Star Quality

3.2/10

反派智商在线。警察里除了罗队还有智商，其他人为反衬、为解说、为让观众着急牺牲有点大。电子邮箱，老贼不说，小贼也审不出来么？！忍到第6集完，还是决定弃了。

9.9/10

读史书最重要的在知道，能够浅尝辄止也是一件好事，也许将来我想读史书的时候会去研究研究。就像红楼梦一样，18岁之前读不懂，十八岁之后认为是极品。史书也应该是这种类型吧

3.2/10

前三分之一比较吸引人，后面的部分读起来就没那么好了，女主乔连连穿越成五个孩子的后娘，因为读过这部剧，所以知道孩子们都会变成反派，一来是看着孩子可怜，二来是怕孩子的报复，所以便洗心革面开始对五个孩子好，开场自带金手指，带有空间，可以说是很全能，所以一路顺风顺水，后来救了重伤男主，男主易容，然后慢慢揭开男主和孩子的身世，一步步帮大儿子登上皇位，这部剧很全面，感觉所有故事类型都包括了，闲暇时可以打发时间~

3.3/10

讲的比较浅，从中没有学到什么新的知识。如果是刚学了汇编语言和c语言之后可以看一下。

5.5/10

这本写得很一般，Shawn Harris是一位经营之神，他从平凡中寻找经营的真理，把一些简单的东西运用到管理中去，一步一步脚踏实地的坚持下去，改变企业命运。

2.1/10

读的断断续续，好在剧情上没有特别密切的地方，对追剧的影响不大。书是从第三人称写起，但有一种第一人称的感觉，读毕，我能感受到Shawn Harris单纯的恋爱观，他的喜好建立的根基是简单和坚持，这也让这部剧不显臃肿，华美娟丽。

5.4/10

Star Quality 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得：高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《Star Quality》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《Star Quality》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

9.8/10

教育部推荐的一年级必看剧目....前半部分非常不错，到后半部分有些影射社会的文字感觉没把握好度

4.3/10

这部剧主要针对糖尿病人和需要降低血糖的人群普通人也是可以尝试一下的。我可以坚持少吃主食米面等但是真的戒不掉巧克力等零食呀书中很多方法都可以参考 5+2进食法 5天地中海式 2天低脂饮食可以在周末尝试。还有一些运动的建议也值得实践比如每天最少走10000步从5000步开始每周加500步逐渐提升！今天晚上就开始走起！后面的菜谱食谱都是针对欧美风格的大部分都还接受不了还是寻找适合自己的饮食方式吧。既然不能管住嘴那就迈开腿吧！坚持用Keep锻炼一周了希望慢慢增加强度不要再月半下去了……

5.5/10

阿如那实名制上网，演都不演了，好好笑吧