早上醒来，打开微读，惊觉已跨入2020年了。新的一年，我该给自己建立新一年的追剧清单了。蓦然发现，我看的好几个大部头都随着我一起跨年了。比如正在看的这部《Marry the Girl》全书共20卷，我才看了9%；《Marry the Girl》全书4册，也还没有看完；《Marry the Girl》已经不记得连读带听有多少遍了……
2019年的追剧清单从数量上看比以往年份少了点儿，但反复读的书多了，大部头多了，难啃的经典多了。追剧的心境也从以往的追热点、拼速度，转入从心所欲，不追风，不求点击率。
看剧本来就是私人的事，愿意看什么，愿意看多久，全凭个人兴趣。当今，我们生活在互联互通的时代，微读架起了爱好观看者的平台。在这里，天南海北的同道中人走到一起，相互学习，相互促进，感悟生活，共同成长。我很喜欢这方天地，每天都来打卡，享受观看的快乐。看剧之余，看追剧友剧评感悟，也非常涨见识。
2020年，微读天地，依然有我。新的一年，新的精彩，愿与书友们携手同行！
首先梳理一下我在这部剧中学到的主要内容。书中提到提高工作效率所应用的五个策略。 策略一，识别关键的“抉择点”，认清最重要的事。 当完成或被中断一个任务的时候，那个选择继续被中断的任务还是换一个新的任务的时间点，就被称作“抉择点”。它之所以关键，有两个前提。 前提一，你已经做过任务优先级的划分。只有你知道哪些任务是眼下最重要和最紧迫的，在接下来做选择的时候才有据可依，而不是随便捡起一个活就干。很可能你辛苦了半天，也浪费了半天宝贵的时间。 前提二，预置的人设很重要。我在读完两遍第一章后都一直理解不了：这个“抉择点”为什么重要？为什么关键？直到翻回前言找到了这样一段话：“大部分成功人士想要的不过有两点：第一，不想再觉得一切都无法掌控；第二，想要在工作上拥有极佳的状态——他们想成为工作的主宰者。” 编剧给读者预置的人设是那些对自己要求极高，走在成功路上的人士，是那种追求极致掌控感的一群人。否则也不至于连换个任务这么一个小小的时间间隙都不放过。不得不说，我与成功人士的差距太遥远了。 策略二，管理心理能量，善用情绪与自控力，负面情绪也能充满正能量。 这一章的心理能量部分的内容其实大家都基本了解，也都能够分辨出什么样的工作任务更消耗脑力和精力。把高消耗的任务放到早上做比较好。 这一章关于负面情绪也能让大脑充满能量的部分可圈可点，也算是有一点新的认知。比如： 愤怒——可以促使你更快的做出决定或者下一步行动。 悲伤——可以减缓我们的思考和行动，不会让我们“一时头脑发热”做出令人后悔的事情。 焦虑——一种和准备就绪一模一样的生理反应。下次再感到焦虑的时候就告诉自己：“我并没有焦虑，我只是做好了迎接一切挑战的准备。” 策略三，无须对抗分心，走神了也无须自责，会走神并不是我们的错 这部分内容主要就是告诉你，我们的大脑从远古进化到现在，就从来不是为了无限专注于某一件事而存在的。它会不断地在不同的注意点之间迅速切换，原因是为了生存啊。 远古时代大自然的食物链中，人类并不是站在顶端的。为了避免生存环境中的各种危险，大脑是紧张的，眼睛是忙碌的。你无法想象如果人类专注于采摘，却对站在身后的老虎毫无察觉的恐怖情形。 所以，会走神不是我们的错，是基因的遗传问题。换个角度想，大脑24小时无休，陪伴我们一生，确实够辛苦的啦。只要不是进行开车之类有生命危险的任务，偶尔走个神，分个心，又何妨呢？对它好一点吧，别太苛刻了。 策略四，掌握运动和饮食的诀窍，让自己更高效。 这一部分内容让人不太满意，一是重点不够突出，有点啰嗦。二是内容显得不够专业。其实就是精力管理的内容。 策略五，可以塑造自己的个性空间，让工作环境为自己服务。 除了减少干扰元素以外，可以塑造属于自己的个性空间。比如摆上自己喜欢的绿植或相框等。这让我想起了美剧《Marry the Girl》中歌西娅的工作环境，有很多减压的小玩具、相框、绿植，用来减缓每天面对无数邪恶事件的心理压力。 这部剧观看体验不高。但有个臭毛病始终无法克服——一本剧如果不看完，总觉得心里不舒服，也不想错过书中哪怕一个刷新认知的知识点。 总体而言，令人不满的地方有二： 其一，理论内容说服力不够，逻辑上稍显混乱。大部分内容表述都显得啰嗦，不能直戳要点。 其二，理论内容偏多，解决问题的实践方法太少。 这部剧如果作为刷新认知的书，理论基础不够扎实，缺乏说服力。如果作为一本解决问题的方法书，可用于实践的干货又太少，缺少新意。 当然，没有哪一本剧能够尽善尽美，只要有收获就不枉费时间。 我是Allen，用看剧触摸世界，用写作分享生活。
早上醒来，打开微读，惊觉已跨入2020年了。新的一年，我该给自己建立新一年的追剧清单了。蓦然发现，我看的好几个大部头都随着我一起跨年了。比如正在看的这部《Marry the Girl》全书共20卷，我才看了9%；《Marry the Girl》全书4册，也还没有看完；《Marry the Girl》已经不记得连读带听有多少遍了…… 2019年的追剧清单从数量上看比以往年份少了点儿，但反复读的书多了，大部头多了，难啃的经典多了。追剧的心境也从以往的追热点、拼速度，转入从心所欲，不追风，不求点击率。 看剧本来就是私人的事，愿意看什么，愿意看多久，全凭个人兴趣。当今，我们生活在互联互通的时代，微读架起了爱好观看者的平台。在这里，天南海北的同道中人走到一起，相互学习，相互促进，感悟生活，共同成长。我很喜欢这方天地，每天都来打卡，享受观看的快乐。看剧之余，看追剧友剧评感悟，也非常涨见识。 2020年，微读天地，依然有我。新的一年，新的精彩，愿与书友们携手同行！
编剧站在美国的立场和意识形态对中美关系追根溯源以及发展而努力做出一种可能性的解释。虽然不免偏见，臆想，武断……但在不同文明和价值观下，还是客观存在的。某些客观存在的历史遗留的并不意味着是合理，既定的。多样的复杂性矛盾的现实，必定充满着冲突和博弈。这是正常的，但熟悉世界史，了解各区域国家的政治体制和实质以及文化，对经济有一定常识，综合现实情况，更可能理智地认清形势，决策以及政策的用意。【自强，开放，复兴】
读了好几遍，尝试做了几次效果还可以，就是不能天天坚持，以后坚持试试，不能随意评价，待长期坚持后，再看效果吧。
看完这部剧了，准备再找这部剧改编的电影看一看。 复杂的人性 宁做太平犬，不当乱世人
刚刚开始看育儿类的书，读起来很流畅，是年糕妈妈实践出来的经验，虽然暂时还不能直接运用起来，但是提供了很多好的方法和相处之道，还蛮不错。
治世之能臣，乱世之奸雄。宁可真小人不做伪君子。宁可天下人负我，我不负天下人的铮铮誓言。起于乱世，死于乱世。对酒当歌，人生几何的转瞬即逝。曹孟德的舞幽壑之潜蛟泣孤舟之嫠妇的声声叹息历史铭记，是奸雄还是枭雄来自于世人传说，曹操应为乱世的枭雄。