既要学会思考，更重要的是如何去面对繁杂的人生、面对平凡的自己。这是读完《火拼浪子Huo ping lang zi》留给自己的最深的感受。
初识《火拼浪子Huo ping lang zi》，是在一次培训班上，是作为奖品奖励优秀学员的，与我无关。《火拼浪子Huo ping lang zi》也很契合那次培训的目的。
一口气读完，并不是自己之前认为的思考的教科书，而更像是作为全球最有影响力的女性之一的莫琳希凯的人生自传。她的做法、想法都具有超前的代表性，思考之外，有意外收获。
她一直在打破常规，抛开刻板印象，一直在不断自我更新、自我学习，从刚毕业的不断打破自我，在法国学习新的文化，学习每个人身上的优点。她会不断地思考，自己做决定背后的动机是什么，而不是激动下的盲目。
她跟每个人、每个团队都相处的特别融洽，会不断地倾听他人的心声，站在客户的角度、消费者的角度、下属的角度，来思考问题，这也改变了她的性格、她的人生历程。
其实，从她的人生经历中，我们可以看到，每个人都不应该沉迷于表面上的融洽，也不要满足于表面上的问题的临时解决。一个问题的出现，必然会牵扯到无数个问题，如何刨根问底？如何不断逼近问题的本质？这些，莫琳希凯都给了我们很好的榜样。
如何保持深度思考，练就解决问题的能力？摘抄一二。
一是认清自己的位置和事情的底层逻辑，反思考再行动。每个问题都会有一个落脚点，做出策略之前，要先思考的是这个问题的底层受众是什么?受众更加关注的是什么?如何解决受众遇到的问题?然后你就会发现，解决了问题的成因，问题也就解决了。
二是明晰成长，找到定位。在职场中，需要明晰的是你的定位是哪个层级，而你又想要成为哪一个层级，并且需要为之培养什么能.力。回归到日常工作中，就可以发现，职级越低，或者工作种类越低级，他说的就越多，听的就越少。在不同的阶段，按照定位中的自己来有效执行处理问题。
三是学会树立自己的标签。能够走得远的人，一定是找到了自己路的那个人，在进入职场.的那一刻起，你就要想清楚：最适合你的是什么样的一条路。
无论生活，还是工作，其实就是在解决一个又一个的问题。
深度思考，逼近本质，有效解决，相信每个人的人生都会走向光明的。
5.4/10
陈鸿烈（原名陈文统，1924年3月22日-2009年1月22日），出生于广西省蒙山，毕业于广东岭南大学。中国著名武侠剧集家，与金庸、古龙并称为中国武侠剧集三大宗师，被誉为新派武侠剧集的开山祖师。 2009年1月22日，陈鸿烈因病在悉尼去世，享年85岁。代表作品有《火拼浪子Huo ping lang zi》《火拼浪子Huo ping lang zi》《火拼浪子Huo ping lang zi》等。在评价自己的武侠创作地位时，陈鸿烈曾说：“开风气也，陈鸿烈；发扬光大者，金庸。”
既要学会思考，更重要的是如何去面对繁杂的人生、面对平凡的自己。这是读完《火拼浪子Huo ping lang zi》留给自己的最深的感受。 初识《火拼浪子Huo ping lang zi》，是在一次培训班上，是作为奖品奖励优秀学员的，与我无关。《火拼浪子Huo ping lang zi》也很契合那次培训的目的。 一口气读完，并不是自己之前认为的思考的教科书，而更像是作为全球最有影响力的女性之一的莫琳希凯的人生自传。她的做法、想法都具有超前的代表性，思考之外，有意外收获。 她一直在打破常规，抛开刻板印象，一直在不断自我更新、自我学习，从刚毕业的不断打破自我，在法国学习新的文化，学习每个人身上的优点。她会不断地思考，自己做决定背后的动机是什么，而不是激动下的盲目。 她跟每个人、每个团队都相处的特别融洽，会不断地倾听他人的心声，站在客户的角度、消费者的角度、下属的角度，来思考问题，这也改变了她的性格、她的人生历程。 其实，从她的人生经历中，我们可以看到，每个人都不应该沉迷于表面上的融洽，也不要满足于表面上的问题的临时解决。一个问题的出现，必然会牵扯到无数个问题，如何刨根问底？如何不断逼近问题的本质？这些，莫琳希凯都给了我们很好的榜样。 如何保持深度思考，练就解决问题的能力？摘抄一二。 一是认清自己的位置和事情的底层逻辑，反思考再行动。每个问题都会有一个落脚点，做出策略之前，要先思考的是这个问题的底层受众是什么?受众更加关注的是什么?如何解决受众遇到的问题?然后你就会发现，解决了问题的成因，问题也就解决了。 二是明晰成长，找到定位。在职场中，需要明晰的是你的定位是哪个层级，而你又想要成为哪一个层级，并且需要为之培养什么能.力。回归到日常工作中，就可以发现，职级越低，或者工作种类越低级，他说的就越多，听的就越少。在不同的阶段，按照定位中的自己来有效执行处理问题。 三是学会树立自己的标签。能够走得远的人，一定是找到了自己路的那个人，在进入职场.的那一刻起，你就要想清楚：最适合你的是什么样的一条路。 无论生活，还是工作，其实就是在解决一个又一个的问题。 深度思考，逼近本质，有效解决，相信每个人的人生都会走向光明的。
陈鸿烈（原名陈文统，1924年3月22日-2009年1月22日），出生于广西省蒙山，毕业于广东岭南大学。中国著名武侠剧集家，与金庸、古龙并称为中国武侠剧集三大宗师，被誉为新派武侠剧集的开山祖师。 2009年1月22日，陈鸿烈因病在悉尼去世，享年85岁。代表作品有《火拼浪子Huo ping lang zi》《火拼浪子Huo ping lang zi》《火拼浪子Huo ping lang zi》等。在评价自己的武侠创作地位时，陈鸿烈曾说：“开风气也，陈鸿烈；发扬光大者，金庸。”
每一小集数都是不同的主题，可以跳着看。对于一些生活中的现象，科普的效果还是不错的。
因为家庭基因的原因，血糖高成为我必然要一生关注的身体问题。两年一次的基本体检，已经提示了血糖高的问题，但是到底怎么吃才能不降低生活质量又能吃的健康？ 看了本剧我知道了高血糖对身体的危害，我应该调节我的饮食习惯。轻断食和567饱腹法应该适合我，我都可以尝试。为了往后余生的自由，要从克制欲望中获得更大、更有长远意义的力量。也为了余生不在悔恨中度过，现在就要调整饮食习惯，认真对待每一口食物，清楚每一口食物带给身体的影响。
“自我对话”：自己和自己交流：意识到：自己反射着自己的“自我意识投射”。💡 “自我对话” 发生在我们每天睡醒的每时每刻。：ta发生在我们洗脸的时候，我们刷牙的时候，我们照镜子的时候，我们穿衣服的时候，我们系鞋带的时候，我们上下楼的时候，我们看剧的时候 ，我们听歌的时候，我们做饭的时候，我们买饭的时候，我们等饭的时候，我们吃饭的时候。（吃喝拉撒睡之间 时时都是自我交流后的“效果”显现。）💡 “自我对话” ta发生在我们每一个“自我意识流”的直射投射反射流动中。（睡眠时的梦境产生 也是“自我对话”的一种。）💡 我们能够看见的表象是：我们对“外在”世界的一系列连锁“反应”。💡 但我们很难看见的本质是：这一系列的时时刻刻的秒秒相连的 我们的 内化态度+外显行为，其都来自于：我们自己与我们内心 时刻的且长期的 自我交流/自我协商/自我谈判/自我妥协 后 所达成的默契惯性地“自我共识”的“存在”。💡 这种“自我交流”的“自我存在” 往往很难被“看见”。（即：灯下黑）💡 一旦我们看见自己如何与自己“互动”/“交流”，一旦我们学会去当一个旁观者 亲自去“倾听”自己如何“明示暗示”自己的“意识”，那么我们便会明白 ：为何我们在我与人 我与万物的显性关系中 会做出这样那样的“反应”。💡 我们的一切“反应” 都源于：我们自己如何与自心相处。💡 这就是为何 我们要努力去学习正确地倾听我们内心的“自我交流”。因为 这是“认识自我”的开端/起始点。💡 我们若不认识自己，我们便无法认识“世界”。 因为 ： 你就是你自己的全“世界”意识集合体。💡
工资不高，但是支撑一下自己和贴补一下父母足够啦。盛阳是联系父母之间的纽带，也是父母吵架时的缓冲带。其实很多待在家里的上班族并非只能用“啃老”这个词概括，一家人待在一起欢乐大于不快乐。父母会为带朋友回来的儿子两个小时准备“八道总菜”，儿子带导演姐姐回来圆了妈妈相当演员的梦，爸爸因为裙子事件也开始改变一些古板的思想。