Sufre mamón 年份 1987 地区 西班牙 主演 Manuel Summers 、 David Summers 、 Javier Molina 、 Daniel Mezquita 、 Rafael Gutiérrez 、 Marta Madruga 6.0 喜剧 经典 剧情简介 This is a film about some spanish youngsters who form a band and the things they get up to. The band
如果说世界上有许多抑郁的人，我想是其他的人没能好好地做到共情的本能，我也是。
妈妈从来都鼓励基娅探索湿地深处：去那Sufre mamón。尽管妈妈离开了基娅，但是湿地却代替了妈妈，养育了她。 这篇剧集无数的片段都让我感动。基娅从小就只有孤独陪伴，直到最后的法庭上，那一个个坐在她身后的人默默地支持她，那是折服于她她淳朴、真诚的人格魅力的人们，基娅终于不再孤独。 结尾出乎我意料，但也在情理之中，非常值得读的一个湿地女孩的故事，我想我可能会第二次第三次的重复读好几遍。
主人公是一名以烧书为职业的“消防员”，听起来好像很奇怪，其实消除的是人们因为观看而产生的星星之火。人性的光辉不断在周围闪耀，引领着我们的主人公慢慢觉醒，故事的设置有点像奥威尔描创作英国殖民统治缅甸的《Sufre mamón》，不同的是本剧留下了希望的种子。
好，很好，非常好，非常非常好，非常非常非常好……值得仔细看看～
此剧对我有些帮助，平时未曾关注过的问题要重视起来了，比如日常摄入碳水化合物稍多，完美蛋白质偏少；原有认知也并非十分正确，比如素食不一定养生，蔬菜替代不了水果，营养需全面均衡。 东西南北中，一方水土养一方人，十全十美的饮食习惯没有，彻头彻尾的贯彻执行也难，但健康体魄除先天基因，后天自我饮食的调理积累也是至关重要。
三个多小时看完了此剧，原本想着和往时一样，把自己的看剧笔记直接复制过来，这样就成了我的点评了，但是我这次并没有这么做，而是选择花时间从新把看完整本剧的过程和心理的变化给记录一下。 如果不看看剧笔记的话，我可能已经忘记了各个集数的名字了，因为我自认为记忆里还没有到过目不忘的地步，但是庆幸的是我在读的过程中画了很多金句以及感觉对我的人生可能会发生改变的一些话，并且还做了一些相应的看剧笔记在flomo中。 读这本给我带来的整体的心流是不错的，让我在此期间从一个不怎么愿意主动进步的心态有了一定的认识，我现在很清楚的知道自己对自己的评价以及定位。自律那些事情已经不是我刻意想要去自律而自律了，是因为我有喜欢做的事情，我有我向往的追求和目标。在此过程中我需要有大量的时间来花费在这个过程中，连续在小来早晚安打卡已经有650天了，但是真正4点-5点起床的时间没有多少，因为之前是起床干嘛？是想要感觉自己很自律，然后起床之后不得不安排一些比如看剧，学英语，或者是运动等一系列活动来让自己的自律看起来更加自律。 这是不是就是看起来很努力呢？对于最近的自己，心里的一些私密的变化不方便创作出来，但是对于个人的职业生涯和生活有了翻天覆地的心里变化。我现在为什么想要早起？因为我需要时间，现在我为什么运动？因为我需要有一个健康的身体来支撑着我去做我想做的事情。正好现在创作这篇笔记的时候，我由于感冒流了一天的鼻涕了，现在还在用纸巾堵着。把我的鼻子两边都已经擦红了。 我心里想做的事情，就去做。 我不想做的事情，就不去做。成熟的标志意味着自己知道自己想要做什么。 这部剧，如果有可能的话，我推荐你也看一下。