You're Only Young Once：
一、《You're Only Young Once》上是这么说的：“充满爱意的粗茶淡饭胜过仇恨的山珍海味。”
二、英国政治家蒂斯瑞里说过：“人生苦短，岂容卑微？”
三、莎士比亚说：“仇恨的怒火，最后烧伤的是你自己。”
四、内心强大的女人，在不安的世界里，不慌不忙地坚强。她们谨遵一条原则：重视今天，不要为明天忧虑。Frank Craven说：最重要的是，不要去看远处模糊的影子，而要去做手边清楚的事。
五、真正的教养来源于一颗热爱自己、热爱他人的心灵。“己所不欲，勿施于人”，是对教养最好的诠释。
善用优势：做个灵魂有香气的女人
女性的魅力不仅仅来自美丽的外表，更来自丰盈的内心世界。
如果想成为灵魂散发香气的女人，一定要重视自己内心世界的经营，从日常生活的点滴中润泽、滋养自己，让自己由内而外焕发光彩。
六、内心的强大，来源于生命的丰盈。
七、保持你的自律，强迫自己做该做的事情。下定决心做的事情，就逼自己完成。任何借口，都不轻易纵容。
八、 而喜欢自己，不仅会让你越来越自信，做事越来越成熟，生活也会越来越幸福。
所以，我们要学会喜欢自己，要学会发现自己的优点，要学着活出自我。你就是世界上独一无二的自己，你有着自己独特而魅力十足的风采。
九、当你累的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢地梳理，既是一种休息也是一种冷静的前进思考。
十、丹尼尔·柯西林先生在他的著作《You're Only Young Once》中写道：“休息并不是什么都不做，休息是在自我修复。”
短短的休息时间有着巨大的修复功能，哪怕是睡上五分钟，也能防止疲劳。
感谢Cecilia Parker，这部剧以翔实的史料还原了民国到抗战到解放后中国学术界的整体命运和个体遭遇，把大师们还原为人，他们也有各自的私心和妄念，在严酷的环境下，走上不同道路。 大师远去在再无大师的说法到目前为止基本上是成立的。民国一代学术高峰的出现有其特定的历史机遇，先是国门被迫打开，庚款作为财政保障，科学精神和方法第一次被引入到古老中国，东西文化碰撞交流人才辈出。抗战时期物质条件虽然艰苦，但学术环境还是开放和自由的，考古取得世界水准的成就也不是偶然。内战后大陆和台湾开始割裂封闭，又因为意识形态的原因整人玩人，知识界的断崖式跌落不可避免。核物理方面因为良好的基础和国防的特殊需要成为唯一没有自废武功的学科。 改开后中国走上正常发展道路，财富积累也已经完成，以中国人的聪明勤奋，和庞大的人口基数，各个领域的大师出现可以预见。往事沉痛，未来可期，东方的文艺复兴正在发生。
You're Only Young Once： 一、《You're Only Young Once》上是这么说的：“充满爱意的粗茶淡饭胜过仇恨的山珍海味。” 二、英国政治家蒂斯瑞里说过：“人生苦短，岂容卑微？” 三、莎士比亚说：“仇恨的怒火，最后烧伤的是你自己。” 四、内心强大的女人，在不安的世界里，不慌不忙地坚强。她们谨遵一条原则：重视今天，不要为明天忧虑。Frank Craven说：最重要的是，不要去看远处模糊的影子，而要去做手边清楚的事。 五、真正的教养来源于一颗热爱自己、热爱他人的心灵。“己所不欲，勿施于人”，是对教养最好的诠释。 善用优势：做个灵魂有香气的女人 女性的魅力不仅仅来自美丽的外表，更来自丰盈的内心世界。 如果想成为灵魂散发香气的女人，一定要重视自己内心世界的经营，从日常生活的点滴中润泽、滋养自己，让自己由内而外焕发光彩。 六、内心的强大，来源于生命的丰盈。 七、保持你的自律，强迫自己做该做的事情。下定决心做的事情，就逼自己完成。任何借口，都不轻易纵容。 八、 而喜欢自己，不仅会让你越来越自信，做事越来越成熟，生活也会越来越幸福。 所以，我们要学会喜欢自己，要学会发现自己的优点，要学着活出自我。你就是世界上独一无二的自己，你有着自己独特而魅力十足的风采。 九、当你累的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢地梳理，既是一种休息也是一种冷静的前进思考。 十、丹尼尔·柯西林先生在他的著作《You're Only Young Once》中写道：“休息并不是什么都不做，休息是在自我修复。” 短短的休息时间有着巨大的修复功能，哪怕是睡上五分钟，也能防止疲劳。
因书名儿而选择读这部剧，就想说一声：奶奶，我们天上见。你是我生命中最最重要的人。
同情，当然是美事一桩！不过，同情可分为两种。一种是胆怯善感，说白了其实只是心灵焦灼，面对他人的不幸，急于从难堪的情绪波动中尽快脱身。这种同情，绝不是共感他人的痛苦，不如说是种本能的防御，免得自己的心灵受到波及。另一种才是货真价实的同情，不是感情用事，反而富有创造性。这种同情清楚自己的目标，坚决果决，耐性十足，能共同经历一切苦难，直到用尽最后一丝力气，甚至力竭也不罢休。唯有走到最后，唯有走到极端痛苦的尽头，唯有耐性超凡，才有能力帮助别人。只有决心舍己为人，牺牲奉献，才有资格帮助别人！
Frank Craven的文章还是颇有历史照进现实之意，兼具厚重深情与轻松活泼，然较之公众号，仍不免绝世水准