The Haunting Fear 年份 1915 地区 美国 主演 Robert G. Vignola 、 Alice Hollister 、 Harry F. Millarde 、 安娜·Q 尼尔松 、 罗伯特·沃克 、 Henry Hallam 6.1 短片 剧情简介 《The Haunting Fear》，短片作品，美国出品，1915年上映。
做教练已经三个月了，总感觉自己的内在不够稳定。跟客户在一起时，有时为了让自己平静下来，需要抽烟，甚至抽好几根，这不行啊！如果靠这个方法，以后没烟抽的时候怎么办？于是下决心戒烟。不，按照书里的说法，应该是成为一名非吸烟者。 这部剧读完了，到底读出什么来了，我也不知道，但显然心理暗示还是有效的。 1、烟是一种毒品。这个还是很吓人的！让我的潜意识一下子对香烟有种反感，因为吸毒不好，抽烟还是吸毒，是尼古丁成瘾。这两天抽烟的时候，总感觉很别扭。 2、不抽烟，是随时可以下的决定。这个说法倒是对的。一个人改变需要多长时间？我说一秒钟，因为如果你有个念，想要改变，且这个念足够强，那么你就会改变了。 3、不要告诉自己是戒烟，因为那样就会觉得自己是在牺牲，就会觉得自己是在放弃享受。要告诉自己说，自己其实一直就是个非吸烟者，从不抽烟的那天开始就是了。这条其实和上面那条一样，都是属于改变内在信念的。 4、千万别抽一颗烟，尤其是好不容易不抽烟之后。人的行为改变需要固化的时间，但是中途有一次打破新的习惯，再要去改变就会很难，需要付出更大的努力。就像我们和孩子交流一样，如果觉得不再对着孩子大吼大叫，那么就要一直用温柔的坚持，中间有一次大吼大叫了，恐怕要花更多的力气去回复到上一个阶段的水准。 总体上来看，应该是用心里学方面的知识，通过植入一些概念和认知，让人在内在信念系统来改变对抽烟的看法，以求达到戒烟的目的。 这事儿还真是说不清楚。看完了书，把烟戒了，就是这部剧有效。要是没戒，肯定是没按照书来。我很怀疑，这部剧其实忽略了一个人想要戒烟的决心，还有关键是这个人的意志力。至于书到底有多大作用，还真不好说。呵呵！ 要是一年后我已经彻底不抽烟了，我来给你改五星 家里还剩四根烟，等着抽完开始戒。
第一集：这是什么全员普人小成本劣质网剧……第五集：剧情很无厘头好搞笑所有人物都好可爱……第九集：一口气看完发现居然还有主线请加更谢谢。
不得不说还需要多读几遍，诸多启发，不敢说看懂了。对自己触动较深的是纯然的观察这个集数，虽然亲人、朋友、同事经常见面，由于自我的认知局限，是不太能看到事实真相的，不禁想问自己：我愿意安置好自己，只是去观察吗？没有评论，没有判断，也没有过往经验的干扰，只是观察，忘记时间……
第一次读重生文，结尾圆的真不错 他师父真庵拼了性命为大周朝改运，时机一到世间一切得以重来，大周朝的运数被推到正轨。他还为我卜了一卦，说你我从前为仇现在为偶，这世上看到从前因果的唯有我的夫人，也就是你。成琰说，若我还不肯相信，只要回府问你，便知分晓。”周十九说完笑看琳怡。