越囧Lost in Vietnam
剧情简介
40岁的未婚男人潘帕斯（马德钟 饰）想找到一个满意的老婆，于是请了濒临破产的婚介所老板赵小样（王大治 饰）做婚姻顾问，带着一个会半桶水越南语的女汉子白小白（刘力扬 饰）做翻译，前往越南追求大牌女明星阮
40岁的未婚男人潘帕斯（马德钟 饰）想找到一个满意的老婆，于是请了濒临破产的婚介所老板赵小样（王大治 饰）做婚姻顾问，带着一个会半桶水越南语的女汉子白小白（刘力扬 饰）做翻译，前往越南追求大牌女明星阮
不错的一本剧，收获挺大，编剧讲的很明白，作为懂业务的HRD,除了明白了长期激励的套路外，竟然会丰富了自身的商业经营套路，颇有意外之喜！
无敌流剧集，文笔还行，而且设定也挺新颖，就是看到后面会觉得没有什么意思了，总的来说值得一看，但能看下去多少就看个人了
每个经济学家的思想都会不一样，但相异也是必然存在的，也值得学习，值得借鉴。
有故事，有温度，也有深度。从孩子到家人，寻找幸福的密码。笔记做得最多的一次。
食物并不是“可以吃”和“不可以吃”的，而是营养价值的高低，在节制饮食和过度饮食之间寻找一个平衡点，我们人吃东西就是要补充能量，这是自然发展规律，违背规律，必会引起报复。 分清楚情绪进食和生理饥饿的区别，还有饱腹感和满足感的区别。 每次都有过度进食的冲动的时候，练习静坐（正念），不要对自己进行自我批判，而是去感受我们的情绪和欲望，进食的冲动是会过去的。 任何事物都是可以吃的，只是少吃高热量营养价值低的，只有天然食物的饱腹感最强，营养最好。每次可以少吃一点喜欢的食物，以少量达到最大的满足感（这里是有关于边际效用的递减规律） 减肥讲究的是一个平均热量，所以每一天吃多了，吃了2000打卡，以后的几天吃1400打卡，也不会长胖 比起如何吃饭，我们更应该把心思放到重要的事情上面，因为还有很多更有价值的事情值得我们去做