Sunchasers 年份 2009 地区 美国 主演 Irvin Coffee 、 Alejandro Albor 、 Karissa Whitsell 、 Anthony Zahn 、 Barb Buchan 、 Greta Neimanas 9.7 纪录 运动 剧情简介 《Sunchasers》，纪录,运动作品，美国出品，2009年上映。
奇思妙想，环环相扣，江湖人心，道法佛性，汪洋恣睢，场面太大，确实也留下不少口子，结局有些仓促了
人都给我尬傻了
这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症，容易有反刍思维，拖延症，睡眠不行等百发百中 因此， 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要，压力不大的情况下反而会做的更好，其次不要在意他人的眼光和评价，一个人很渺小的，除了你自己，别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是，把你的目标写下来，分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后，你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢？这是因为，一旦你把大目标和小步骤写在本子上，你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望，也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动，冥想，提高专注力，睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。
看一位从业务到人力资源，再到业务，以后创业咨询公司的非典型专家，跳出华为第三只眼看华为管理 对事情采用科学的方法论取势，明道，优术，对人灰度管理，既要激发人性的善，挖掘人的潜力充分调动人的积极性，也要遏制人性的恶，用机制的力量保证不想，不敢，不能做恶… 所以管理既是科学，也是艺术，管人是艺术，管事是科学。 “什么是好的人力资源管理？管住了人性的恶，不回避人性的贪婪、恐惧，用制度的法则构建恶的人性的堤坝。当堤坝足够坚固的时候，就把一个个人变成了善的人、好的人、伟大的人”。
看完这部剧最大的感受就是很温暖，里面对老黑一只狗狗的刻画时常引起我的共鸣，养狗真的是一件很浪漫的事情，从小就喜欢狗狗的我感觉我的生活离不开狗。整书充满着童年的美好与孩子们的天真烂漫，以及令人动容的亲情。不禁回想起自己的童年，不知不觉居然已经过去好多年，就很感慨吧。时间就是这样一点一滴的流逝着，儿时的玩伴现在没几个能联系上了，越长大越孤单这话越来越明显了，不管怎么说，都要好好珍惜当下，因为当下的每一个瞬间都不复重来，当下的每一刻都将成为永远的回忆。同样，一样珍惜还留在身边的人啊。
从实际出发，以编剧的亲身经历来现身说法，有说服力，有可操作性，值得一读
Sunchasers看剧笔记 一 正确提问的好处和方法 A 批判性思维的三个维度 1、要能意识到它们是一整套环相扣的关键问题 2、有能力在适当时机以适当的方式提出并回答问题 3、积极主动地使用这些关键问题的强烈渴望 B 两种思维方式 1 海绵式思维 a 第一，吸收外部世界的信息越多，你就越能体会这个世界千头万绪 b 第二，海面时思维比较被动 C 强势思维方式和弱势思维方式 二 干扰批判性思维的障碍 A 思考过快 B 刻板映像 C 自我中心 D 一厢情愿 三、论题和结论是什么 A 概念:论题是引起对话或讨论的问题、争议。它是后续所有讨论的原动力 B论题的种类 1、描述性论题 2、规定性论题 C 怎样才能找到结论 1 线索一：问问论题是什么 2 线索二：寻找指示词 3 线索三：在可能的位置查看一下 4 线索四：记住不可能作为结论的东西 5 线索五:记住不可能作为结论的东西 四 理由是什么 A 理由+结论=论证 B论证的特点 1、论证必有目的 2、论证质量有高有低 C 使用这个关键问题 1 先有理由，后有结论 2 薄弱的理由必然导致薄弱的结论 五 词语意思不明确 A找准关键词和词语 1、检查论题，是否有关键词 2、在理由和结论中寻找关键词或短语 3、留心抽象词或短语 4、通过反串来判断别人怎样给特定的词或短语下定义 B 检查有没有歧义 C 判定歧义 D 语境和歧义 E 歧义与附加感情色彩的语言 六、价值观假设与描述性假设 A 特征 1、隐藏或没有明说出来 2、编剧认为理所的欺骗然 3、对决定有较大的影响 4、有一定的欺骗性 B 价值观冲突和价值观假设 C从价值观到价值观假设 D典型的价值观冲突 1、从立论者背景作为寻找价值观的一个线索 2、将可能发生的后果作为寻找价值观假设的重要线索 E、找到价值观假设的其他提示 1、调查编剧的的背景 2、问一下为什么编剧的立场产生的后果对他而言显得那样重要 3、寻找类似的社会论争，看看同类价值观假设 4、使用反串的方法 F 了解其他人价值倾向的价值所在 G 价值性和相对性 H 找出并评价描述性假设 I 定位描述性假设的线索 1、不断思考结论和理由存在的鸿沟 2、寻找支撑理由那些没有明说的想法 3、避免将不完全成立的理由当成假设 4、对论题进一步学习了解 七、论证中有没有谬误 A谬误：论证中的欺骗手段，编剧有可能利用这个欺骗手段来说服你采纳他的结论 B、用质疑的方法找出论证的谬误 1、人身攻击谬误 2、滑坡谬误 3、追求完美方案谬误 4、诉诸可疑权威谬误 5、诉诸情感谬误 6、乱扣帽子谬误 7、计划谬误 8、光环效应谬误 9、转移话题谬误 八、证据的效力如何 A、直觉 B、个人经历 C、典型案例 D、当事人证言 E、专家意见 九、研究报告作为证据 A、优势 1、科学研究能够接受公开验证 2、研究可使用控制让外部影响因素最小化 3、科学研究使用的语言能做到精确前后一致 B 不足 1、研究在质量和人工因素变化大 2、研究常常相互矛盾，事实会随着时间的流逝发生变化 3、研究发现只支持结论 4、研究是人类活动，它会受到歪曲，而且主观因素在所难免 C、从研究样本来概括 D、从研究测量方法来概括 E、片面调查和问卷 F、将类比作为证据 十、是否有替代原因 A、替代原因的说服力 1、我们日常的人际交往 2、以往或选择的世界大事 3、科学研究的成果 B、数据有没有欺骗性 1、平均值种类 a平均数 b中位数 c众数 2、把一件事的结论用来证明另一件事 3、通过省略信息欺骗 C、重要信息被省略 1、不完整的论证出现的原因 a 时空对论证的限制 b 注
“ 以前看不懂的文章，现在看却颇有感悟，以后再看可能又会有不一样的启发。”
唯一一点不好就是在黑格尔停下了，导致留下了遗憾，我得去找另一本剧才能看到哲学至最近的发展，不过书很好。
今天 你是还缺一颗牙的金发少年 明天 就是气喘吁吁的老人 到一无所有 真正是 仅仅是 世上的一瞬间 不是一句话 只是一口气 一个停顿