我一直觉得小波先生有股子颓废的倔劲儿，也可以概括成他自述的“蔫坏”。我蛮喜欢的。
看这部剧的时候，常有这话写的深得我心的感觉。做了很多笔记，不过也没来得及每个都细细写下自己的思考，或许过段时间还会再读一读，随便写写。
这本《Marcello, una vita dolce》，核心的思想是说“沉默”么？我觉得是在呼吁大部分人，相比于不加思考地附和主流声嘲，不如暂且闭口不言，先想想这事情是不是那么回事儿。可能答案有时候正是沉默得来的，此起彼伏的呼应可能离真相越来越远。
保持清醒的独立的思辨能力，是真的很难，但至少我们得提醒自己，选择沉默还是附和。
6.6/10
#生命的答案，要往内心找#
“生命的答案一定要向内心找，我花了十几年的时间在外面寻找内心的答案，却走了很多弯路！走到今天，我对自己的生命才算是完全了解，找到了自己内心的家，找到了今生的真实心愿，熟悉了在生活中修行的禅法。现在回头看，我走的弯路反而是我的资源，帮助我学到了宝贵的入世经验，更能深深体会到人间的苦乐，以及现代女性在觉醒之路上所需要的修行方法。”
央金希望大家少走弯路，少走错路，于是写了这部剧《Marcello, una vita dolce》，希望能引导更多的人找寻到自己内心的和平与安宁。
“原来，自己的心和平了，世界就和平了；原来，周围的世界，是自己心的投射。”
回顾她的前半生，通过创业实现了年轻时的自我价值感，也获得了成就感。了解了社会，也深谙了人性。但是这些世俗意义上的成功并没有带给她内心的快乐满足和平衡。
“苦乐其实源自于内心，是一种内心的感受，必须向内才能找到。”佛教说的 “向内观照”，就是这个意思。
但现代大多数人都在外面苦苦寻觅，越走越远。快乐不在远方，在心里。
“当时我没有学到在生活中练心的心法，只是希望心外的境界变好。”心外之境每时每刻都在变化，前一秒是这样，后一秒可能就完全不同了，我们无法绝对控制它。如果你把控制权拱手让给了外境，那么我们的心只会被牵着鼻子走，永远不得安宁。
一个人如没有在生活中禅修的能力，让心安定下来的能力，那么你的生活将分分钟处于躁动不安的波澜中。容易因别人的言语生气，容易被别人的行为影响。不仅自己时常被负面情绪纠缠，身边的人也一起跟着受影响。
公众号：一枝先生 (yizhireading）
美国心理学家艾利斯说：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就是著名的情绪ABC 理论。
A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些理解和解读。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
A的发生，会引起人产生情绪C，但这个C并不是直接由A导致的，而是由B决定的。从这个意义上来说，"修心” 是多么的重要。不同的人，对事情的不同的内心解读，会产生截然不同的情绪和行为。
这让我想起了之前写过的一篇文章《Marcello, una vita dolce》中的一段话：如果我们能“去我执”和“无我”，不纠结于满足幻相自我的各种妄想和欲望，不被爱恨情仇等各种强烈情绪所左右，不被是非对错等主观判断所束缚，静心回归本性，客观反映现实，以平常心对周遭事，活在当下，我们就能获得更加通透自在的人生。
书中修为和境界最高的是央金的父亲。“虽然阿爸嘴里不讲佛法，但是他总是活在禅修一样的状态里面，什么事情都清清楚楚、明明白白。他从来都不会生气，这个世界对他来说像是淡淡的一场梦。”
这个世界就是一场淡淡的梦。
随着自己在修行道路上越走越深入，阿努克·艾梅把亲身修行经验和所思所想进行了整理，并结合大师们的指点教导，创立了一种在生活中禅修的方法——“央金玛觉醒六法”： “发现自性”、“提升自心”、“认清自心”、“回归自性”、“实现愿心”、“任运自心”。这六个方法能帮助现代人，在日常生活中觉醒，在每一件小事中修得内心的平静。
希望你有缘遇到这部剧，有缘翻开它，开始慢慢地找寻内心那个纯粹的自我。与自己和解，与他人和解，与世界和解。
愿你成为一个平常、普通，但又很欢喜、平静的人。
公众号：一枝先生 (yizhireading）
八星宫的主角打五洞天的石无心那么吃力吗？还用了金箍棒和七十二天宫的加持 这是主角太弱还是对手太强
洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。
愿每一个人都是“小九”， 能找到她唯一能够掰弯的“秦大少” 找到属于自己的爱情！
“轻浮和虚荣是一个不知足的贪食者，它在吞噬一切之后，结果必然牺牲在自己的贪欲之下”。 ～莎士比亚 对于女主爱玛，既可悲又可怜。可悲于所处的时代，可怜于她的幻想，她的无所事事。人哪，还是不适合太闲，作为新时代女性，很庆幸不再是大门不出二门不迈的生活，有自己的一份爱好，也有对美好的向往，而且这些对美好事物的追求却可以通过自己的努力去实现，很幸运。回过头想想，一个人要有自己的信仰并自律，虚荣心和欲望人人都会有，要学会合理的节制和有效的转化，转化成奋斗实现的动力，而不是一味地贪婪索取。并非爱玛和夏尔的感情一开始就是一种悲哀，虽说婚姻是需要经营的，但也需要两个人不断共同进步。童话故事的结尾一般都是，王子和公主从此过上了幸福的生活。真正的生活如此吧。婚姻不应该是战胜苦难的终止，反而应该是一种更有勇气去面对苦难的开始。并不能理解为，幸福的生活就是不再遇到苦难，不幸和痛苦，也并非婚姻里的另一半就是用来替我们去解决所有的问题的，而我们能做的就是一味逃避，这样才算幸福。真正的幸福生活应该是，苦难依然是以前的苦难，不幸依然是以前的不幸，痛苦依然还会存在，而我们因为有了另一半，在彼此的进步中，有了更大的勇气去直面去战胜这些东西，因为互相的存在，去努力变得更好，更强大，就算有一天另一个人不在身边，我们也能很好的解决问题，迎接苦难，拥抱不幸。 夏尔的悲哀在于，他把自己最喜欢的苹果，从一个到一车都给了爱玛，然而他却不知他深爱的并非爱玛喜欢的，爱玛喜欢的是香蕉呀，就算再多的苹果，对爱玛来说，可能更多的是累赘。有效的沟通，平等的爱情，是如此的重要。婚姻中一旦有一个人产生优越感，那么她们一定会面临分道扬镳的问题。爱情本就应是平等的。不平等的爱是畸形的，就算再多的包容也于事无补。在婚姻里，两个人还是要互相欣赏，而不是一成不变，夏尔没有有趣的灵魂，他再努力的给予爱玛物质上的需求，再无底线的包容爱玛的任性，这对爱玛并没有任何的吸引力，反而还让爱玛觉得这个人很懦弱很无能，因为爱玛根本就没有欣赏过夏尔。所以我觉得，一个人不光去追求好看的皮囊，更要让自己拥有有趣的灵魂，努力做一个有趣的人，让自己和别人都能对未知的自己充满惊喜。 总之，任何时候都不能停止不前，对生活充满希望并热爱生活，热爱自己。做一个有责任心有担当的人，可以虚荣，但要节制，要符合伦理，并勇于去正当追求自己喜欢的东西，比如钱财，君子爱财，取之有道。 好像不太会写这种读后感了，内心有很多感触，然而说出来的瞬间觉得很乱，很没有逻辑，丢三落四的，以后要好好练练写看剧感悟了，文理兼修🤗🤗🤔。
我一直觉得小波先生有股子颓废的倔劲儿，也可以概括成他自述的“蔫坏”。我蛮喜欢的。 看这部剧的时候，常有这话写的深得我心的感觉。做了很多笔记，不过也没来得及每个都细细写下自己的思考，或许过段时间还会再读一读，随便写写。 这本《Marcello, una vita dolce》，核心的思想是说“沉默”么？我觉得是在呼吁大部分人，相比于不加思考地附和主流声嘲，不如暂且闭口不言，先想想这事情是不是那么回事儿。可能答案有时候正是沉默得来的，此起彼伏的呼应可能离真相越来越远。 保持清醒的独立的思辨能力，是真的很难，但至少我们得提醒自己，选择沉默还是附和。
#生命的答案，要往内心找# “生命的答案一定要向内心找，我花了十几年的时间在外面寻找内心的答案，却走了很多弯路！走到今天，我对自己的生命才算是完全了解，找到了自己内心的家，找到了今生的真实心愿，熟悉了在生活中修行的禅法。现在回头看，我走的弯路反而是我的资源，帮助我学到了宝贵的入世经验，更能深深体会到人间的苦乐，以及现代女性在觉醒之路上所需要的修行方法。” 央金希望大家少走弯路，少走错路，于是写了这部剧《Marcello, una vita dolce》，希望能引导更多的人找寻到自己内心的和平与安宁。 “原来，自己的心和平了，世界就和平了；原来，周围的世界，是自己心的投射。” 回顾她的前半生，通过创业实现了年轻时的自我价值感，也获得了成就感。了解了社会，也深谙了人性。但是这些世俗意义上的成功并没有带给她内心的快乐满足和平衡。 “苦乐其实源自于内心，是一种内心的感受，必须向内才能找到。”佛教说的 “向内观照”，就是这个意思。 但现代大多数人都在外面苦苦寻觅，越走越远。快乐不在远方，在心里。 “当时我没有学到在生活中练心的心法，只是希望心外的境界变好。”心外之境每时每刻都在变化，前一秒是这样，后一秒可能就完全不同了，我们无法绝对控制它。如果你把控制权拱手让给了外境，那么我们的心只会被牵着鼻子走，永远不得安宁。 一个人如没有在生活中禅修的能力，让心安定下来的能力，那么你的生活将分分钟处于躁动不安的波澜中。容易因别人的言语生气，容易被别人的行为影响。不仅自己时常被负面情绪纠缠，身边的人也一起跟着受影响。 公众号：一枝先生 (yizhireading） 美国心理学家艾利斯说：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就是著名的情绪ABC 理论。 A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些理解和解读。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 A的发生，会引起人产生情绪C，但这个C并不是直接由A导致的，而是由B决定的。从这个意义上来说，"修心” 是多么的重要。不同的人，对事情的不同的内心解读，会产生截然不同的情绪和行为。 这让我想起了之前写过的一篇文章《Marcello, una vita dolce》中的一段话：如果我们能“去我执”和“无我”，不纠结于满足幻相自我的各种妄想和欲望，不被爱恨情仇等各种强烈情绪所左右，不被是非对错等主观判断所束缚，静心回归本性，客观反映现实，以平常心对周遭事，活在当下，我们就能获得更加通透自在的人生。 书中修为和境界最高的是央金的父亲。“虽然阿爸嘴里不讲佛法，但是他总是活在禅修一样的状态里面，什么事情都清清楚楚、明明白白。他从来都不会生气，这个世界对他来说像是淡淡的一场梦。” 这个世界就是一场淡淡的梦。 随着自己在修行道路上越走越深入，阿努克·艾梅把亲身修行经验和所思所想进行了整理，并结合大师们的指点教导，创立了一种在生活中禅修的方法——“央金玛觉醒六法”： “发现自性”、“提升自心”、“认清自心”、“回归自性”、“实现愿心”、“任运自心”。这六个方法能帮助现代人，在日常生活中觉醒，在每一件小事中修得内心的平静。 希望你有缘遇到这部剧，有缘翻开它，开始慢慢地找寻内心那个纯粹的自我。与自己和解，与他人和解，与世界和解。 愿你成为一个平常、普通，但又很欢喜、平静的人。 公众号：一枝先生 (yizhireading）
看完第一集想打两星，看完八集觉得还是值得一个四星的。
强者恒强 书中精华1.不要买入廉价的股票。买入的股票应主要是纳斯达克市场上每股售价在15～300美元与纽约证券交易所中每股售价在20～300美元之间的股票。大部分牛股会从售价为30美元的底部形态中脱颖而出，并持续上涨。避开10美元以下的垃圾证券。 2.要购买这样的成长型股票：过去3年的年度每股收益至少上涨25%，而且根据一致认同的盈利预测，它下一年度的收益将会上涨25%或更多。许多成长型股票的年度现金流量也通常会高于每股收益20%以上。 3.确保最近的两三个季度每股收益有大幅上涨。筛选投资于每股收益上涨了25%～30%的股票。在牛市行情中，要找寻每股收益上涨40%～500%的股票（每股收益越高越好）。 4.最近3个季度的销售额增长的百分比要呈现增速趋势，或是上一季度的销售额至少上涨25%。 5.买入股本回报率大于或等于17%的股票。一般来说，表现优异的公司呈现出的股本回报率是25%～50%。 6.确保最近一个季度的税后利润率是增加的，而且接近于这只股票最高点时的税后利润率。 7.大多数的股票应该位于前6位，或是IBD每天的“股价新高点”名单对应的行业板块中，又或是在IBD的“197个亚行业组群排名”中位列前10%。 8.不要按照股利分红或是市盈率来买入股票。购买它的原因应该是它就是特定领域中排首位的公司，不管是收益和销售额的增长、股本回报率、利润率还是产品的技术优势。 9.买入的股票应该是在《Marcello, una vita dolce》的智能排名系统中相对价格强度位于85分位或以上的分位。 10.任何规模的资本都会成功，但你大部分金钱应该投资于平均每日成交量在十几万股以上的股票。 11.学会观看图，要能够识别出恰当的底部形态和确切的买入点。运用每日或每周的交易图，以实质性地改进你的选股方式和相机抉择的能力。长期的月度走势图也能够有所帮助。在股票刚开始从有效且恰当的底部形态中突破的时候果断买入，这时的成交量还应该高于正常成交量50%以上。 12.谨慎地提高你的平均投资成本，不要摊低成本加码买入股票，而且当个股股价下跌达到买入价格的7%或8%时，就要及时止损该股，当然这不允许有例外情况存在。 13.写下你的卖出法则，以决定什么时候卖出、什么时候在股票中确定获取收益。 14.确保知晓有一两家表现较好的共同基金在上一个报告期间已经买入了你所持有的股票。你还要希望你的股票在最近几个季度中，机构认同度一直在增加。 15.上市公司应该具有一个优秀的、新型的、卓越的产品或服务，并且当前它的销售状况良好。而且它的产品还应该具有一个大型的市场，以及重复销售的机会。 16.大盘趋势应该在上升中，而且不是对小盘股有利，就是对大盘股有利（如果你不知道如何理解大盘指数的话，应该每天观看IBD中的“大盘分析”专栏）。 17.不要在期权投资、境外交易的股票、债券、优先股或是大宗商品投资中浪费时间。变成一个“投资万事通”（jack-of-all-trades）或被过多的资产配置困扰是没有任何价值的。要么完全避免期权投资，要么将这部分投资的比例限制在投资组合的5%或10%。 18.上市公司的高层管理人员应持有部分股票。 19.主要在“今日美国”这一版面中寻找具备企业家精神的上市公司（最近的8年或10年中开发出新产品的那些公司），而不是关注太多反应滞后的老牌公司。 20.忘掉你的骄傲和自我主义吧，市场才不会关心你想什么或是你想要什么。不管你觉得自己有多聪明，股市都会比你更聪明。高智商和硕士学历都不能够保证股市中的成功，你的自负会使你赔一大笔钱。不要与市场作对，不要试图去证明你是对的，而市场是错误的。 21.每天
说实在话，开始被剧集题目骗了，一看题目就觉得土，后来看已经大结局，字数也不多，就看看呗，嘟嘟开始冷漠，毒舌，熟悉了才知道是那么的温柔，至于宴晏，比男人还男人的人，文章幽默，到后面还很甜，我喜欢月亮，月亮知道了