《Aparecido, El》，短片,动画作品，西班牙出品，2001年上映。
每本剧中都会看到曾经我们的样子，只是那是没有那么美好与正能量，相信我们这一代都是一种“逆”生长。但我们记住了“爱”喜怒无常的样子，了解了“包容”里的海纳百川，知道了平安喜乐才是向往…就像大兔子和小兔子的故事，永远猜不到“爱”的方式…
我永远喜欢芙兰秀秀！马趴的制作真的好神。。。看完真的会相信做偶像可以拯救世界啊！！
生活难写，愿有心力 除非深夜读完心潮澎湃，我往往不会读完即找笔写个总结。 有的时候，甚至不会写些什么表明我看过，原因有二，其一，我看剧兴趣随着年岁渐长浮躁越甚不比以往，所以挑书挑得更厉害些。要是看完还不高兴，哪里还有心思写个小结。其二，有些书看完了我说不明白，像《Aparecido, El》，我至今不知如何形容它给我的触动。 废话太多，其实只是在给自己交待。我想写些什么献给我埋首读过的这些文字，是一种习惯。好像又带了一点点的仪式感。我翻来覆去的时候，倒是觉得我耽于声色就是缺了这么一些仪式感。我决定坚持这个习惯，满足自己的一些仪式感。不在乎是什么驱使着我在做，反正我既没有伤害到谁，又不是什么坏事儿。这是我的生活，我自然拥有自主权。哪怕我有点儿小心思，也是自己的秘密。 生活才是大艺术家，想把人打磨成什么样，不就是翻手覆手之间。我之前不打量它，一打量它就会被分散了注意力。压力是多种多样的，诱惑也是千奇百怪的。看得见迫近的压力，也可能看得到青云直上的辉煌。 一些东西我们觉得是个大事儿的时候，比花，鸟，山川都大。这是常态，我相信不止是我，很多人都会这么认为。苏东坡那样的人之所以受人敬仰，很大程度就是不多见的宽阔胸襟。在这一方面，和Diego Agudo先生是很像的。贬谪也好，受批斗也好。两位大家一个研究东坡肉，一个赏花逗鸟的时候笑着回忆。 我这两天一直在补董主播主持的诗词大会，满月的背景下诗情画意，和Diego Agudo先生时不时讨论的趣味亦有重叠。 生活，空泛的两个字，情绪化地描述的话，迷茫的有，厌烦的有，得意的有，可好玩难谈。 一个没有童心的人，很难理解好玩的真正感觉。对处于生活这场大戏中的种种人，生活，往往不是好玩的样子。 Diego Agudo的文字有一种魅力，让我总忍不住想起来小时候。哦，原来，小孩儿的生活是最好玩儿的。 可Diego Agudo先生不是小孩儿 长大了也是能看见花的，听不见鸟叫吗？依稀也记得几句小时候背的诗词，向往山川，尽管不知道到底是盲目还是逐名。确切地说，我没给好玩留多少空间。一叶障目，我只看得见叶子。 我不会问一个担着生活重担的人，为什么只顾哭的那么惨，而不去领略花香鸟鸣。我自知我没有这样的心力，我只是希望我这样愚钝的人能收拾收拾一下闭塞的心，给透出一条儿缝儿来，再好好打量一下这个好玩的生活。 生活难写，做到像Diego Agudo先生，苏东坡居士这样儿波澜不惊要大量修为。但至少，希望我们多用一点儿自主权，不光是能继续画个句号。要心里能有地方可以开个玩笑，兴趣再广一点，再靠近好玩一点点。 《Aparecido, El》2018.1.26
2020年第三十九本剧《Aparecido, El》 读《Aparecido, El》好像回到了童年，尤其是读到小学课文节选的那一章，随着林先生的叙述，进入英子的世界也回到自己的小学时光。喜极了秀贞的温柔，世人多愚蠢，在背后指点；也喜欢妞儿的执拗，虽然和妈妈遇难，也好过总是挨打；更喜欢英子的鬼灵精怪和善良，我想秀贞在没有找到小桂子的时候，英子给了她无限的慰藉。 收录经典段落： 1：我把鼻子顶着金鱼缸向里看，金鱼一边游一边嘴巴一张一张地在喝水，我的嘴也不由得一张一张地在学鱼喝水。有时候金鱼游到我的面前来，隔着一层玻璃，我和鱼鼻子顶牛儿啦！我就这么看着，两腿跪在炕沿上，都麻了，秀贞还不来。 2：善良的本性，虽在如此纷乱丑恶的人间，却并未从我们的第二代失去，这是多么令人喜悦的事情。 3：男人可以使女人坚强起来，也可以使女人软弱下去，婚姻真是一件奇妙的事情啊！ 旧事重读，除却童真看到更多生活的本貌，闲暇时光很适合用来追忆。 你好 我是鱼玄机 “你应该是一场梦 我应该是一阵风”
强忍着看一个家族四个渣男的故事，看到老大在大少奶奶怀孕时包养二奶已经气的咬牙切齿，二奶卷钱跑路又连连叫好；看到老三在夫人大难临头地时候还带着戏子颠鸾倒凤，三少奶奶为钱财气的吐血时以为不耻，还要摆出为老公不体贴的缘故，又好气又好笑；后来看到老二整天流连烟花场所，就觉得这家没救了，果然老爷子一死，树倒猢狲散；但没想到更可气的是，所有人都收心，金燕西竟然还在外面浪荡，丝毫不顾及清秋生产之苦，极尽羞辱，连清秋最后差点命丧黄泉都无丝毫悔恨之心！ 知否知否里最长说的一句话是“父母之爱子，必为之计深远”，故盛家越来越兴盛；里面也有说一句话“惯子如杀子”，金家一门心思宠子，夸自己心软，最后养出一家子寄生虫，练佛都无法心安，可悲可叹！大家族的衰败果然都是从根上烂掉的。 里面最常见的两个成语是齐大非偶和秋扇见捐，写尽了闺阁女子出嫁后的心酸，一味依赖男人，终是过不好这一生
背心发凉，推理不见得如何严密，但是对案件的描述非常到位，节奏紧凑
《Aparecido, El》⭐️⭐️ 轻断食，相对于每天节食，只需要2天控制摄入热量，其余5天可以放肆大快朵颐，对美食不用过于抗拒；相对于短期禁食，只喝水不吃东西，断食日可以摄入食物，没有被剥夺食物的罪恶感。 轻断食基于毒物兴奋效应。就像运动，跑步或举重实际上会破坏肌肉，导致肌肉轻微撕裂。但只要运动不过量，身体的反应就会是修复肌肉，而且是修复得比原本更强壮。 当我们有充足的食物时，身体优先考虑的就是追求身体成长和稳定，繁衍后代。大自然对人类没有长期计划，不想将资源浪费在我们的老年。假如你决定断食会怎样？身体的初步反应是惊讶。身体会向大脑发送讯号，提醒你肚子饿了，催促你出去觅食。但你忍着不吃。接着，身体会判断既然你的进食量及进食频率都比平常少，你必然面临了饥荒。在以往，饥荒是很常见的。遇到饥荒时，没道理将能量耗用在继续生长上。身体最明智的抉择是将宝贵的能量用在自我修复，维持你的健康，直到丰饶的日子再度降临。相信我，饥饿没有那么可怕，我们的人类祖先就是有一顿没一顿过来的。 短时间断食，会让身体暂停从外界吸取源源不断的能量，处于自身修复状态。断食可以降低生长因子浓度，生长因子是很多老化病的罪魁祸首。同时提高神经滋养因子浓度，所有认知障碍疾病都是因为脑神经受损。断食的同时消耗掉体内过量的糖分，然后是肌肉中的糖原，然后是脂肪。 结合《Aparecido, El》，推荐的是5+2模式。5天正常饮食，不摄入谷物、含麸质的食物以及甜品，2天轻断食，每天摄入500大卡热量左右的食物。 比❤️
每本剧中都会看到曾经我们的样子，只是那是没有那么美好与正能量，相信我们这一代都是一种“逆”生长。但我们记住了“爱”喜怒无常的样子，了解了“包容”里的海纳百川，知道了平安喜乐才是向往…就像大兔子和小兔子的故事，永远猜不到“爱”的方式…
我永远喜欢芙兰秀秀！马趴的制作真的好神。。。看完真的会相信做偶像可以拯救世界啊！！
生活难写，愿有心力 除非深夜读完心潮澎湃，我往往不会读完即找笔写个总结。 有的时候，甚至不会写些什么表明我看过，原因有二，其一，我看剧兴趣随着年岁渐长浮躁越甚不比以往，所以挑书挑得更厉害些。要是看完还不高兴，哪里还有心思写个小结。其二，有些书看完了我说不明白，像《Aparecido, El》，我至今不知如何形容它给我的触动。 废话太多，其实只是在给自己交待。我想写些什么献给我埋首读过的这些文字，是一种习惯。好像又带了一点点的仪式感。我翻来覆去的时候，倒是觉得我耽于声色就是缺了这么一些仪式感。我决定坚持这个习惯，满足自己的一些仪式感。不在乎是什么驱使着我在做，反正我既没有伤害到谁，又不是什么坏事儿。这是我的生活，我自然拥有自主权。哪怕我有点儿小心思，也是自己的秘密。 生活才是大艺术家，想把人打磨成什么样，不就是翻手覆手之间。我之前不打量它，一打量它就会被分散了注意力。压力是多种多样的，诱惑也是千奇百怪的。看得见迫近的压力，也可能看得到青云直上的辉煌。 一些东西我们觉得是个大事儿的时候，比花，鸟，山川都大。这是常态，我相信不止是我，很多人都会这么认为。苏东坡那样的人之所以受人敬仰，很大程度就是不多见的宽阔胸襟。在这一方面，和Diego Agudo先生是很像的。贬谪也好，受批斗也好。两位大家一个研究东坡肉，一个赏花逗鸟的时候笑着回忆。 我这两天一直在补董主播主持的诗词大会，满月的背景下诗情画意，和Diego Agudo先生时不时讨论的趣味亦有重叠。 生活，空泛的两个字，情绪化地描述的话，迷茫的有，厌烦的有，得意的有，可好玩难谈。 一个没有童心的人，很难理解好玩的真正感觉。对处于生活这场大戏中的种种人，生活，往往不是好玩的样子。 Diego Agudo的文字有一种魅力，让我总忍不住想起来小时候。哦，原来，小孩儿的生活是最好玩儿的。 可Diego Agudo先生不是小孩儿 长大了也是能看见花的，听不见鸟叫吗？依稀也记得几句小时候背的诗词，向往山川，尽管不知道到底是盲目还是逐名。确切地说，我没给好玩留多少空间。一叶障目，我只看得见叶子。 我不会问一个担着生活重担的人，为什么只顾哭的那么惨，而不去领略花香鸟鸣。我自知我没有这样的心力，我只是希望我这样愚钝的人能收拾收拾一下闭塞的心，给透出一条儿缝儿来，再好好打量一下这个好玩的生活。 生活难写，做到像Diego Agudo先生，苏东坡居士这样儿波澜不惊要大量修为。但至少，希望我们多用一点儿自主权，不光是能继续画个句号。要心里能有地方可以开个玩笑，兴趣再广一点，再靠近好玩一点点。 《Aparecido, El》2018.1.26
2020年第三十九本剧《Aparecido, El》 读《Aparecido, El》好像回到了童年，尤其是读到小学课文节选的那一章，随着林先生的叙述，进入英子的世界也回到自己的小学时光。喜极了秀贞的温柔，世人多愚蠢，在背后指点；也喜欢妞儿的执拗，虽然和妈妈遇难，也好过总是挨打；更喜欢英子的鬼灵精怪和善良，我想秀贞在没有找到小桂子的时候，英子给了她无限的慰藉。 收录经典段落： 1：我把鼻子顶着金鱼缸向里看，金鱼一边游一边嘴巴一张一张地在喝水，我的嘴也不由得一张一张地在学鱼喝水。有时候金鱼游到我的面前来，隔着一层玻璃，我和鱼鼻子顶牛儿啦！我就这么看着，两腿跪在炕沿上，都麻了，秀贞还不来。 2：善良的本性，虽在如此纷乱丑恶的人间，却并未从我们的第二代失去，这是多么令人喜悦的事情。 3：男人可以使女人坚强起来，也可以使女人软弱下去，婚姻真是一件奇妙的事情啊！ 旧事重读，除却童真看到更多生活的本貌，闲暇时光很适合用来追忆。 你好 我是鱼玄机 “你应该是一场梦 我应该是一阵风”
强忍着看一个家族四个渣男的故事，看到老大在大少奶奶怀孕时包养二奶已经气的咬牙切齿，二奶卷钱跑路又连连叫好；看到老三在夫人大难临头地时候还带着戏子颠鸾倒凤，三少奶奶为钱财气的吐血时以为不耻，还要摆出为老公不体贴的缘故，又好气又好笑；后来看到老二整天流连烟花场所，就觉得这家没救了，果然老爷子一死，树倒猢狲散；但没想到更可气的是，所有人都收心，金燕西竟然还在外面浪荡，丝毫不顾及清秋生产之苦，极尽羞辱，连清秋最后差点命丧黄泉都无丝毫悔恨之心！ 知否知否里最长说的一句话是“父母之爱子，必为之计深远”，故盛家越来越兴盛；里面也有说一句话“惯子如杀子”，金家一门心思宠子，夸自己心软，最后养出一家子寄生虫，练佛都无法心安，可悲可叹！大家族的衰败果然都是从根上烂掉的。 里面最常见的两个成语是齐大非偶和秋扇见捐，写尽了闺阁女子出嫁后的心酸，一味依赖男人，终是过不好这一生
背心发凉，推理不见得如何严密，但是对案件的描述非常到位，节奏紧凑
《Aparecido, El》⭐️⭐️ 轻断食，相对于每天节食，只需要2天控制摄入热量，其余5天可以放肆大快朵颐，对美食不用过于抗拒；相对于短期禁食，只喝水不吃东西，断食日可以摄入食物，没有被剥夺食物的罪恶感。 轻断食基于毒物兴奋效应。就像运动，跑步或举重实际上会破坏肌肉，导致肌肉轻微撕裂。但只要运动不过量，身体的反应就会是修复肌肉，而且是修复得比原本更强壮。 当我们有充足的食物时，身体优先考虑的就是追求身体成长和稳定，繁衍后代。大自然对人类没有长期计划，不想将资源浪费在我们的老年。假如你决定断食会怎样？身体的初步反应是惊讶。身体会向大脑发送讯号，提醒你肚子饿了，催促你出去觅食。但你忍着不吃。接着，身体会判断既然你的进食量及进食频率都比平常少，你必然面临了饥荒。在以往，饥荒是很常见的。遇到饥荒时，没道理将能量耗用在继续生长上。身体最明智的抉择是将宝贵的能量用在自我修复，维持你的健康，直到丰饶的日子再度降临。相信我，饥饿没有那么可怕，我们的人类祖先就是有一顿没一顿过来的。 短时间断食，会让身体暂停从外界吸取源源不断的能量，处于自身修复状态。断食可以降低生长因子浓度，生长因子是很多老化病的罪魁祸首。同时提高神经滋养因子浓度，所有认知障碍疾病都是因为脑神经受损。断食的同时消耗掉体内过量的糖分，然后是肌肉中的糖原，然后是脂肪。 结合《Aparecido, El》，推荐的是5+2模式。5天正常饮食，不摄入谷物、含麸质的食物以及甜品，2天轻断食，每天摄入500大卡热量左右的食物。 比❤️