Joséphine 年份 2003 地区 比利时 主演 Joël Vanhoebrouck 、 Philippe Grand'Henry 、 尤兰达·莫罗 、 Nand Buyl 、 Sara de Roo 、 Pieter Embrechts 8.5 短片 剧情简介 《Joséphine》，短片作品，比利时出品，2003年上映。
这是孕期接触到并陪伴整个孕期的第一本胎教故事书 蛮有意义的。帮助新手爸妈与宝宝一起建立固定观看的习惯 甚至观看是非常良好的习惯 希望培养起女儿的观看兴趣 从胎教开始。路漫漫兮 其修远也 吾将上下求索 坚持努力 2020.10.22 宝妈孕39周加2天
“外婆讲起话来像唱歌似得，特别动听，她说的每一句话都像一朵盛开的鲜花。温柔，鲜妍、清新，很容易存留在我的记忆里，永不忘怀。”——Philippe Grand'Henry《Joséphine》 在看Philippe Grand'Henry的《Joséphine》时，我会想起自己的外婆。 她清瘦硬朗，性子急，身体比我好，和我爬长城，是她扶着我。 她也是一位非常善良勤劳的女性，父亲曾是私塾先生，却因为去世早，没了依靠。早年都家贫，外出给别人家做保姆，挣钱回来盖房子。 家里有两个儿子，也因为房子、家人的缘故，发生过一些事端，但是我至今也不太清楚来龙去脉，过去的事也不说了。 相较于《Joséphine》中的外公外婆晚年分家，我的外公是6年前因病去世了，临终都是外婆在服侍。 现在她已经78岁了，因为今年有孙女要高考，所以还在帮忙做饭照料。但年纪大了，也开始患病，于是更加瘦弱，也更加啰嗦了，不过她说，我们也就“嗯嗯嗯”笑着听着。 我常记得外婆的一句话：“早起三光，迟起三慌。”也记得她常说，“承谁谁之幸”，得到了什么什么。她确实是一个有些文化的人。 想想，我是真的还挺喜欢外婆的。 在Philippe Grand'Henry的《Joséphine》中，小主角阿廖沙也同样很喜欢他的外婆。 阿廖沙的父亲早逝，母亲沉浸在自己的悲伤和痛苦之中，对他也并不关心，阿廖沙的外公则是个吝啬、贪婪、残暴的人，舅舅们也都自私自利。 只有外婆善良能干，乐观宽容，给予阿廖沙关爱和照顾。也正是因为外婆的存在，阿廖沙才能够出淤泥而不染，成为一个正直孝顺、善良聪明的人。 外婆就是阿廖沙Joséphine里的那道光，我也很喜欢这个人物形象，会令人回想起Joséphine里那些温情脉脉的大人们，以及她们所带来的温暖，那是孩子们开始喜爱这个世界的理由。 一、热爱生活 罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英雄主义那就是，那就是在看清了生活的真相之后，依然热爱生活。” 阿廖沙的外婆就是这样一个人，虽然她总是穿黑色的衣服，“但她内心充满永不熄灭的愉快而又温和的光芒。” 生活中有太多艰难和苦楚，但外婆却善于发现生活中的美好，她祈祷时，总是赞美；她也会带着阿廖沙在船上一起欣赏河边两岸的美丽景色，沉浸其中；会在节日唱歌跳舞，舞姿优美动人；也会趁外公不在家的时候，举办有趣的聚会，大家喝酒聊天讲故事。 正因为外婆热爱生活，所以她的态度在言行举止中流露出来，也会感染身边的人，她也会积极引导别人对这个世界抱有更多希望和感念。 就像外婆会给阿廖沙讲各种各样的故事，故事的内容稀奇古怪、丰富动人，完全能够满足一个孩子的好奇心，并且讲故事的时候外婆会声情并茂，声音、语调、表情、动作都非常到位，以至于阿廖沙总是听不够，希望外婆能再多讲一些故事。 人总会更倾向和开朗热情的人靠近，所以阿廖沙才会如此喜欢外婆，因为外婆说话也总是亲切快乐的，这种乐观积极的态度无疑深深感染着阿廖沙。 二、慈祥善良 当生活的爪牙伸向每一个人，有的人屈服，丢掉良知和道德，但有的人，依然坚持善良、同情和怜悯。 虽然生活艰难，但外婆说服了外公收养了弃婴小茨冈，将他抚养成人；外婆也会路见不平，赶走那些欺负外乡乞丐的孩子；在外公赶走了曾经非常能干、但双目失明的老伙计格里戈里后，是外婆偷偷帮助乞讨的格里戈里；经验老到的外婆也常会给邻居房客们出出主意，帮她们解决麻烦事。 对待家人，外婆也更加包容。 每晚，她都会做祷告，会为每一个人祈祷，希望上帝能够多给予他们一些帮助；儿子为了家产打架，她也还是会毫无怨言地帮助他们，甚至劝他们离开却反被打断了手。 外婆被外公打骂，也会在阿廖沙面前替外公解释；年迈了，外公执意分家但仍旧共同生活时，外婆没有像外公那么抠门，轮到她做饭时也总是买好菜好肉，还宽慰阿廖沙说外公老糊涂了，“我来挣钱养活你，也养
第一次接触写作疗愈，本剧仅仅是入门级的，不清楚最终写作能否指导我们做出真正的改变，或者说得到真正的治疗。 我自己算是经历过与编剧所说的一些写作疗愈过程，在那段郁闷的日子里我一直用日记的形式记录自己的情绪。 值得注意的是，我并没有一味地发泄情绪，也是很理性地分析现状，并感性地描述出自己内心的想法，还针对性提出了解决方案，属于自我复盘型写作。 做完这一切的时候我的内心充满了希望，可是令我难过的是，它并没有让我的生活变得更好，因为执行太难了。 有时候发现执行难很简单，但是解决执行难的问题却很困难，需要非常强大的意志力控制自己。 因此写作疗愈，或者说自我复盘，变成了一种短暂性自我逃避的方式，给自己营造一种积极的假象，本质上人依然消极。 比起写作疗愈的鸡汤法则，用更科学的思维认知去做自我复盘会对生活有比较实用性的改善效果，鸡汤使人感性，复盘使人理性。 所以我个人觉得，遇到心理问题的时候，有强烈解决问题需求的人，不管用什么方式都有希望翻盘，而咸鱼注定是咸鱼，懂得再多的方法也没有用。 经验代替不了体验，凡事自己体验过才会懂，若是有自知之明的，明白自己承受不了体验的结果，可以将他人经验视为人生准则，也不失为一种方式。
不妨将现实想象为一个bad-designed game 我们无法随时存档，因为我们会遗忘；我们无法得到即时的反馈产生的精神激励，因此难以产生游戏中轻松获得的自豪以及心流；我们的日常生活中少有惊喜，也就难有随机性所带来的快乐；我们更难以获取游戏中那种在超出自身的更宏大工程中找到意义的成就感。 因此现实世界的游戏化不妨自己设计每个需要完成的事情的进度条，用记录代替存档，用假想敌代替游戏中的对手。若能将对虚拟角色的角色完善的热情代入现实中的自我完善，将形成一股强大的正反馈。
一直听说Joséphine这个梗，今天看完原著，还补习了黑泽明的电影，现在明白啦