Sindrome de linea blanca 年份 2003 地区 墨西哥 主演 Lourdes Villagomez 、 Elisa Aragonés 、 Antonio Brenan 、 Jorge Brenan 、 Atala Sarmiento 8.6 动画 短片 剧情简介 《Sindrome de linea blanca》,动画,短片作品,墨西哥出品,2003年上映。
希望大家通过精力管理知识的学习,能从关注精力出发,了解我们到底应该如何睡、如何吃、如何运动、如何休息、如何拥有正面和积极的思维模式、如何解决情绪不良的问题。最后你会理解,人与人在以下这三点上差别极大。
值得一看的好剧,历史文化的传承,真实人物的关系,环环相扣的情节!
1.每天最重要的三件事:先吃掉那只青蛙、清空收件夹、每日重开机 1)吃掉那只青蛙 收集整理问题清单,分为青蛙和蝌蚪(注:青蛙-重要的事情,蝌蚪-不是非常重要的事情 2)清空收件夹 每天挑选三只左右青蛙和一些蝌蚪作为当天要处理的事情 3)每天重开机,每天晨间写日记,通过检视更新自我,提升时间管理高度 2.吃青蛙四部曲 吃青蛙(每天需要处理最重要的事) 列清单(将当天要出处理的事情列举出来):可以借用一些同步笔记(印象笔记) 拆解青蛙(将重要的事拆解成小片,一步一步解决):可以借用思维导图和九宫格拆解任务 训练自己的时间感知能力(帮助我们合理地制定并遵守日程):番茄工作法 3.每天进入心流(工作状态)的方法 Step1:热身时间 先做一些容易的工作,轮替一下不同的小事,这就好像典礼开始的暖场 Step2:专注青蛙 进入每天最重要的事(吃青蛙)本身。一口一口的吃。 Step3:适时休息 记得在疲倦之前就休息。可以参考下番茄工作法 Step4:每日检视 第二天的早晨写日记检视,从检视中找出哪些做法可以改善,下次要吃类似的青蛙时,可以有更好的方法。 4.清空收件夹三步骤 Step1:收集杂事 面对日益增加的会议、电子邮件、会谈、笔记等杂事,我们可以借助收集杂事的习惯让自己的工作逐渐走上轨道。 Step2:将杂事加工成行动 杂事还不是你的行动,我们要找出任务的下一步行动,否则任务永远不会被执行。 Step3:贯通收件夹与行动提示系统 5.捅人利器 器(马上丢弃):哪些微信信息可以立刻丢弃(微信中通常是“已读不回”)?不需要回复的笑话、广告、微信群中的闲聊等 利(立刻行动):如果这个行动两分钟内可以处理完毕,就立刻行动。比如,好有找你要另一个朋友的联系方式,立刻回复他就是了。 人(授权他人):在微信中联络他人,就拉个小群,介绍彼此认识,或转发信息给要处理的人 捅(放入系统):不能被归为上面三类的,更复杂的工作就要被放入工作清单中。 6.养成重开机的习惯,会有怎样的价值 小投资大提升:改善自己的工作效率 团队更有向心力:任务目标会比以前明确,成员内部沟通和对外沟通都会顺畅。可以节省大量时间。 成为更有担当的领导者:拥有时间管理的领导者,能够处理大量琐事,有多种项目同时管理的能力,可以多地、多团队推动任务,拥有愿景,也保持工作及生活的平衡。 7.周检视要做的几个步骤 清空收件夹:针对笔记、邮件、微信等,完成将杂事加工成行动的动作。 检视过往一周的工作日志:这时就可以拿出上周每天发出的记录,检视一次 检查上一周的日程表及未来一两周的日程表:在个人的日程表上,标注着未来的重要日程及事件 思索近期任务:个人都以一份明确的任务清单,思索下周重要任务的推进,可以采取怎样的行动完善,记录下来做为下周的行动事项检视目标。
好剧看后要悟,此剧案例经典,但具体还是少了一些流程与教导!
每周追剧最多获赠10个币,偶尔抢个红包能得0.1,我竟然把得之不易的书币花在了这部剧上!同类题材,寐语者的衣香鬓影,匪我思存的来不及说都高出太多!心疼我的书币,更心疼我的时间
部分镜头制作精良,仍然掩盖不了剧情的脑瘫
前段时间美国发难华为的时候看了一段这位老人的被采访和讲话视频,从其说的每一句话能感觉到是一位具有大智慧的人,不亏是华为帝国的缔造者。从这部剧里更能细致的了解到这位老人的不凡,低调做人,高调做事,敢于直面挑战;他本是一名军人,做事风格也印证了他身上应有的那股军人的气质,雷厉风行,说一不二,不奉承,不献媚,爱才如子,中国应该多点这样的企业家!值的每一个人学习。
单论仕途、官场还是比较成功的。但是主角的亲朋好友部分太过偏激,思想观念转变太突兀,让人极为不适
从诗中感觉余秀华的心已死,但是,灵魂犹在。确实是一个不可思议的诗人。
支持下前辈 厚实专业 绝非开篇直接print helloworld那样学来枯燥乏味 ,“需要什么学什么” 其实这部剧完全能当成一本仔细翻译过的有案例的官方文档来配合工作使用。