学习，从此爱上看剧。在这个过程中，无人劝说，没有人要求，因为被影响，所以想要变得一样。 更好的对待不是要求，而是成为！ 这就是言传身教，以身作则的力量。在生活中、工作中、家庭中要求别人之前，自己先做到，这样的说服力比多少次的劝说都有用。 以上就是今天要分享的内容