100% bakvis 年份 2002 地区 比利时 主演 An Jordens 、 Ilse Van Hoecke 、 Staf Coppens 9.9 家庭 剧情简介 《100% bakvis》，家庭作品，比利时出品，2002年上映。
有點枯燥，沒有什麼實例，類型學術類的研究。可以翻翻，找自己感興趣的看看。
前面十集看的莫名其妙，到十一集，终于入戏，处处没有袁天罡，处处都是袁天罡。历史上的李嗣源是五代乱世中少有的明君，这个剧里面被黑的真是惨不忍睹，有点意思。
很多习惯的养成并非是你有意为之，是你的潜意识、所处的环境等诸多因素相互作用而逐渐形成的。它让你按部就班，不用动用大脑的太多思考，身体以最低的能量消耗，并让你有愉悦感。 习惯的养成并不容易，需要长时间的保持才能养成，一旦养成某种习惯就很难改变，所以想要改变它需要更强的意志力。 通过改变惯常行为来找到暗示与奖励真正原因，进行有效的干涉手段，重新养成有益的惯常行为，暗示与奖励确保持不变。