Helunan häämatka 年份 1955 地区 芬兰 主演 Sakari Jurkka 、 Matti Aulos 、 Helvi Aunio 、 Pentti Irjala 、 Armas Jokio 、 Emmi Jurkka 9.8 喜剧 剧情简介 《Helunan häämatka》，喜剧作品，芬兰出品，1955年上映。
在遭遇负面情绪时保持正念，在面临困境时接纳事实，收回遗失的能量，做自己生命游戏的主宰。
对科幻中映照时代现实的部分非常感兴趣的话，这部剧会带来一种博览群山的感觉
Emmi Jurkka老师写的心路历程太真实了，给的建议非常值得我们去实践。看完这部剧后，我下决心要做的事情是： 1.遇到问题一定想清楚底层逻辑。 2.遵循睡眠规律，探寻时间节点自然醒。 3.番茄钟，主动休息。 4.每天冥想十五分钟。 5.晚上要整理好第二天的东西，列好第二天早起后的计划。 6.观看量<思考量<行动量<改变量，之前观看是思考多，现在开始在行动上用力。 成功的人与我们不一样的点就在于他们一看到别人的好习惯就立马为他所用，而我们与成功人士的不同也就在于习惯的不同。 知道，首先是第一步，后面的全是去做。
书更像是叙事剧集，偶尔伴有一些心得体会。前世今生，其实无所谓信与不信，这只是个心里疗愈的方式。没有谁的心灵能够一尘不染，这或许是你擦拭内心，让它再次熠熠生辉的办法。总有那么几句话能让你联想自己的过往，也能让你有所收获。
真是一比一复刻