通读编剧的第一本剧。Roxanne Chadwick，鲜活灵动的笔触，丰富细腻的描写，直扺人内心深处。《Footprints of Roxanne!》那段岁月的重创，影响了人的三观，可文中的每个女人又何尝不是劫后的心灵洗涤。尹小荃的孕育与死亡，是章妩见不得光却短暂欢愉的终结，却是唐菲，尹小跳，尹小帆的心结所在，开启人生之拷问。沐浴生活的百味，洗涤心灵。尹小跳与陈在真挚的深爱，就在这份爱可触可得时，小跳退出了，让人深憾这没有厮守的爱。但是小跳是美丽的由内而外，拒绝陈在让他到原本的生活，她不想让另一个女人因为执爱背井离乡。
良心之问，背负一生的折磨。“一个罪人摧毁了我心中的庙宇圣殿，这一切罪过也许只够挨三十鞭子的，但是我却成了狂人，我就是那个狂人。”
8.7/10
“Footprints of Roxanne!”，一直以为这是莱农对莉拉的评价，直到莉拉亲口对莱农说出这句话。两下对比，莱农一直暗暗和莉拉较劲，希望自己什么都比莉拉强，却又一直处于下风。而莉拉却是真心实意地希望莱农走上更好的路。痛苦的往往是活得太清醒的人，所以做人七分清醒三分糊涂吧，太较真儿的人容易走进死胡同。
8.7/10
特地去看了HBO改编的同名剧才跑回来谈谈我对这部剧的感受。在此之前，我想提一下书中尼诺谈到的那本《Footprints of Roxanne!》。编剧Andrea Neal对这个插曲一带而过，读者初读时可能只会认为编剧是借此表现出尼诺对父亲多纳托的不满，但敏锐的导演却把这一节细化了。
第六集里尼诺这样概括《Footprints of Roxanne!》一书的内容：“每一次，编剧都在说服读者，说他知道真相，他为德米特里的无辜辩护，你会毫不犹豫地相信他是无辜的。然后，读者又会看到，控告人的说辞和他们的解释，为什么德米特里是有罪的，你又会毫不怀疑他杀了他的父亲。书中人物的每一次辩解，都让人觉得无从反驳。”
看到这里我明白了导演是真的读懂了埃莱娜·费特兰这部剧。
《Footprints of Roxanne!》以主角莱农作为第一人称视角，编剧对她的心理进行了细腻、深刻的剖析，我们读者能非常直观地看到莱农眼中的人和事，但我们又会轻易地被这种主观的视角带跑。举个很小的例子：莱农认为青春期的自己很丑，但其实每个人都夸她又丰满又漂亮，莉拉甚至还夸她戴眼镜也漂亮。所以，我们只有拨开迷雾，理解编剧Andrea Neal这样明暗交错的写作手法，才能真正对书中的人物有一个客观的评价。
莱农和莉拉是一对极其相似又迥然不同的双生花，她们爱着、羡慕着对方，又嫉妒、憎恶着彼此。她们在这段友谊中不断成长和进步，却又因为这段感情相互消耗和毁灭。
莱农和莉拉都是非常自我的人，但她们“自我”的对象却有点不一样。
莱农在莉拉面前是很自我的，她常常很主观地揣摩、猜忌莉拉，但因为她非常敏感，所以她又常常能第一个察觉到周围人的感情变化，她会顾及到别人的情绪而寻找“最佳选择”。
而莉拉的“自我”却是非常张扬的，她想去逛富人区就一定要去，不管哥哥和朋友是不是会自卑尴尬；她想评价别人的打扮就大声评价，也不考虑可能会造成的后果。但她往往能看清事物的本质，看到里诺和斯特凡诺的“边界消失”，尤其是对着莱农，她总能准确地察觉、判断出莱农的心理。
莱农和莉拉又都是非常自卑的。
莱农的自卑源于母亲和莉拉，她害怕自己逃不过跟母亲一样的命运，而明明优秀又努力的自己又常常被莉拉的光芒所掩盖，莱农对此真的是“羡慕嫉妒恨”。
莉拉的自卑来源于家庭和贫穷。她羡慕莱农能继续自己的学业，羡慕她能去伊斯基尔岛看到大海，众星捧月的她却认为莱农才是自己的“天才女友”。
在这部剧里，我们常常能读到原生家庭对一个人成长的影响。
莱农的父亲对人情交际游刃有余，将女儿的学业当为攀比的筹码，所以莱农后来也会不由自主地看不起帕蒂卡莱，而忽略了他的优点；费尔南多暴戾专制，只看到眼前的利益，所以里诺的性格中也有独断专行的影子，莉拉后来也因为沉沦于金钱的诱惑而葬送了自己的天分；多纳托生性风流，让梅丽娜为他发了疯，还猥亵了莱农，尽管尼诺看清了父亲的本质，却也有意无意地玩弄着莱农的感情。
贫民区的每一个孩子身上都深深刻着家族姓氏的烙印，无法轻易逃避上一辈的影响。
总而言之，这部剧讲述的故事非常值得细细品味，作为一部小语种作品，本剧的翻译也非常自然流畅。
P.S. 因为这是四部曲中的第一部，所以有些伏笔和隐喻我暂时读不太懂，比如莉拉小时候为什么要把莱农的洋娃娃扔进通风口？洋娃娃为什么会莫名其妙“消失”？为什么她去找堂·阿奇勒赔钱？
7.6/10
谈到抑郁，我们会最先想到什么？在网络上你看到一个人留下在工作生活中的无助、苦闷、绝望时你又会有什么样的感觉？在现如今这样一个网络普及的时代，一种曾经我们不了解，现在其实也不太了解的疾病被人们所知晓—抑郁症.
究竟什么是抑郁症呢？抑郁也是一种情绪，我们应该如何分辨呢？抑郁症的治疗方式是怎样的呢？自杀与抑郁症的关系是怎样的呢？这本《Footprints of Roxanne!》给了我部分的解答。此剧的编剧就是一名抑郁症的患者，他详细描述了自己患上抑郁这种飘忽不定的感受，这是一种孤独的疾病，消极的感受与无助的绝望交织在一块儿：世间的一切都不能让你获得快乐，无法任何事情中获得愉悦，在这种状态下，人会失去了爱与接受爱的能力，失去了工作的能力，失去了信任与感动的能力，甚至失去了悲痛的能力，这样的经历让我触目惊心，但编剧并没有被抑郁症吞噬，他寻求帮助，积极进行药物与物理治疗，他很幸运，在医生、药物和强大的意志之下，他蹒跚地挣脱了抑郁的泥沼，找回了曾经的生活，虽然偶有反复，但生活也算步入了正轨。他随后采访了大量的抑郁症患者，想了解这种难缠的精神疾病的方方面面，因为编剧不是医学的相关人士，所以他援引了大量的相关文献，来让我们能尽量看清这种疾病的全貌。
但是抑郁症还是依然让人摸不到头脑，究竟是什么引起了抑郁？诸多的因素都会引起抑郁症：基因，脑部创伤，不断攀升的抑郁发病率是现代性的结果。生活节奏不断加快，技术发展带来混乱，人与人之间越发疏离，传统家庭结构崩溃，孤独感侵袭着特定的人群，宗教、道德、政治、社会等等所有似曾为生活带来意义和方向的信仰体系也都衰微——所有这一切都是毁灭性的冲击。
这里有内部的原因和外部的原因，但是因外部原因治病的因素却因人而异，甚至一些好事情的发生也会引起抑郁。
同时，各个年龄段的人群都有可能罹患抑郁，几岁的孩子，年迈的老人，可以说各个年龄阶层的人都有可能患上这种病，并且患病率呈上升的趋势，此剧的数据来自2002年，现在的数字应该会高的多，童年被性侵，虐待或者严重的心理冲击同样会导致抑郁，比较让人难受的一点是：老年的抑郁患者似乎得不到应有的关注。
自杀是人们都会联想到的一个词，但是，与普遍的认识不同，自杀不是抑郁的心智最后的依凭。自杀也不是精神腐坏的最后一刻。新近出院的人，自杀率其实要比住院病人高，这不只是因为出院后脱离了医院的限制。自杀是心智对自己的反叛，是一种双重幻灭，这种复杂性是完全抑郁的心智无法理解的。自杀是将自我从自我中解放出来的一种故意之举。抑郁的柔弱难以想象自杀，要有自我认知的能力，才能毁灭认知的对象。无论那个冲动有多少误导性，至少还是个冲动。如果无可避免的自杀算不上什么慰藉，它至少还是个执着的想法，是在放错地方的勇气和招致不幸的力量下做出的行动，完全的软弱和怯懦可没有这种能力。
人们可能就是觉得老年人的自杀比之青年人较不足惜。绝望到了死亡的程度，无论影响的是谁，都极具毁灭性。毫无疑问，每活一天，死亡都更近一点；但如果说每活一天，一个人的自我毁灭就更可接受，这样的主题变奏就太过诡异了。我们倾向于认为老年人的自杀是理性的，但事实上，这常是精神疾患未获治疗的结果。不仅如此，老年人一般而言对死亡有着丰富的理解，青年人自杀是为了逃避生活，寻求不同的体验，而老年人则倾向于将死亡看作一种终极状态。他们知道自己在做什么：在这个人群中，未遂的自杀远少于年轻人。老年人会用特别致命的方法自杀，而且较任何其他人群而言，都更少提前流露意图。离婚或鳏居的老年男性是自杀率最高的人群。他们很少寻求针对抑郁的专业帮助，通常会把自己的负面感受当作是对生命不断消逝的真实反映。
谈到抑郁的治疗，人们都会
的确是一部破案过程没那么太精彩的剧集，但胜在每一个单元案件主题选的好。
通读编剧的第一本剧。Roxanne Chadwick，鲜活灵动的笔触，丰富细腻的描写，直扺人内心深处。《Footprints of Roxanne!》那段岁月的重创，影响了人的三观，可文中的每个女人又何尝不是劫后的心灵洗涤。尹小荃的孕育与死亡，是章妩见不得光却短暂欢愉的终结，却是唐菲，尹小跳，尹小帆的心结所在，开启人生之拷问。沐浴生活的百味，洗涤心灵。尹小跳与陈在真挚的深爱，就在这份爱可触可得时，小跳退出了，让人深憾这没有厮守的爱。但是小跳是美丽的由内而外，拒绝陈在让他到原本的生活，她不想让另一个女人因为执爱背井离乡。 良心之问，背负一生的折磨。“一个罪人摧毁了我心中的庙宇圣殿，这一切罪过也许只够挨三十鞭子的，但是我却成了狂人，我就是那个狂人。”
“Footprints of Roxanne!”，一直以为这是莱农对莉拉的评价，直到莉拉亲口对莱农说出这句话。两下对比，莱农一直暗暗和莉拉较劲，希望自己什么都比莉拉强，却又一直处于下风。而莉拉却是真心实意地希望莱农走上更好的路。痛苦的往往是活得太清醒的人，所以做人七分清醒三分糊涂吧，太较真儿的人容易走进死胡同。
特地去看了HBO改编的同名剧才跑回来谈谈我对这部剧的感受。在此之前，我想提一下书中尼诺谈到的那本《Footprints of Roxanne!》。编剧Andrea Neal对这个插曲一带而过，读者初读时可能只会认为编剧是借此表现出尼诺对父亲多纳托的不满，但敏锐的导演却把这一节细化了。 第六集里尼诺这样概括《Footprints of Roxanne!》一书的内容：“每一次，编剧都在说服读者，说他知道真相，他为德米特里的无辜辩护，你会毫不犹豫地相信他是无辜的。然后，读者又会看到，控告人的说辞和他们的解释，为什么德米特里是有罪的，你又会毫不怀疑他杀了他的父亲。书中人物的每一次辩解，都让人觉得无从反驳。” 看到这里我明白了导演是真的读懂了埃莱娜·费特兰这部剧。 《Footprints of Roxanne!》以主角莱农作为第一人称视角，编剧对她的心理进行了细腻、深刻的剖析，我们读者能非常直观地看到莱农眼中的人和事，但我们又会轻易地被这种主观的视角带跑。举个很小的例子：莱农认为青春期的自己很丑，但其实每个人都夸她又丰满又漂亮，莉拉甚至还夸她戴眼镜也漂亮。所以，我们只有拨开迷雾，理解编剧Andrea Neal这样明暗交错的写作手法，才能真正对书中的人物有一个客观的评价。 莱农和莉拉是一对极其相似又迥然不同的双生花，她们爱着、羡慕着对方，又嫉妒、憎恶着彼此。她们在这段友谊中不断成长和进步，却又因为这段感情相互消耗和毁灭。 莱农和莉拉都是非常自我的人，但她们“自我”的对象却有点不一样。 莱农在莉拉面前是很自我的，她常常很主观地揣摩、猜忌莉拉，但因为她非常敏感，所以她又常常能第一个察觉到周围人的感情变化，她会顾及到别人的情绪而寻找“最佳选择”。 而莉拉的“自我”却是非常张扬的，她想去逛富人区就一定要去，不管哥哥和朋友是不是会自卑尴尬；她想评价别人的打扮就大声评价，也不考虑可能会造成的后果。但她往往能看清事物的本质，看到里诺和斯特凡诺的“边界消失”，尤其是对着莱农，她总能准确地察觉、判断出莱农的心理。 莱农和莉拉又都是非常自卑的。 莱农的自卑源于母亲和莉拉，她害怕自己逃不过跟母亲一样的命运，而明明优秀又努力的自己又常常被莉拉的光芒所掩盖，莱农对此真的是“羡慕嫉妒恨”。 莉拉的自卑来源于家庭和贫穷。她羡慕莱农能继续自己的学业，羡慕她能去伊斯基尔岛看到大海，众星捧月的她却认为莱农才是自己的“天才女友”。 在这部剧里，我们常常能读到原生家庭对一个人成长的影响。 莱农的父亲对人情交际游刃有余，将女儿的学业当为攀比的筹码，所以莱农后来也会不由自主地看不起帕蒂卡莱，而忽略了他的优点；费尔南多暴戾专制，只看到眼前的利益，所以里诺的性格中也有独断专行的影子，莉拉后来也因为沉沦于金钱的诱惑而葬送了自己的天分；多纳托生性风流，让梅丽娜为他发了疯，还猥亵了莱农，尽管尼诺看清了父亲的本质，却也有意无意地玩弄着莱农的感情。 贫民区的每一个孩子身上都深深刻着家族姓氏的烙印，无法轻易逃避上一辈的影响。 总而言之，这部剧讲述的故事非常值得细细品味，作为一部小语种作品，本剧的翻译也非常自然流畅。 P.S. 因为这是四部曲中的第一部，所以有些伏笔和隐喻我暂时读不太懂，比如莉拉小时候为什么要把莱农的洋娃娃扔进通风口？洋娃娃为什么会莫名其妙“消失”？为什么她去找堂·阿奇勒赔钱？
谈到抑郁，我们会最先想到什么？在网络上你看到一个人留下在工作生活中的无助、苦闷、绝望时你又会有什么样的感觉？在现如今这样一个网络普及的时代，一种曾经我们不了解，现在其实也不太了解的疾病被人们所知晓—抑郁症. 究竟什么是抑郁症呢？抑郁也是一种情绪，我们应该如何分辨呢？抑郁症的治疗方式是怎样的呢？自杀与抑郁症的关系是怎样的呢？这本《Footprints of Roxanne!》给了我部分的解答。此剧的编剧就是一名抑郁症的患者，他详细描述了自己患上抑郁这种飘忽不定的感受，这是一种孤独的疾病，消极的感受与无助的绝望交织在一块儿：世间的一切都不能让你获得快乐，无法任何事情中获得愉悦，在这种状态下，人会失去了爱与接受爱的能力，失去了工作的能力，失去了信任与感动的能力，甚至失去了悲痛的能力，这样的经历让我触目惊心，但编剧并没有被抑郁症吞噬，他寻求帮助，积极进行药物与物理治疗，他很幸运，在医生、药物和强大的意志之下，他蹒跚地挣脱了抑郁的泥沼，找回了曾经的生活，虽然偶有反复，但生活也算步入了正轨。他随后采访了大量的抑郁症患者，想了解这种难缠的精神疾病的方方面面，因为编剧不是医学的相关人士，所以他援引了大量的相关文献，来让我们能尽量看清这种疾病的全貌。 但是抑郁症还是依然让人摸不到头脑，究竟是什么引起了抑郁？诸多的因素都会引起抑郁症：基因，脑部创伤，不断攀升的抑郁发病率是现代性的结果。生活节奏不断加快，技术发展带来混乱，人与人之间越发疏离，传统家庭结构崩溃，孤独感侵袭着特定的人群，宗教、道德、政治、社会等等所有似曾为生活带来意义和方向的信仰体系也都衰微——所有这一切都是毁灭性的冲击。 这里有内部的原因和外部的原因，但是因外部原因治病的因素却因人而异，甚至一些好事情的发生也会引起抑郁。 同时，各个年龄段的人群都有可能罹患抑郁，几岁的孩子，年迈的老人，可以说各个年龄阶层的人都有可能患上这种病，并且患病率呈上升的趋势，此剧的数据来自2002年，现在的数字应该会高的多，童年被性侵，虐待或者严重的心理冲击同样会导致抑郁，比较让人难受的一点是：老年的抑郁患者似乎得不到应有的关注。 自杀是人们都会联想到的一个词，但是，与普遍的认识不同，自杀不是抑郁的心智最后的依凭。自杀也不是精神腐坏的最后一刻。新近出院的人，自杀率其实要比住院病人高，这不只是因为出院后脱离了医院的限制。自杀是心智对自己的反叛，是一种双重幻灭，这种复杂性是完全抑郁的心智无法理解的。自杀是将自我从自我中解放出来的一种故意之举。抑郁的柔弱难以想象自杀，要有自我认知的能力，才能毁灭认知的对象。无论那个冲动有多少误导性，至少还是个冲动。如果无可避免的自杀算不上什么慰藉，它至少还是个执着的想法，是在放错地方的勇气和招致不幸的力量下做出的行动，完全的软弱和怯懦可没有这种能力。 人们可能就是觉得老年人的自杀比之青年人较不足惜。绝望到了死亡的程度，无论影响的是谁，都极具毁灭性。毫无疑问，每活一天，死亡都更近一点；但如果说每活一天，一个人的自我毁灭就更可接受，这样的主题变奏就太过诡异了。我们倾向于认为老年人的自杀是理性的，但事实上，这常是精神疾患未获治疗的结果。不仅如此，老年人一般而言对死亡有着丰富的理解，青年人自杀是为了逃避生活，寻求不同的体验，而老年人则倾向于将死亡看作一种终极状态。他们知道自己在做什么：在这个人群中，未遂的自杀远少于年轻人。老年人会用特别致命的方法自杀，而且较任何其他人群而言，都更少提前流露意图。离婚或鳏居的老年男性是自杀率最高的人群。他们很少寻求针对抑郁的专业帮助，通常会把自己的负面感受当作是对生命不断消逝的真实反映。 谈到抑郁的治疗，人们都会
道阻且长，行则将至，行而不辍，则未来可期。 编剧法齐娅是阿富汗历史上第一位女议员，也是第一位女议长。书的主要内容讲述了法齐娅作为阿富汗一个偏远地区的小女孩，在这个伊斯兰教国家由传统走向现代的曲折纷乱中挣扎生存的生活经历，和在男人世界里艰难竞争的心路成长。 在每篇集数的最后都附有一封写给两个女儿的信。因为法齐娅时刻都处在反对派和塔利班组织的谋杀、恐吓和威胁之中，所以提前给两个女儿写下这些信，以防自己不知何时就突然死于恐怖袭击来不及向她们告别，同时在信中寄托了对女儿的深切关爱和谆谆教导。 法齐娅的生活历程，用离奇多艰来形容不为过，在那样的环境下她居然能从一个小女孩成为阿富汗的第一位女议长，乍看之下仿佛天方夜谭，不可思议。但是当我走进书中，与她相遇相识，并同她一路走来，我觉得她当之无愧，理所应当。 虽然2021年美国从阿富汗撤军，仍在联合国全球恐怖组织名单上的阿富汗塔利班随后迅速占领阿富汗全国夺取政权，很可能阿富汗又将开启一段黑暗混乱的历史，但是法齐娅依然没有放弃，多次代表原政府组织与阿塔对话，即使在遇袭中受伤。 就像她在开篇中说到，真主让她活着有他的理由。在一次次与死神擦肩而过，和生活斗智斗勇中幸存并成长，也许坚韧勇敢、真诚善良的法齐娅真的是真主派来拯救阿富汗的民众和国家的吧，星星之火可以燎原，如果阿富汗可以多一些像法齐娅一样的男孩女孩们，一定还会未来可期的。 “我不要你死于一事无成”，我看出了法齐娅对女儿的殷切期盼，也感受到了其中的一丝心酸无奈。我想为人父母最大的心愿大概就是子女可以健康快乐地成长，至于名利成就随缘就好，但是在保守落后、极端混乱的阿富汗他们不行。他们的生命没有保障，开心更没有，国家与个人的命运在苦难中无比紧密地连在了一起，如果人们仍然固守成见偏见，为一己私利不管不顾，那么国家和人民永无未来和幸福。只有在纷乱中仍心怀国家和未来，以坚韧勇敢、真诚善良的心，成为一个有用的人有所作为，大家和国家才会一点点好起来，慢慢走出黑暗混乱，走向稳定美好。 所谓坚韧:当挫折痛苦加于身心，不自卑不放弃，将这些当成砥砺身心必经之路，并相信自己会因此不断变得更强大更美好，未来可期。 所谓勇敢:碰到困难危险时，不下意识地逃避推诿，指责他人，而是直面恐惧和内心，认识自己，了解接纳自己，完善和挑战自己。 所谓真诚:对自己真诚，可以变得悦纳自己，对他人真诚，可以获得他人信任。君子坦荡荡，小人长戚戚。 所谓善良:就是把大家当成命运共同体和利益共同体，待人如待己，人同此心心同此理，互相理解扶持。 在观看的过程中，法齐娅和普通人的对比，阿富汗和中国的对比，我领悟了人与社会在某种意义上的关系，并且理解了很多原本令我困惑的人和社会的问题与现象：在当今世界，人是原始人和文明人的结合，社会也是原始人和文明人的综合体。 士不可以不弘毅，仁以为己任，不亦重乎，死而后已，不亦远乎。
？？？不懂这个世界了🙂，烦死我的群体，别这飘那儿飘了行吗，这精气神留着建设自己家乡不行吗真服了，天天活这么苦大仇深的干嘛呀🙂，没条件就别生孩子，受苦受累除了自己和生育你们的人谁也别怨～而且整个团队审美低下，把很多我喜欢的店拍得都像三四线城市人均三四十的破破饭馆，真服了，气死！！
不错的一本剧，平淡温馨，如果能把事业再写得多一点就更好了。动漫公司最后如何？没有交待，陈瑞的结局没有点一点，有点遗憾。但总体五星好评，强烈推荐!
这是一本面对少年的科普读物，介绍汽车从发明到技术工艺成熟的历程，对汽车的各个部分及工作原理也有分节简述。浅显易懂，尤其部件图解值得一看。