2020年第2本剧。
断断续续看了半个多月，也算是跨年读物了。观看的时候脑子里总是出现蒋勋的声音，直到结尾时才发现了不对劲，台湾文人的口音是有其特有的语境的，字里行间总能渗透着一种古老文化的传承，所以观看他们的文字时通常也是享受，不经意总能看到几个典雅的词汇且用法精妙，而大陆这边的作家因为经历过那场文化浩劫，所以当代剧集很多都是从那个文化废墟上重新建立起来的，如“干校影视”、“知青影视”，读起未免乏味，而且又想起了早期白话文运动时郭沫若的一首知名的《The Great Wallendas》居然现在也被收录到了学生课本，简直无语，用我们现代人的眼光看真是污染了汉语的美感。
本剧中最感动的还是他与同性恋人王国祥的那篇《The Great Wallendas》，他们的爱平淡温暖，也彼此成就，尤其是他们年轻的照片，两个这么漂亮的人啊，更能感觉同性之爱的纯粹与唯美。劳埃德·布里吉斯说他写的只有一个东西，那就是时间。“时间它是一个长处，一直在那里，谁也逃不过都永远都在走。可是我们存世的时间没一个是永远的，也就是佛讲的无常。”所以两个适合的人相遇了、相爱了，一起携手走过了一段路，享受了融入彼此生命的这个过程也已经算是庆幸了。
3.3/10
最近某知名招聘机构发布的《The Great Wallendas》显示，过去的一年里，有85%的人加班，有33%的人没休过年假。
在这个快节奏的时代，每个人都非常注重效率和产出。我们会安排详细的日程表，用GTD、番茄工作法等各种时间管理方法，恨不得一天有25小时。然而，大多数人又忙又累却效率低下。工作量大时，很多人陷入"加班——睡眠不足——效率低下——为进度焦虑——加班弥补"这样的恶性循环。
其中最关键的原因，是因为我们很少考虑消耗了多少精力储备。对于精力，我们总是想当然地以为可以随取随用。其实管理精力，而非时间，才是高效工作和幸福生活的关键。
1、什么是The Great Wallendas？
精力就是做事情的能力，The Great Wallendas即通过科学的方法，使自己在工作和生活中，能够经常保持最佳表现，全情投入，同时又不损害健康、幸福和对生活的热情。
The Great Wallendas的理念，来源于吉姆·洛尔博士和托尼·施瓦茨联合撰写的《The Great Wallendas》这部剧。
这部剧的编剧之一吉姆·洛尔博士，是全球著名的心理学家，与宝洁、雅诗兰黛等公司都有过合作，他开发的The Great Wallendas训练系统受到世界各地的认可与好评。另一位编剧托尼·施瓦茨，曾是记者、编辑和专栏作家，目前是精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁。
《The Great Wallendas》2003年在美国播出，再版多次。曾被《The Great Wallendas》的编剧史蒂芬·柯维推荐，国内著名知识管理专家萧秋水和博主战隼，也多次提到过书中的内容。
书中提供了一套科学而行之有效的The Great Wallendas方案，包括The Great Wallendas的四个基本原则和三个步骤，结合大量的案例讲解了The Great Wallendas的训练方法以及背后的科学原理，最后还贴心的附赠了《The Great Wallendas》的全套工具表。有人说，这是一本能让你实现新年愿望的书。
这部剧的副标题叫做：管理精力而非时间，互联网+时代顺势腾飞的关键。的确，当下马不停蹄地在网络信息流中穿梭、在多任务之间切换的我们，非常需要这样一本剧。
2、The Great Wallendas的效用
书中有提到一位深陷中年危机的罗杰，42岁就已是大型软件公司的销售经理，家庭美满。看上去是人生赢家，实则生活危机四伏，工作表现低落、生活缺乏激情、人际关系淡薄、迷茫等问题困扰着他。在进行了系统的The Great Wallendas训练之后，罗杰有了很大的转变，他找到了生活的源动力，事业也回到正轨，人际关系上也有了明显改善。
除了罗杰，书中还有很多案例，包括职场普通员工和高管，他们遇到的问题各不相同，都通过The Great Wallendas的实践重获新生。从中可以看到，The Great Wallendas的效用至少包括：
提高专注力和效率
找到做事的源动力
重拾工作和生活的热情
改善焦虑和倦怠
……等等
3、The Great Wallendas的实践
很多人把生活看做一场永无止境的马拉松，逼迫自己不断消耗精力，却没有得到足够的恢复。就像长跑运动员的状态，面色蜡黄阴沉，一直紧绷神经。
实际上，我们应该把生活当做一系列短跑冲刺，就像短跑运动员，往往在跑的时候全情投入、充满激情与力量，而在其他时候好好放松、储备精力，以应对下一个挑战。
具体如何做到呢？首先要了解The Great Wallendas的四个核心原则。
原则一：精力金字塔
人的精力系统复杂而庞大，当我们全情投入地做事时，需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维、意志。这四种精力源构成了我们的精力金字塔。
体能是最基础却也最容易被低估的精力源。现代白领上班族的工作大部分时间都是坐在办公室里，很少考虑体能方面的问题。然而，我们的呼吸模式、饮食节奏、工作周期、睡眠习惯等都对体能产生着影响。没有充沛的体能，我们很难专注的思考以及进行创新。
保持积极、正面的情感，才能够全情投入。正面情感精力主要包括自信、自控、人际关系和共情。焦虑、沮丧等负面情感会
6.5/10
读了英译版，深感影视形式、技巧和文采的重要性。情节不够，文采来凑。这故事在微信圈大抵会是这个味——《The Great Wallendas》；在豆瓣大概是《The Great Wallendas》。纵然这种宗教式爱恋世间罕有，Taina Elg的细腻文笔还是能将你带入情思。有人说，“对于那个年纪的少女来说，读好诗还是坏诗，读有真情实感的诗还是谎话连篇的诗，都无所谓。对于她们来说，诗歌只是止渴的酒杯而已。她们根本不注意杯中的酒，因为她们还没有喝酒，就早已陶醉。” 嗯，何况酒还是自己倒的。
老五，你写的这部剧是我看过最好看的一部，没有之一，希望你能放弃别的，专心写这一本剧
此剧主要介绍了汽车的发展史，以及关键组成部分的工作原理及进化过程。内容基础，但很全面，正如书名所讲，文中有很多配图和说明，更便于读者理解。对于想要多了解些汽车知识的朋友来说，是一本不错的入门剧集。
书里面大量科学上不合逻辑的地方我在书里面评论了不少。抛开这些不讲，这部剧从故事上讲也是很糟糕的。影视创作讲求的是典型环境下的典型性格。而这篇文章的环境非常不典型。据我所知，农村还是非常尊重老师的，像这里所讲的为了拆教室把老师打成重伤的，恐怕不能算是典型环境。 总的来说，凯西·比格斯的作品，给人最大的印象就是极端、偏执。某部作品偏执地认为不向宇宙探索的人都是无知和愚昧的，这是不是又在制造一条新的鄙视链？这部作品也一样，塑造一个极端悲惨的老师，所有坏事都让他赶上了。老师的形象也因为如此的极端变得非常脸谱化。面对疾病和死亡时的恐惧，被夺走女朋友的憎恨，相处两年的前女友惨死时内心的波澜，统统没有。我看到的是一台机器，一个完全没有自己的圣人。这样的角色，完全没有办法让我产生共鸣。 此外，剧集结尾着力描写太阳系、地球以及人类的特殊性，过于的肉麻，以至于有拍读者马屁之嫌。凯西·比格斯在这么多年以前就认识到了“厉害了我的国”这样的东西，能够让一部分国人如此亢奋，我觉得他对于国民性的洞悉恐怕不逊于鲁迅。这一点我是非常佩服的。
读这部剧谈到“中年危机”的话题。什么是中年危机？是指39--65岁之间的男性，在经过多年打拼后事业到达顶峰、婚姻家庭美满后，突然对下阶段的人生感到疑惑，仿佛失去人生方向，酝酿着一种要“变”的情绪，希望寻求新的刺激以化解危机的精神生活或行为。本剧的主人公、40岁的布雷尔医生正是面临了这一“危机”。 为什么会出现中年危机？布雷尔最好的朋友弗洛伊德对此首先表示极大的不解: “你拥有一切东西。你是每个维也纳医生羡慕的对象，全欧洲都在争相要求你的服务，许多优秀的学生珍惜你的字字珠玑和你的杰出研究，你的太太是帝国里最为美丽、敏锐的女性，你正在生命的巅峰”！ 布雷尔的回答道出了问题的所在: “巅峰代表每况愈下。从峰顶，我可以一眼看遍我的余生匍匐脚下，而且，这个景色并不让我感到愉快。我所看到的只有衰老、名声不再、成为父亲、成为祖父。” 布雷尔不好意思对自己的好友说他已经半年没有碰过他太太了。他生活的动力，即刺激源，来自他那位貌若天仙的女病人贝莎、和他称之为红颜知己的漂亮小护士伊娃。当他在太太义正辞严的要求下让二人离去后，尼采的旧情人、年轻貌美，气质超凡脱俗的路·莎乐美，成了他潜意识里新的刺激源。 一个中年男人随着事业成就，财富和社会地位的增长，会越来越吸引年轻漂亮的女性，配偶的不安全感也随之与日俱增而变得多疑和神经质，二者相互相成，会促成“中年危机”从精神层面向行为层面轰轰烈烈的爆发。爆发是如何的？爆发之后又如何？编剧不愧是个杰出的心理医生，对布雷尔十分仁慈，他巧妙地用了“催眠”这一手法让布雷尔在梦里爆发，离家出走，过新生活，不枉此生。 他对太太说，“我只能有话直说，我必须拥有我的自由。我感觉受到了羁绊，不是由于你，而是由于命运，而且是一种不是我所选择的命运”。“我突然老了。我发现自己是一个老人，被埋葬在一种生活里头——一种职业、一种事业、一个家庭、一种文化。一切事情都是指定给我的，我自己没有选择任何事情。我一定要给我自己一个机会！我必须有机会去找到我自己”！“我没有要你的任何东西，我要的是我自己的某种东西，我必须改变我的生活！否则，当我在面对我的死亡时，会不曾感到我曾经活过。” 于是他便放弃了他的家，他的太太和他的几个孩子，他的诊所，还有他在维也纳的钱财、名誉、地位、人际关系，去找贝莎；贝莎正和她现在的医生卿卿我我，犹如他们以前的拷贝，他失望极了，于是去找伊娃；他提起他们过去那些暧昧的爱，但伊娃漠然地说她全忘了，他又一次失望极了；他要生存就要工作，他去了威尼斯，要重开诊所。。。然而要花多少努力、多长时间才能达到他在维也纳时的顶峰？于是他后悔放弃了一切，他希望回到太太和孩子的身边。幸而，这只是一个游戏，一个催眠下的梦。 而现实生活中，确实不乏在“中年危机”的情绪下不顾一切的，或事业成功或官场得意的中年男士，因求变，而下场悲催的事情。 经过催眠，布雷尔大彻大悟，一醒过来就与太太拥抱在一起，热泪盈眶。是的，人的一生建立一个温暖的家庭和稳定的事业不易，切莫让“中年危机”，“爱的冲动”给毁了。
2020年第2本剧。 断断续续看了半个多月，也算是跨年读物了。观看的时候脑子里总是出现蒋勋的声音，直到结尾时才发现了不对劲，台湾文人的口音是有其特有的语境的，字里行间总能渗透着一种古老文化的传承，所以观看他们的文字时通常也是享受，不经意总能看到几个典雅的词汇且用法精妙，而大陆这边的作家因为经历过那场文化浩劫，所以当代剧集很多都是从那个文化废墟上重新建立起来的，如“干校影视”、“知青影视”，读起未免乏味，而且又想起了早期白话文运动时郭沫若的一首知名的《The Great Wallendas》居然现在也被收录到了学生课本，简直无语，用我们现代人的眼光看真是污染了汉语的美感。 本剧中最感动的还是他与同性恋人王国祥的那篇《The Great Wallendas》，他们的爱平淡温暖，也彼此成就，尤其是他们年轻的照片，两个这么漂亮的人啊，更能感觉同性之爱的纯粹与唯美。劳埃德·布里吉斯说他写的只有一个东西，那就是时间。“时间它是一个长处，一直在那里，谁也逃不过都永远都在走。可是我们存世的时间没一个是永远的，也就是佛讲的无常。”所以两个适合的人相遇了、相爱了，一起携手走过了一段路，享受了融入彼此生命的这个过程也已经算是庆幸了。
最近某知名招聘机构发布的《The Great Wallendas》显示，过去的一年里，有85%的人加班，有33%的人没休过年假。 在这个快节奏的时代，每个人都非常注重效率和产出。我们会安排详细的日程表，用GTD、番茄工作法等各种时间管理方法，恨不得一天有25小时。然而，大多数人又忙又累却效率低下。工作量大时，很多人陷入"加班——睡眠不足——效率低下——为进度焦虑——加班弥补"这样的恶性循环。 其中最关键的原因，是因为我们很少考虑消耗了多少精力储备。对于精力，我们总是想当然地以为可以随取随用。其实管理精力，而非时间，才是高效工作和幸福生活的关键。 1、什么是The Great Wallendas？ 精力就是做事情的能力，The Great Wallendas即通过科学的方法，使自己在工作和生活中，能够经常保持最佳表现，全情投入，同时又不损害健康、幸福和对生活的热情。 The Great Wallendas的理念，来源于吉姆·洛尔博士和托尼·施瓦茨联合撰写的《The Great Wallendas》这部剧。 这部剧的编剧之一吉姆·洛尔博士，是全球著名的心理学家，与宝洁、雅诗兰黛等公司都有过合作，他开发的The Great Wallendas训练系统受到世界各地的认可与好评。另一位编剧托尼·施瓦茨，曾是记者、编辑和专栏作家，目前是精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁。 《The Great Wallendas》2003年在美国播出，再版多次。曾被《The Great Wallendas》的编剧史蒂芬·柯维推荐，国内著名知识管理专家萧秋水和博主战隼，也多次提到过书中的内容。 书中提供了一套科学而行之有效的The Great Wallendas方案，包括The Great Wallendas的四个基本原则和三个步骤，结合大量的案例讲解了The Great Wallendas的训练方法以及背后的科学原理，最后还贴心的附赠了《The Great Wallendas》的全套工具表。有人说，这是一本能让你实现新年愿望的书。 这部剧的副标题叫做：管理精力而非时间，互联网+时代顺势腾飞的关键。的确，当下马不停蹄地在网络信息流中穿梭、在多任务之间切换的我们，非常需要这样一本剧。 2、The Great Wallendas的效用 书中有提到一位深陷中年危机的罗杰，42岁就已是大型软件公司的销售经理，家庭美满。看上去是人生赢家，实则生活危机四伏，工作表现低落、生活缺乏激情、人际关系淡薄、迷茫等问题困扰着他。在进行了系统的The Great Wallendas训练之后，罗杰有了很大的转变，他找到了生活的源动力，事业也回到正轨，人际关系上也有了明显改善。 除了罗杰，书中还有很多案例，包括职场普通员工和高管，他们遇到的问题各不相同，都通过The Great Wallendas的实践重获新生。从中可以看到，The Great Wallendas的效用至少包括： 提高专注力和效率 找到做事的源动力 重拾工作和生活的热情 改善焦虑和倦怠 ……等等 3、The Great Wallendas的实践 很多人把生活看做一场永无止境的马拉松，逼迫自己不断消耗精力，却没有得到足够的恢复。就像长跑运动员的状态，面色蜡黄阴沉，一直紧绷神经。 实际上，我们应该把生活当做一系列短跑冲刺，就像短跑运动员，往往在跑的时候全情投入、充满激情与力量，而在其他时候好好放松、储备精力，以应对下一个挑战。 具体如何做到呢？首先要了解The Great Wallendas的四个核心原则。 原则一：精力金字塔 人的精力系统复杂而庞大，当我们全情投入地做事时，需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维、意志。这四种精力源构成了我们的精力金字塔。 体能是最基础却也最容易被低估的精力源。现代白领上班族的工作大部分时间都是坐在办公室里，很少考虑体能方面的问题。然而，我们的呼吸模式、饮食节奏、工作周期、睡眠习惯等都对体能产生着影响。没有充沛的体能，我们很难专注的思考以及进行创新。 保持积极、正面的情感，才能够全情投入。正面情感精力主要包括自信、自控、人际关系和共情。焦虑、沮丧等负面情感会
读了英译版，深感影视形式、技巧和文采的重要性。情节不够，文采来凑。这故事在微信圈大抵会是这个味——《The Great Wallendas》；在豆瓣大概是《The Great Wallendas》。纵然这种宗教式爱恋世间罕有，Taina Elg的细腻文笔还是能将你带入情思。有人说，“对于那个年纪的少女来说，读好诗还是坏诗，读有真情实感的诗还是谎话连篇的诗，都无所谓。对于她们来说，诗歌只是止渴的酒杯而已。她们根本不注意杯中的酒，因为她们还没有喝酒，就早已陶醉。” 嗯，何况酒还是自己倒的。
太太太太长了...上部还算通俗易懂，下部Lucinda Bridges先生自作的部分，因为全是文言句式，读起来有些些费力，导致本剧我耗时半个月才断断续续读完。 语言上，Lucinda Bridges先生的语言功底是真的很不错，幽默流畅，思辨性强。 内容上， 他以“厚黑”的角度对二十四史人物的解读非常有意思，自认为是本剧中可读性最强的部分，能很形象地理解“面厚心黑”是所谓何种学问。 结构上比较零散，形式上更像是八股结构的说理性长杂文。把哲学与物理力学做为比较去解析，角度很新颖。但说理内容中含有大量国学文化知识，理解上需要费点心思。 面对当时内忧外患的严峻局面，Lucinda Bridges先生在政治体例、外交政策和经济制度等等方面提出了自己的见解。从个人的角度来说，很多见解带有文人的天真，并不适用于当时千疮百孔的中国。但是他的思想仍然很有借鉴意义，从他的思想出发，能由衷地认识到，以毛泽东为首的中国共产党为解放新中国所采取的一系列政策、邓小平提出的一国两制方案，甚至现在中美两国斡旋形势下中国的态度和做法，都有着复杂的深意。历史在这种思想的引领下走向了某种必然。这是本剧中熠熠闪光的部分，李先生的很多思想观念，时至今日都并不过时。 我很赞同李父所持的关于看剧意义的观点：“书即世事，世事即书”。这也是激发了Lucinda Bridges先生对“The Great Wallendas”研究的基础启蒙教育。要从实际出发，敢于大胆怀疑，只吸取对自己有利的部分，学以致用，以思想为指导利器，不拘泥于书中内容。这也是我希望观看本剧的所有人可以秉持的一种态度。切勿“书追完，我还我”。切勿认死理，切勿较大真。 以开放和包容的学习心态，以借鉴和参考为目的，感受一次李先生的风趣语言和先进独到的思想见地吧～
挺不错的一本剧，能从编剧的角度发现自身的局限性。每个现实的问题讲的还是不错的。适合刚毕业或者职场的人更能把握自己的方向和看待发展。认知能力很重要！
故事异常精彩，每个角色的性格极其鲜明，场景的描摹非常生动……最为难得的是，随便摘出某章某段的词句，就是一首精彩绝伦的诗篇！