圣奥梅尔Saint-Omer 年份 2022 地区 法国 主演 Alice Diop 、 Kayije Kagame 、 Guslagie Malanda 、 Valérie Dréville 8.5 剧情 剧情简介 圣奥马尔法院，年轻的小说家拉玛出席了对劳伦斯·科利的审判。劳伦斯被指控谋杀自己15个月大的女儿，把她遗弃在法国北部海滩上任由潮水上涨而死亡。随着审判的进行，被告的自白和证人的证词动摇了拉玛最初的判断，
之前没看过类似的剧集，很不错，长见识，尤其是对管理人员而言，构建好的组织和原则，发挥人的主观能动性，而不是规定具体动作，不留任何空间。然后，现实总是残酷的，哪儿有那么多头脑清楚的人呢？都喜欢耀武扬威。
2017.11.30【Day226】今日大结局2017年NO.64 《圣奥梅尔Saint-Omer》 本剧前面大部分在讲轻断食的原理和好处，中间讲了一些详细计划和步骤，后面是一些实践者的分享，这段比较激励人呀！看得热血沸腾，似乎现在不断食，何时还能？最后面附带一些食谱、食物卡路里表格和一些计划表格工具。我觉得现在这些直接可以配合不同领域的app就可以实现了。 最后忏悔，昨日说今天断食，早上一杯豆浆一个面包煎蛋，中午不饿，却被同事诱惑着出去逛了面包店😵😵。不过，今日已说服她同我一起加入这个轻断食计划，书已推荐给她，下周正式实行，不过，我准备明日早起跑步，然后尝试一天的轻断食，12.1日，新的一月嘛！ 今天看到健身房墙上贴着这样几个词： Eat Sleep Run 简单、利索，管住嘴、迈开腿、同时远离手机、保证睡眠质量~ 不说了，一边写着总结，另一边脑子却开始神游做梦了，很困，定闹钟，然后晚安。
看的停不下来，干货满满。很值得一看，有时间一定会再看一次的，顺便看看这时的自己的想法有没有什么变化！ ◆ 在关系里，体验爱、感受爱、成为爱 >> 那时候的我对爱情所有的认知都来自青春期时的想象和影视作品。 ◆好的亲密关系让彼此照耀 每个地方你所体验到的环境、所联结的人、所遇到的事，无不是自己的心所投射出来的，自己的心不去打磨、不去改变，外部的世界是不会有任何变化的。 ◆ 你是爱一个人，还是对一个人上瘾 >> 我们上瘾和对方在一起的某种感觉，比如和这个人在一起带来的安定感、熟悉感，或者激情，甚至上瘾可以以某种方式为对方付出的成就感。 >> 勇敢地去直面自己不值得被爱的恐惧，去和内心最深处那个无处安放的自己联结。 自己好像就是对喜欢某一个人的感觉上瘾，并不是真的喜欢。 ◆ 如何能活出真实的自己 >> 指责别人虚伪会显得自己真实；指责别人愚蠢会显得自己聪明；指责别人自私会显得自己无私；指责别人小气会显得自己大方； >> 很多破坏性的冲突看似是一件事引发的，但是往往在这个冲突之前早就囤积了很多没有被清理的负面情绪。 >> 要感激那些直接拒绝你的人，这样永远好过那些含混不清的人，让你产生希望，投入了生命中最宝贵的时间和注意力，最后却精疲力竭、无所适从。 是的，直接拒绝你的人可以为你节省很多不必要浪费的时间和精力，但是也很容易伤害别人，甚至自己。 ◆ 真实地做自己不会破坏关系，幼稚才会 >> 成熟的标志就是尊重不同的文化、不同的价值观，放下那些个人化的标准，平和地看这个世界的多样性、看一个人的复杂性。同时，不会因为看到一些负面的事情而惊慌失措，甚至大失所望，或者愤愤不平、心灰意冷，觉得世界辜负了自己的美好期望，而是借由这些线索看到自己的盲点，看到自己成长的方向。 ◆ 不要为了安抚自己或家人而找人结婚 >> 内心深处渴望美好的东西，但又不敢真正去要、去争取，自我认同中不相信自己可以（值得）拥有好东西。 是自我认同感低，自卑，缺乏自信。认为自己不值得拥有。这时候，需要的是耐心，多夸夸，给她力量和温暖。 >> 当我们毫不质疑地接受这些想法时，这些就会变成我们世界的真理。 >> 当你飞上天空时，你才能看到原来漫山遍野飞舞的全是蝴蝶，只是这个景象是你做毛毛虫爬在树枝上时想都想不出来的。 ◆ 用来控制别人的东西，都会反过来控制自己 >> 我们都抗拒改变。即使命运之手已经在敲你的房门，制造一些机会让你做出改变（也就是成长）了，你也可能抗拒它，未能将自己的生命活到淋漓尽致的地步。 因为走出舒适区是需要勇气的。 ◆ 把注意力收回到自己身上，力量也就回来了 >> 如果现在有一个很权威、很厉害的人，比如说马云那样的人跟我说‘你肯定没问题，你一定行的’，那我就会马上感到自己非常有力量了。其实是你自己决定相信对方的话，来转变内在的感觉。而你也可以决定不相信对方的话，那个自信感也不会出现。可是，既然你可以决定通过相信对方的话来转变自己的感觉，那就意味着这是你可以自己决定的，和别人根本就没关系。 >> 那种幸福的、被爱的感觉是真实的，无法否认。也正是因为那份感觉太美好了，当它失去时才令人无法接受。 有的人，对于被爱，会困扰；而有的人，则是迷恋那种感觉。 ◆ 只剩下功能性的婚姻，还要不要 >> 很多看上去不会出轨的好人也会出轨，是因为那些看上去带有某种孤独或忧郁气质的人总是很吸引人，很容易让有拯救者情结的人爱心泛滥，深陷第三者的窘境。 为第三者和出轨的人找到了一个合理的借口。不过我不认同这点！ >> 你会意识到并不会有人因为你的期待而改变。你需要学习的是不再依赖别人来满足内心被爱的渴望，也
张教授的这部剧对于经济的通识理解非常有有帮助，梳理的非常清楚。
凰北月，美丽，强大，自信，对自己比任何人都要狠！本来是很好的入设，但她太过自负！自负到所有关心她，爱她的人都不得善终！ 洛洛，原本是个很天真的孩子，他长大后可以继承父亲的财产，衣食无忧，可因为爱上了她而追随她，可到最后被她以爱为名封印了关于她的一切记忆！ 风连翼，只因一场初见而情定终身，甘愿付出一切代价只为帮她，却被伤害得体无完肤！ 墨莲，只因她一次偶然的帮助而感到有一种莫名的感觉，直到她说了“回家”，墨莲才知道原来是一种自己从未经历过温暖，而它的名字叫做“家”，可怜一风度翩翩少年郎却栽倒在了名为“家”的爱情圈中，最后因她而死！ 魇，七年！整整七年！魇却爱上了她，而她却对魇的感情从未真真正视过，可魇却因她脸被毁，因她再次入魔！想魇殿是何等人物，他风华绝代，曾嚣张过，狂傲过，却因为爱而不得善终！ 我只想问，凰北月！你凭什么！ 你的自负不仅害了自己，也害了别人！ 他们随便一人，那个不可以好好活着！可因为你！他们那个真正幸福过了！ 你太过自负！
就很平淡，时间线有点混乱，一会领证了，一会没领证的，我也搞不懂，还有竟然有绿茶却没有手撕绿茶的情节令我很不爽，算了，没事想说的了。
很棒的书，真切的写出了旅途所见所感，难以企及的深度游，编剧笔触细腻通透，不论风土人情，都对我等旅途有极大的启发。