I Be Done Been Was Is
剧情简介
"I Be Done Been Was Is" examines the careers of four African American women comedians. This original
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持续的盈利能力、良好的增长前景、拥有护城河或竞争优势、未来的确定性。
我们就算撇开抄袭不说，单说植入广告，植入广告已经铺天盖地到随便在哪一帧按下暂停键都可以找到一个LOGO的地步。故事尚且没怎么说通，就先变着法子捞钱，真是欺负这世上傻子多呢。#尽管如此我也撑到了第十集，我简直近于半神#
很多干货也可实操的一本剧，能感觉到按书中的去做，不仅可以瘦下来，而且可以保持健康的生活方式，虽然慢，但持久
也许对于一次灾难来说，倒塌的房子可以重建，受难的乡村可以迁徙，但幸存者心中的巨大心理创伤才能久久难以平复的。有人死了，对于灾区外的人来说，可能是只是新闻报道中的数字，但对于幸存的家人来说，却是今生再也不见的挚爱。那种痛，旁人又怎能轻易理解呢？也许对于心里的关怀，才是最有价值的抚慰。
躯体有尽时，灵魂无绝期。读此剧让人感觉舒缓平静的心碎和力量！
一个HR每天要看上百上千封简历，如何才能从这成百上千的简历中脱颖而出? 很多人只注意到了简历的内容， 去没有重视简历的排版。 要知道， HR看一份简历的停留时间也就三四秒，这么短的时间里留给HR第一印象，一定是你的排版， 然后才是内容。 这本《I Be Done Been Was Is》将会教给你如何正确的排版， 让你的简历看起来干净整洁， 有风格且高大上。 当然这部剧如果只用于制作简历， 那实在是大材小用。其实只要掌握了设计的基本原则，制作简历，名片，宣传页等等都信手拈来， 就连穿衣住行也能变得更有品位，因为设计无处不在! 这是一本人人都看得懂，学的会的设计书，书中不仅干货多多， 也很有趣， 文章运用非常多的例子， 深入简出的带我们揭露了设计的秘密。 设计的四大原则: 亲密性，对齐，重复，对比 01 亲密性原则 Robin亲密性原则是指：将相关的项组织在一起，移动这些项，使它们的物理位置相互靠近，这样一来，相关的项将被看作凝聚为一体的一个组，而不再是一堆彼此无关的片段。 亲密性其实就是把相关的内容整一块。一个页面是否干净，元素就不能太多太杂，眼睛瞄过去，元素超过3~5个就太多了(取决于具体情况)。就要把类似的项整合成一块， 建立起亲密性。 亲密性对比图 亲密性不仅能让页面有条理， 能清楚的明白信息从哪里开始，哪里结束。并且"空白"的地方也会变得更有组织。 有亲就有疏，在建立亲密性的同时，要注意不相关的内容就一定分开! 不要仅仅因为有空白就把元素放在角落或中央，这是大多数人都会犯的错误， 要注意! 02 对齐 Robin对齐原则是指：任何元素都不能在页面上随意安放。每一项都应当与页面上的某个内容存在某种视觉联系。 很多文档的外观差强人意， 可能最大的问题就是没对齐。要想有秩序， 不凌乱， 对齐就是最基本的要求。 三种对齐方式:居中对齐， 左对齐， 右对齐。 右对齐和居中对齐 居中对齐会创建一种更正式、更稳重的外观，这种外观显得更为中规中矩，但通常也很乏味。左对齐，右对齐则更会显得灵动一些。不论是那种，只要找一条明确的对齐线，并坚持以它为基准，整个页面看起来就会很整齐。 完成以后，要检查有没有稍稍越过边界的插图，有没有在照片下居中的图题，有没有未与文本对齐的标题，有没有没和任何其他元素对齐的线，或者居中文本和左对齐文本是否同时出现。细节决定成败，不要小看这些小细节，加起来就是大问题了。 也许有人会说:规则都是用来打破的。确实，但打破规则本身也有一条Robin规则：在打破规则之前必须清楚规则是什么。只要你是有意为之，有时完全可以任意地打破常规对齐。 03 重复 Robin重复原则指出：设计的某些方面需要在整个作品中重复。 比如所有标题都设置为相同的大小和粗细，用同样的字号， 字体等等。某个项目符号、颜色、设计要素、某种格式、空间关系等等都可以拿来重复。 重复的目的就是统一，也可以认为是保持一致性，并增强视觉效果。不仅有助于组织性，可以更好的帮助读者浏览各个页面， 也有利于将设计中单独的部分统一起来。 但也要避免重复太多，产生审美疲劳。 04 对比 Robin对比原则指出：页面上的不同元素之间要有对比效果，达到吸引读者的对比效果。 对比能使读者一眼看到文档就能立即理解文档的内容。最容易的方法就是利用字体对比，还可以利用线、颜色、元素之间的间隔、材质等形成对比 使用对比必须记住一个重要规则：要想实现有效的对比，对比就必须强烈，千万不要畏畏缩缩。 对比与重复相结合，如进度、标题、项目符号、线或空间布局，从而在整个作品中建立一种强烈的统一标识。 把信息归入逻辑亲密性，利用对齐，找
人的痛苦，内心的孤独，很多时候是在与自己作祟，我们常常将目光聚焦于自己所关注的事物上，从而忽视其他同样重要的东西。我们总是渴望着触手可及却还没有得到的。从自身的局限中抽剥出来，从远处看自己，许多事情会明朗得多。但是说起来很容易，做起来却并不简单。要摆脱痛苦，我们能做的只是尽量避免自己沉浸于痛苦之中，继续我们的生活并保持持续的思考，有一天我们或许会豁然开朗，发现过去的问题已经消逝，一切是那么的简单。我们甚至会质疑自己为什么曾经陷于这样无聊的陷阱之中。由此，我们的心灵得到成长，我们在苦难中学到了更多。
看这部剧曾经一度看不下去，哲学思辨思维有点跟不上思路，但坚持看完后，有了自己的理解和体会，联想到佛教的‘’**皆空’’也是很有道理的。感谢编剧不厌其烦的阐述各种论点，使自己对生命有了新的理解。