电影《无微不至》讲述了一家三代人在和陌生人“微信，摇一摇“中发生的一系列幽默、诙谐，有趣，令人啼笑皆非的故事。
2022.3—2～号，读听完， 十句摘自书本，1.爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。 2.幸福是引导我们人生旅程的北极星。 3.做梦经常是艺术创造力的源泉。 4.多巴胺的主要指令就是“想要更多”。  5.要感恩上苍，多往好处想。 6.多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。 7.放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。 8.一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。 9.精通是从特定环境中取得最大回报的能力。 10.关注现实，关注你此刻所做的事情，可以使进入你大脑的信息流最大化。 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑……这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 《无“微”不至》用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超常的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高效率，获得更好的表现。
仅第5期，感觉挺无聊的。有这时间，看几集名侦探柯南不香吗？
起码它是个正经电影，编剧有最基本的逻辑性
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书中很多典故与卡耐基的《无“微”不至》中相同，末章观念与《无“微”不至》一致。每章最后的测试题是有依据的吗？读时感触颇深，读后有种不能贯彻执行的无力感。 对生活和工作见解很实用：1.养成安排日程的习惯 ；2.多跟家人和朋友相处；3.多反思自己的生活 ；4.要有快乐的能力；不完全沉溺在工作中，也不陷入生活的享乐，只有“平衡”才能使工作充满激情、生活充满乐趣。 读下来还是很励志，让人充满力量，一定要有颗强大的内心，拥有独立应对生活变故的能力，理智知分寸，自尊自爱自重自省，踏实稳重些，有所担当。不怀恋过去，不空想未来，活在当下，巩固提升自我修养。 在无力自食其力的日子里迷茫过，如今一步步走出，相信会越来越好，感谢一直包容并关爱自己的人，也希望自己有更多力量温暖他们。
秉承着虚心接收，先了解，再发言的原则，我坚持把书读完了。读前两张时，我就想吐槽，是垃圾了。 基本上通篇都是废话，一点作用没有。完全是在闲扯自己的观点，没有一点事实支撑，还不如我去看哲学。 看编剧的风格，目标很有用，这一大堆反问，然后就是编剧认为目标多么有意义，通篇都是主观认为，连着写几千字的废话。更可笑的是喜欢那剧集人物，电影人物来做论证，而不是事实新闻。 论点老套，毫无吸引力，观点烂就算了，关键还不及我思考的深度。
2022.3—2～号，读听完， 十句摘自书本，1.爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。 2.幸福是引导我们人生旅程的北极星。 3.做梦经常是艺术创造力的源泉。 4.多巴胺的主要指令就是“想要更多”。  5.要感恩上苍，多往好处想。 6.多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。 7.放纵自己的欲望并不一定会带来快乐，因为你想要的不一定是你喜欢的。 8.一个人不管是过度关注未来，还是过度享受现在，都会丧失正常的行动力。 9.精通是从特定环境中取得最大回报的能力。 10.关注现实，关注你此刻所做的事情，可以使进入你大脑的信息流最大化。 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑……这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 《无“微”不至》用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超常的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高效率，获得更好的表现。
仅第5期，感觉挺无聊的。有这时间，看几集名侦探柯南不香吗？
起码它是个正经电影，编剧有最基本的逻辑性
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书中很多典故与卡耐基的《无“微”不至》中相同，末章观念与《无“微”不至》一致。每章最后的测试题是有依据的吗？读时感触颇深，读后有种不能贯彻执行的无力感。 对生活和工作见解很实用：1.养成安排日程的习惯 ；2.多跟家人和朋友相处；3.多反思自己的生活 ；4.要有快乐的能力；不完全沉溺在工作中，也不陷入生活的享乐，只有“平衡”才能使工作充满激情、生活充满乐趣。 读下来还是很励志，让人充满力量，一定要有颗强大的内心，拥有独立应对生活变故的能力，理智知分寸，自尊自爱自重自省，踏实稳重些，有所担当。不怀恋过去，不空想未来，活在当下，巩固提升自我修养。 在无力自食其力的日子里迷茫过，如今一步步走出，相信会越来越好，感谢一直包容并关爱自己的人，也希望自己有更多力量温暖他们。
秉承着虚心接收，先了解，再发言的原则，我坚持把书读完了。读前两张时，我就想吐槽，是垃圾了。 基本上通篇都是废话，一点作用没有。完全是在闲扯自己的观点，没有一点事实支撑，还不如我去看哲学。 看编剧的风格，目标很有用，这一大堆反问，然后就是编剧认为目标多么有意义，通篇都是主观认为，连着写几千字的废话。更可笑的是喜欢那剧集人物，电影人物来做论证，而不是事实新闻。 论点老套，毫无吸引力，观点烂就算了，关键还不及我思考的深度。