黑人蓝球队Go, Man, Go! 年份 1954 地区 美国 主演 黄宗沾 、 Dane Clark 、 Patricia Breslin 、 西德尼·波蒂埃 、 Anatol Winogradoff 、 Celia Brodkin 9.8 运动 剧情简介 英文简短剧情：中文剧情：
一个字，爽！ 无女主 主角是个发明家，是法师鼻祖，武道宗师，第一修仙之人。
从呼吸之间感受万物的起与落，生起与落下永不停息，快乐会来也会很快消逝，痛苦会升起也有结束的时刻，随着正念活在当下
《黑人蓝球队Go, Man, Go!》 看完这部剧，总共耗时8小时52分，基本上逐字逐句看完的，真是一本宝追剧记录。 很多书看完就忘，表面上的确是看懂了，可如果让自己总结一遍书中的内容，却又说不出。 本剧提到的知识管理的核心：通过管理知识来提高我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。 一. 那如何提高认知深度呢？ 1. 分析问题时：跳出问题的本身进行思考。 2. 寻求答案时：根据理由可信度判断是否接受这个结论。 二. 那如何能提高学习能力，掌握临界知识呢？（方法） 1. 反思 反思是对产生结果的原因进行分析。反思的顺序应该从结构出发，研究原先的假设，反思校正假设。 反思的时候多问问自己，过去有遇到类似的问题吗？是如何解决的？有其他更好的方案吗？有什么方法可以应用到这件事情中？ 由富兰克林对自己要求的13种德行，编剧联想到“对标管理”, 提前设定好自己要实现的目标,每天与之比较而进行审核。这真是个好办法，就好像每家公司都有章程，公司的任何大小事物决定都会对标章程，那我们作为个人，是否也可以把个人当作一键公司，为自己设定行为（章程）来进行对标呢？ 把生活进行案例化处理，记录当时的感受，情绪，思考，反思时进行反馈。 想想，这太有意思了。 2. 已教为学 教人其实就是强化记忆的过程。重点是，在备课过程中一定要查询不同的观点与案例，了解别人的观点再对比自己的观点，思考自己所学的内容是否有依据，并经得起考验。 3. 刻意练习 刻意练习，需要在心理表征/元认知上进行提升和练习： 对基本核心知识画小圈：对基本概念，知识阻塞，临界知识等进行反复研究与思考直至吃透。 将基本知识组成更大的能力单元：综合知识点，调动其解决问题的能力综合体现 在知识能力单元之间构建认知框架：利用碎片化的知识点，进行整合。 例如：学习游泳。 第一阶段：先联系基本动作，呼吸，手的动作，脚的动作等，反复练习。 第二阶段：通过基本呼吸，手脚动作的联系，来促进手脚的协同力。 第三阶段：组合呼吸，手脚协同力，浮力，等来整合，进而完成一整个蛙泳，或者仰泳的动作。 三. 如何持续提升学习能力呢 （技巧） 1. 记录 如实的记录整个事件的发展过程，而不是记录发生了什么，需要记录如何发生，为什么会发生，以及当时的思考过程。 思考的过程可以记录： 当时思考时考虑到这件事情的目标了吗？当初的目标是什么？ 在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，这些因素合理吗？有遗漏吗？ 为什么这么考虑？在这些因素中，哪些因素会导致不同的结果？ 最后结果与我的预期有什么差距？原因是什么？ 2. 定期回顾 通过回顾，吸取教训，找出规律，避免重复出错。 3. 付费购买 四. 如何找到自己的临界知识呢？ 1. 从自己感兴趣的领域开始学习 2. 找到最重要的知识和原理的原始出处 3. 尝试用基本原理来解释 4. 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造假设再加以验证。 五. 如何应用临界知识呢？ 1. 刻意练习，在不同的场景中重复应用同一个临界知识 2. 刻意练习, 在不同的时间里，重复应用同一个临界知识 值得反复观看的工具书，一定要多看几遍。
生活的确需要我们不断探索 不断学习。个中奥妙和滋味还需自己体会。
一个寒冷冬日的周末早晨在被窝里听着旁人真实而琐碎的生活，以自己惬意的生活状态感受着他们的人生百态便很满足—— 婚姻里失去自我一度闹到离婚体面全无的倩茹终于重回课堂找回自我也转角遇到爱，婚姻失败、在妈妈庇护下长大的宁颜终于长成一个坚强独立独当一面生活充实自在的单亲妈妈，在一段没有未来的感情里沉沦多年一人支撑生活的之芸终于在而立之后遇见自己欣赏而心定的缘分。生活本没有标准答案，突破自我找回自我活成自我便是每个人自己的答案。 都是那么好又那么普通的姑娘，生活的过程那样糟心却终于都慢慢好起来，终于拨开迷雾见到自己的光，这样真好。 希望我们都能以自己喜欢的状态去生活，无论在做着怎样的工作，无论身边是否有知心爱人，无论闲适或忙碌的生活常态，都希望你能喜欢这常态，不困于现状，不畏惧将来，开心而满足，感受着生活。
投资的思考，生活的味道，读之心神安宁 什么时候我能赚取到足够的财富，然后有幸交给杨先生打理呢
展卷有益，黑人蓝球队Go, Man, Go!，喜欢那种生活情调，向往这种生活状态
历史是现实的写照，以史明鉴，正的不仅是衣冠，明的更是心智。读完整本剧，观照生活经历种种，启发着自己对于社会问题应该以更宏观长远的视角去思考分析。