《Namibia Crossings》，纪录作品，瑞士出品，2004年上映。
读这部剧，我做了91个笔记，仅次于巜卡拉马佐夫兄弟》。 同类的书已读过多本了，道理懂了不少，可做起来依然难。一个人的个性很难改变，即使已为此吃过亏、撞过南墙，却依旧禀性难移。 初遇到这部剧，单追剧名是抗拒的，若没有＂Peter Liechti＂三个字，我是断不会打开此剧的。人际关系，从东方到西方，研究者众，即使书读再多，也不一定就能处理好。这部剧完全是以中国的传统伦理来说人际奥秘的，从中看出，人际关系、工作关系、家庭关系，时时处处都深受中国传统伦理影响，不知道这一点，真的很难处理好这些关系。读的过程，对我而言，犹如醍醐灌顶。不客气地说，我过去做的许多事都错了，正所谓别人常说的，一手好牌让我打烂了。我不懂圆通、圆融，说话做事直来直去，得罪不少人；在成绩面前，不懂低调，在领导面前，不会奉承，在同级面前，不擅沟通⋯⋯我这样的人，不先死谁死？遗憾的是，这些奥秘早些年没人告诉我，也没有一本剧教我这样做，而我还视别人的圆通圆融为滑头、虚伪，恰恰现在，人家都混得比我好。 反过来说，为何别人眼中优秀的你，却在职场中会落败，不是你的业务能力出了问题，而是人际关系没有处理好。我们很多人，可能都中了西方人际关系的毒，把人际关系透明化、直线化，个性化，这些在西方能行的通，在中国这个浸润了五千年传统文化的国家，有些却是断然行不通的。比如，不要把话都说到桌面上，逢人只说三分话，明明想争，却推让再三⋯⋯曾先生反复强调，中国的社会关系，其实是伦理关系，切不可盲目照搬西方的。我们常常所说的一些话，比如＂只可意会， 不可言传＂，即暗含在这些微妙的关系中。中国人说，读万卷书， 行万里路，知识掌握的再多，也要处理好自己与身边人的关系。老祖宗留下的智慧，值得我们好好学习。
重读了一遍，读完暖暖的感觉。我一直害怕星期五不在，尽管最后没有交代他的去向，但是还在就好。我的私心当然是，希望他一直陪伴着鲁滨逊，一起再去冒险，一起到老。 以前看的时候多关注故事发展，重新读了一遍，看到了更多的是西方的冒险精神。可能正是由于西方人格外热爱海洋，想征服海洋，才有了更多的冒险精神以至于资本主义的快速发展。我想象不到海洋对于当时的人们来说意味着什么，或者这个既能带来财富又能夺走生命的怪物，对于当时人们来说是一种信仰吧，闪闪发光的那种！
应该叫《Namibia Crossings》几乎都是鸡汤式的小故事，以及大量经典影片剧透与解析……拿影片情节去套心理学，不能说一定没道理，但有点牵强。优点是不会过于专业，读起来轻松。
经典摘要《Namibia Crossings》 1、深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制 2、浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制 3、深度工作并非某种矫揉造作的怀旧情绪，也不是作家和20世纪早期哲学家独有的，而是在当今社会也很有价值的一种技能 4、想要在社会经济中保持价值，就必须掌握快速学习复杂技能的艺术。这项任务要求深度工作。如果你不培养这项能力，就很可能随着技术的更新而被淘汰 5、想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，而这项任务需要深度 6、深度工作假设（The Deep Work Hypothesis）：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功 7、我觉得无聊是很舒适的，它是一项可以转化出丰厚回报的技能，特别是在慵懒的华盛顿特区的夏日夜晚，听着电台直播华盛顿国民队的比赛的时候 8、深度的生活才是优质生活 9、在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的 10、如果你不输入，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖 11、深度工作能够帮助你迅速掌握困难的事物 12、天才之人之所以伟大，只因决心投入一切，全力于一点 13、高质量工作产出=时间×专注度 14、要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务（注意：是单一任务噢） 15、使你的表现最优化的做法是深度工作 16、互相协作有助于产生新想法 17、推特就像社交上瘾者的可卡因。它之所以令我恐慌，不仅仅因为我从精神层面不屑于此，还因为我认为自己无法掌控它。我害怕自己最终会害我的儿子饿肚子 18、游手好闲是万恶之源 19、工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情 20、不论你是作家、营销人员、咨询师还是律师，你的工作就是一门手艺，如果你能精心打磨自己的本领，心怀敬意、谨慎应用，你就可以像熟练的轮匠一样在日常职业生活中创造出意义 21、所做的事情需要长时间的学习和无人干扰的高度专注 22、没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的——一种习惯是否合适取决于个人，同时也取决于从事的项目类型 23、尼采所说：“只有散步中得到的想法才是有价值的 24、追寻创新的——协作深度工作可以产出更好的效果 25、在深度工作时，恰当的时机可以采用协作的方式，因为这样可以推动你的成果提升到一个新档次。与此同时，也不要过分追求交流和积极的偶遇，以免破坏了专注的状态，因为我们最终还是靠专注从包围在我们周围的各种想法的漩涡中提取有用之物 26、关注点放到极端重要的事情上—你想做的事情越多，完成的事情反而越少 27、闲散并不一定要在假期里，也不一定就是放纵或是一种恶行；闲散之于大脑就如维生素D之于身体一样不可或缺，如果剥夺了闲散时光，我的头脑就要经受折磨，就像受软骨症折磨一般……虽然很矛盾，但它是完成任何工作所必需的 28、安逸时光有助于提升洞察力 29、安逸时光有利于补充深度工作所需的能量 30、晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要 31、定期休息大脑可以提升深
读这部剧，我做了91个笔记，仅次于巜卡拉马佐夫兄弟》。 同类的书已读过多本了，道理懂了不少，可做起来依然难。一个人的个性很难改变，即使已为此吃过亏、撞过南墙，却依旧禀性难移。 初遇到这部剧，单追剧名是抗拒的，若没有＂Peter Liechti＂三个字，我是断不会打开此剧的。人际关系，从东方到西方，研究者众，即使书读再多，也不一定就能处理好。这部剧完全是以中国的传统伦理来说人际奥秘的，从中看出，人际关系、工作关系、家庭关系，时时处处都深受中国传统伦理影响，不知道这一点，真的很难处理好这些关系。读的过程，对我而言，犹如醍醐灌顶。不客气地说，我过去做的许多事都错了，正所谓别人常说的，一手好牌让我打烂了。我不懂圆通、圆融，说话做事直来直去，得罪不少人；在成绩面前，不懂低调，在领导面前，不会奉承，在同级面前，不擅沟通⋯⋯我这样的人，不先死谁死？遗憾的是，这些奥秘早些年没人告诉我，也没有一本剧教我这样做，而我还视别人的圆通圆融为滑头、虚伪，恰恰现在，人家都混得比我好。 反过来说，为何别人眼中优秀的你，却在职场中会落败，不是你的业务能力出了问题，而是人际关系没有处理好。我们很多人，可能都中了西方人际关系的毒，把人际关系透明化、直线化，个性化，这些在西方能行的通，在中国这个浸润了五千年传统文化的国家，有些却是断然行不通的。比如，不要把话都说到桌面上，逢人只说三分话，明明想争，却推让再三⋯⋯曾先生反复强调，中国的社会关系，其实是伦理关系，切不可盲目照搬西方的。我们常常所说的一些话，比如＂只可意会， 不可言传＂，即暗含在这些微妙的关系中。中国人说，读万卷书， 行万里路，知识掌握的再多，也要处理好自己与身边人的关系。老祖宗留下的智慧，值得我们好好学习。
重读了一遍，读完暖暖的感觉。我一直害怕星期五不在，尽管最后没有交代他的去向，但是还在就好。我的私心当然是，希望他一直陪伴着鲁滨逊，一起再去冒险，一起到老。 以前看的时候多关注故事发展，重新读了一遍，看到了更多的是西方的冒险精神。可能正是由于西方人格外热爱海洋，想征服海洋，才有了更多的冒险精神以至于资本主义的快速发展。我想象不到海洋对于当时的人们来说意味着什么，或者这个既能带来财富又能夺走生命的怪物，对于当时人们来说是一种信仰吧，闪闪发光的那种！
应该叫《Namibia Crossings》几乎都是鸡汤式的小故事，以及大量经典影片剧透与解析……拿影片情节去套心理学，不能说一定没道理，但有点牵强。优点是不会过于专业，读起来轻松。
经典摘要《Namibia Crossings》 1、深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制 2、浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制 3、深度工作并非某种矫揉造作的怀旧情绪，也不是作家和20世纪早期哲学家独有的，而是在当今社会也很有价值的一种技能 4、想要在社会经济中保持价值，就必须掌握快速学习复杂技能的艺术。这项任务要求深度工作。如果你不培养这项能力，就很可能随着技术的更新而被淘汰 5、想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，而这项任务需要深度 6、深度工作假设（The Deep Work Hypothesis）：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功 7、我觉得无聊是很舒适的，它是一项可以转化出丰厚回报的技能，特别是在慵懒的华盛顿特区的夏日夜晚，听着电台直播华盛顿国民队的比赛的时候 8、深度的生活才是优质生活 9、在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的 10、如果你不输入，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖 11、深度工作能够帮助你迅速掌握困难的事物 12、天才之人之所以伟大，只因决心投入一切，全力于一点 13、高质量工作产出=时间×专注度 14、要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务（注意：是单一任务噢） 15、使你的表现最优化的做法是深度工作 16、互相协作有助于产生新想法 17、推特就像社交上瘾者的可卡因。它之所以令我恐慌，不仅仅因为我从精神层面不屑于此，还因为我认为自己无法掌控它。我害怕自己最终会害我的儿子饿肚子 18、游手好闲是万恶之源 19、工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情 20、不论你是作家、营销人员、咨询师还是律师，你的工作就是一门手艺，如果你能精心打磨自己的本领，心怀敬意、谨慎应用，你就可以像熟练的轮匠一样在日常职业生活中创造出意义 21、所做的事情需要长时间的学习和无人干扰的高度专注 22、没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的——一种习惯是否合适取决于个人，同时也取决于从事的项目类型 23、尼采所说：“只有散步中得到的想法才是有价值的 24、追寻创新的——协作深度工作可以产出更好的效果 25、在深度工作时，恰当的时机可以采用协作的方式，因为这样可以推动你的成果提升到一个新档次。与此同时，也不要过分追求交流和积极的偶遇，以免破坏了专注的状态，因为我们最终还是靠专注从包围在我们周围的各种想法的漩涡中提取有用之物 26、关注点放到极端重要的事情上—你想做的事情越多，完成的事情反而越少 27、闲散并不一定要在假期里，也不一定就是放纵或是一种恶行；闲散之于大脑就如维生素D之于身体一样不可或缺，如果剥夺了闲散时光，我的头脑就要经受折磨，就像受软骨症折磨一般……虽然很矛盾，但它是完成任何工作所必需的 28、安逸时光有助于提升洞察力 29、安逸时光有利于补充深度工作所需的能量 30、晚间安逸时光里放下的工作往往没有那么重要 31、定期休息大脑可以提升深