Something for the Weekend 年份 1999 地区 英国 主演 Elton Farla 、 Denise Van Outen 9.7 纪录 剧情简介 《Something for the Weekend》，纪录作品，英国出品，1999年上映。
编剧的天明，暗示了一个时代的发展，在改革开放的过程中，有人因执着的付出而赢得大众的尊重，也有人因贪婪而丧失了自我，历史总是公平对待每一个人的。因果关系总是存在于人心之中，Something for the Weekend，它能看清楚每一个人心的真伪。在贫穷的地区，更需要勇气面对自私狭隘的作恶之人。其中的市长助理，更吸引我的关注，默默无闻地奉献了自己，却又是不可或缺的重要角色。结尾虽然没有明示，但心情总算能平复下来。
但凡带点脑都看不下去吧
心智成熟的旅程 自律 自律是多少人都想做而又做不到的。（包括我本人） 就像书中说的一样，人生就是一个不断面对问题，去解决问题的过程。而解决人生问题的关键就在于自律。 就先说说书中提出自律的四个原则吧。 一，推迟满足感。 我相信这一点多数人也做不到。（包括我本人）但凡有一大桌子美食摆在面前，人们总会不自觉的挑自己最喜欢吃的食物先吃，却把最不喜欢吃的留到最后。想起一个故事，记不得是哪位患有糖尿病的名人在与友人一起用餐时，在前几道甜食美味上桌时都不动筷子，说医生吩咐不能多吃甜食，可到后来他喜欢的甜食上来时却放开大吃起来，又说，医生交代可以有节制的吃点，我前面不吃就是为了后面好好的吃。 又想起现在过春节孩子们买新衣服，大多数孩子们都不会等到大年初一那一天才去穿。而是在家长把新衣服买回来之后，就迫不及待的穿上了。家长也说现在也无所谓，过节不过节的，穿就穿吧，等到过春节时再洗一洗和新的是一样的。所以这样一来，就少了仪式感少了幸福感，我想这也是因为没有养成推迟满足感的习惯吧。 二，承担责任 在这里编剧把人分为两种，一种是神经官能症患者，为自己加强责任。另一种是人格失调症患者，则不愿承担原本属于自己的责任。我们大多数人也多多少少的存在着这两种病症中的一种。其实就是一种过于加大自己的责任，让自己活得比较痛苦。另一种则是推卸责任，会让别人活得比较痛苦。说到底还是一个度的把控，无论偏靠哪一方面过度了都不是太好的。 三，忠于事实。 逃避现实的痛苦是人类的天性。我们通常都会遇见困难绕着走。而只有通过自律，我们才能逐渐克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。在成长路上我们需要经历各种各样的痛苦，而自律的过程，就是自我发展自我完善的过程。 四，保持平衡。 个人认为保持平衡说的是，无论是在推迟满足感还是在承担责任，终于事实上都要保持平衡性。也就是我们所说的智者中庸为之。不偏激，不过分，沉着冷静，适可而止。 爱 爱与自律也分不开。爱是人们自律的原动力。原以为自己什么都懂，什么是爱还不知道吗？可是看过之后才知原来真的不懂爱。 对于孩子过分溺爱，过分关心，不是爱，对于家长，亲人过度依赖，过度依靠，这也不是爱。真正意义上的爱，即使爱自己，也是爱他人。就意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，是自我更加成熟。 还有成长与信仰，还有恩典…… 只是看完才发现自己是心智及不成熟的人，没有严格的自律，更不会去好好的爱父母，爱孩子们。书是好剧，可是对于那些已经足够自律的大神们来说是无用的，对于类似于我这种看过就忘掉的人来说似乎也是没有多大用处的，说的好不如做得好。真正做到自律，很难，但我会慢慢改变，悄悄坚持，也希望遇见更好的自己。
看了一期下饭，竟然还挺好看，3块一副袖套“要9个，打个折”“那么便宜打啥折！？”哈哈哈哈哈，真实的青涩又搞笑，而且是实打实的吃苦，不是草草走过场，还挺喜欢这种没啥明星含量，但是有诚意能代入看进去的综艺
挺好看的。感觉写了很多种类型人的爱情故事。里面也有很多不同性格的人的爱情故事。会让人感觉在里面，能找到自己或者是自己身边的人。可以让每个等待爱情的人对未来充满期待。相信属于自己的那个人，一定在前方。
三星半，感觉可以写得更深入。 社交媒体和言论自由，你以为曾经的单向传播其实才是长河中的“新”媒体。 自由终归是一把双刃剑，可以诞生思想、监督社会，也可以为人所用、迷惑大众。
简单行为复杂化 复杂行为简单化 就这样循环往复？ 后面部分弃读了，对于修禅来说，缘起意味着行动。
本剧虽然是从咨询师的案例出发为主，但提到的日常沟通、处事策略、团队共事、价值思考、个人成长等都还是很适合刚工作或者是还没养成良好工作习惯的自己。对于上述的内容，需要持续实践，养成习惯或不断超越。对于【看清信息本质】这一点，是现阶段不断输入信息、持续思考与实践提升的一点。 引用：收集信息的过程并不等于思考。只有在看清问题“本质”后，信息才能实现真正的价值。
这部剧对于如何搭建OKR并没有做系统性阐述，更多是在OKR落地层面做出了讲解。但是落地层面的讲解也不算太好。本剧我认为最大的贡献是给出了不少图表和例子，可以在具体实施OKR的时候参考应用。
这是一本子以文案讲述品牌、讲述营销的剧集，是我读过若干文案书中最实用，内容涵盖最多，从文案谈品牌谈营销的书，读完后，收益匪浅。感谢Denise Van Outen老师，分享知识。