The Bird of Prey 年份 2002 地区 美国 主演 Eric Neal Young 、 伦纳德·尼莫伊 6.0 纪录 短片 剧情简介 《The Bird of Prey》，纪录,短片作品，美国出品，2002年上映。
每个人都渴望被爱、被懂得、被陪伴和被关注……在寻求他人爱的过程中，你就失去了真实的自己。先学会爱自己，才能看到对方身上的闪光点和限制，做到尊重和接纳对方，因为爱自己，你也爱与你有关的一切！关系建立的基石不仅是对方对你的感觉，还有你对对方的感觉，提升自我价值感和增强内心的力量。不将就，也不苛求；不依赖，也不孤立。即使自己有开疆拓土的力量，也依然不妨碍你享受与心相拥、爱意绵长。
萧瑟演得我真的要打零分，零分，零分！
看完首先联想到的是《The Bird of Prey》，同一个时间轴，不过更多了一些小情小调，方言感也更强，所以剧集里能读出一方水土的味道。
这部剧让我对分离性身份识别障碍有了更深入的了解，相当震撼人心，虽然剧集肯定不乏戏剧色彩，但比利绝不是一个虚拟人物，他的的确确在世界上存在过。他的一生在我眼里充满了磨难与种种艰辛，24个人格的存在使得比利一个躯体可以被24个不同的家伙所占据，他们有不同的性别、年龄、国籍、喜好、信仰、特长、性格和口音，他们会失落时间，会突然莫名其妙的来到一个地方或与一群不认识的人待在一起做着自己不理解的事，但他们大多数时候都各司其职，分工合作来保护比利免于受到伤害。比利有非常强的自学能力，绘画天赋异禀，令我十分惊讶，假如没有人格分裂，他或许就是一个天才。人们对于未见过的事物总是持怀疑和否定态度，但随着医疗和社会的发展，法律的完善，我相信以后精神疾病所导致的犯罪定会有一个公正的结果。
在全球化大环境下对中国传统文化的批判，需要些判断力，但不失翔实。
这也是一部路透诈骗剧😓
这部剧篇幅很短，但是蕴含了我们平时忽视掉的哲理：害怕改变，安于现状，不能跳出舒适圈。 文章先从一个同学会开始，由一个人讲述了嗅嗅、匆匆、唧唧、哼哼他们面对奶酪消失后各自做法的故事，从而引起了同学们的讨论，引申到现实生活，甚至是公司企业里。文章虽短，但是在同学们的讨论过程中，对故事中四个主角面对变化不同的做法有了更深入的理解。 从这个故事中，如果我们不能像嗅嗅、匆匆一样及时应对变化，那么也要像唧唧学习，跳出舒适圈，不能原地踏步。我总结了一下几点：1、克服恐惧，接纳变化，主动顺应变化。恐惧，会让一个人失去信心，所以克服恐惧，找回信心很重要。这就需要多想想变化带来的好处，去付出行动。2、自嘲是防止自己回头看的好方法。看看自己过去不去改变，停留在原地是一件多么愚蠢的事，要向前看，前方会有新的“奶酪”等着你。3、用一个人的改变，带动群体的改变，形成积极的正效应。只有让大家都处在一个主动顺应变化的群体中，体会到变化带来的快乐，形成正能量的循环，带来更大的效益，也激发了个体的潜能。4、任何东西都是有周期的，所以要事先预测，随时做好重新开始的准备，迎接改变。 记21年最后一篇剧评 2022.1.31(21年最后一天）
斯多葛是控制学 斯多葛者追求的是内在安宁，外在德行。最 需要学会的是自我控制。 一个心法:控制二分法，区分可控与不可控。 可控的向最好努力，尽人事。 不可控的做最坏准备，听天命。 斯多葛价值观:我的世界我做主 做自己的主人:摆脱外控，实现内控。 我无法掌控外物，但我能掌控思想。 斯多葛方法论 1.简化生活 只求生存:将欲望降至最低，有饭吃，有衣穿，有房住，能生存就行。生存后便把所有时间，资源用于追求自我实现。 2.量化自我 每天的时间是如何分配的，哪些无意义，哪些有价值。 每天的金钱是如何花费的，哪些是消费，哪些是投资。 每天的思想是如何产生的，哪些是邪念，哪些是善念。 3.内化目标 外在目标是升职加薪，领导的事。内在目标是尽心尽力，自己的事。 外在目标让别人爱自己，内在目标让自己爱别人。让自己值得被爱。 斯多葛核心思想: 1.控制思想:事物没有好坏之分，是思想使其有好坏之别。 2.向死而生:敬畏无常，珍惜现有一切，享受当下幸福。做最坏准备，向最好努力。 3.改变自己:以旁观者自己反思检验实践者自己的一言一行，出于什么动机，获取什么反馈，做到什么改善。人们想改变世界，斯多葛者只想改变自己。 4.改变未来:人死了就死了，错犯了就犯了，接受过去，重要的是让活着的人未来会更好。永远向前看，再也不回头。 5.改变目标:追求不是自己能决定的目标，那怕最终实现了，也会打扰内心的安宁。只求德行，不问结果。 只求德行的斯多葛者，得到的是无目的的享受，不是享受特定事物，而是享受一切。因为能完全自控，不被外界一切所干扰的快乐，才是完全发自内心永恒的快乐。