Night Terror 420。
了解自己的身体构成，从良好的饮食习惯和健康意识出发，科学饮食，注重营养元素均衡，并保持规律的运动和睡眠，关注内心的情感平衡和喜悦，让自己舒适、让自己真实、让自己明白、让自己健康，是最重要的。
我能想到的人性最差的一面，就是主观权利意识过剩，认为自己得到一切都理所当然。你没有凭借自己努力挣得的东西，你就不配拥有。
每一个成功人士都有一个共同点：自律。
我每天都会完成我计划要做的事，无论是在工作时，还是在我处于两个项目中间的空当时。因为我的工作不仅仅是一份职业，我的工作是我为了创造自己想要的生活，需要去完成的一切事情。
本剧的总目标，是让你拥有全方位的身心健康：头脑清晰、能够自律，身体健康、拥有力量，以及能够取得情感平衡。而拥有全方位的身心健康的方法是：通过自律将你拥有的各种知识和认知付诸行动，从而令你在如何饮食和如何锻炼身体方面，做出更明智的选择。
自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。
你所拥有的一切，你所得到的一切，都需要付出努力。
难得的高质量穿越文。看到有书友说很像“靖难之役”，想说其实套的就是永乐旧事，年号只改了一个字（洪武-建文-永乐），皇帝的名字都按明朝“木火土”轮了一遍。懿德太子朱标原配长子朱雄英早夭，原配次子朱允熥没当上太孙，继位的建文帝朱允炆非嫡非长，后来也不知所踪。朱棣本人虽然史书记的是嫡出，传闻也是某妃嫔所生，身边也有个大和尚姚孝广，对徐皇后也是真爱。不过徐皇后死的早，三个儿子后来也是打起来了，赵炔可以说是编剧理想化的结局。后续《Night Terror 420》里楚王大约说的就是汉王朱高煦那些事了。全文架空的很赞。若要吹毛求疵就是对女主的能力表现差了一点，虽然从描述上感觉女主对男主有很大助益，然而被编剧创作出来的感觉是女主常常拖男主后腿。另外每个人物恋爱脑有点发达，有些细节逻辑有前后矛盾之处。但不论如何，这个文都是很赞的！
Night Terror 420。 了解自己的身体构成，从良好的饮食习惯和健康意识出发，科学饮食，注重营养元素均衡，并保持规律的运动和睡眠，关注内心的情感平衡和喜悦，让自己舒适、让自己真实、让自己明白、让自己健康，是最重要的。 我能想到的人性最差的一面，就是主观权利意识过剩，认为自己得到一切都理所当然。你没有凭借自己努力挣得的东西，你就不配拥有。 每一个成功人士都有一个共同点：自律。 我每天都会完成我计划要做的事，无论是在工作时，还是在我处于两个项目中间的空当时。因为我的工作不仅仅是一份职业，我的工作是我为了创造自己想要的生活，需要去完成的一切事情。 本剧的总目标，是让你拥有全方位的身心健康：头脑清晰、能够自律，身体健康、拥有力量，以及能够取得情感平衡。而拥有全方位的身心健康的方法是：通过自律将你拥有的各种知识和认知付诸行动，从而令你在如何饮食和如何锻炼身体方面，做出更明智的选择。 自律是一种力量，这种力量能赋予你目标、焦点、力量和决心，从而让你能实现你内心所渴望的一切——我指的是，那些能让你拥有良好自我感觉的、富有成效的事情，那些能让你觉得自己精力充沛、活力四射的有益健康的事情，那些能让你和你自己相互连通的事情。 你所拥有的一切，你所得到的一切，都需要付出努力。
这是一本轻松，愉快的剧集 人物都各有特色，在这个忙碌的时代中，看看是非常享受的
虽然跟人类简史有些类似，但是编剧从匮乏的角度阐述观点，最近看的历史加上这样的纵向解说，可以从不同角度解释已经发生的现象，很有意思！点赞👍
这部剧一直在向读者表达想要有创意，就应该更好生活，拥抱更好的自己，但是这里面很多想法都是大而泛的道理，读毕此剧，感觉更像是在对生活的反思，而不是在讲如果做创意。
难得的高质量穿越文。看到有书友说很像“靖难之役”，想说其实套的就是永乐旧事，年号只改了一个字（洪武-建文-永乐），皇帝的名字都按明朝“木火土”轮了一遍。懿德太子朱标原配长子朱雄英早夭，原配次子朱允熥没当上太孙，继位的建文帝朱允炆非嫡非长，后来也不知所踪。朱棣本人虽然史书记的是嫡出，传闻也是某妃嫔所生，身边也有个大和尚姚孝广，对徐皇后也是真爱。不过徐皇后死的早，三个儿子后来也是打起来了，赵炔可以说是编剧理想化的结局。后续《Night Terror 420》里楚王大约说的就是汉王朱高煦那些事了。全文架空的很赞。若要吹毛求疵就是对女主的能力表现差了一点，虽然从描述上感觉女主对男主有很大助益，然而被编剧创作出来的感觉是女主常常拖男主后腿。另外每个人物恋爱脑有点发达，有些细节逻辑有前后矛盾之处。但不论如何，这个文都是很赞的！
被侮辱的感觉