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卡尔维诺的《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》三部曲之《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》
这个我过去现在一贯的真正主题：一个人甘心情愿地给自己立一条严格的规矩，并且坚持到底，因为无论对他还是对别人，没有这条规矩他将不是他自己。
我想使它们成为关于人如何实现自我的经验的三部曲：在《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》中争取生存，在《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》中追求不受社会摧残的完整人生，《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》中有一条通向完整的道路，这是通过对个人的自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整——这三个故事代表通向自由的三个阶段。
是奈莉小公主的生日，却是托哈的成人礼。在她为自己点燃的一根蜡烛燃烧殆尽的一分钟里，托哈终于懂得了什么是“愿望”，那是金钱生出的梦幻泡泡，是她无论如何机智、如何努力、如何讨喜、如何无所不用其极都无法拥有的东西。 设置精巧，毫无闲笔，极其克制。对孩童视角的真诚体察堪比阿巴斯。关于阶层分化和经济下行的讨论切中要害，让人无言悲愤，却无法怪罪于任何一个具体角色，即使是缺席的、坚决反童工却毫不关心托哈命运的父亲——从影院出来听到人们张嘴第一句讨论的是埃及文化和剧作结构，你不能怪罪他们缺乏共情。
导演很会拍，故事有创意，联动感人。
二十岁真的好难…还没毕业但也好能感同身受，友情、爱情、亲情、事业…但是看到后面就剧情就有点飘不太落地，而且对于小丁这个角色有点不喜欢，太傻白甜了，不像其他角色一样有自己的性格特性和独特经历，有点太过于单薄。
人如何讲出Phool Khile Hain Gulshan Gulshan？我想应该分层几个层次，从低往高了说，基础的物理层是呼吸、声带、共鸣、口唇调节组成的系统，其次是腹式呼吸、气泡音、笑容、口唇力量的刻意练习方法，往上，则是自信和共情，这里虽然也有套路和技巧，但更多是明确自身目标，思考听众需求这样的通用框架能力！ 如果人可以这些方法和途径变的更会说话，那人工智能呢？语音合成领域从业者又能从中得到什么启发？我想我们现在还停留在对物理层的粗暴模仿，而真正要做到有表现力和感染力，我想可能需要机器理解内容，理解环境，理解自身。以上可能是三个阶段，可能到了第三个阶段，强人工智能就真的来了！
吾生有涯、而知无涯 ～ 以我们人类这个物种几十年有限的寿命、并且、我们人类有限的智慧、去探索与领悟无限宇宙的真象、真理、不够哈～ 从无到有、从有到无、生生不息、恒世不故！
是我泪点太高了吗……心都没揪一下...虽然种种细节看着很感人，但完全没有渗透到内心🙁
经典摘要《Phool Khile Hain Gulshan Gulshan》 1、比起“量”来，“质”才更重要 2、睡眠负债会缩短寿命 3、只要能在“最初90分钟”里有一个良好的深度睡眠，就能够实现最佳睡眠 4、人生的1/3时间是在黑夜中度过的，但是它却直接决定着余下的2/3 5、不睡觉的女性会越来越胖 6、一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症、糖尿病的风险 7、注意力、思考能力的提升以及失误的减少，都和睡眠有关 8、金钱的负债可以偿还，而睡眠的负债无法偿还 9、睡眠可谓“有良好的开始，才会有良好的整体” 10、越是体重偏重、身材健壮的人越会选择较硬的床垫 11、睡眠的使命 ① 让大脑和身体得到休息 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 12、起床后依然记得的梦，通常是在醒来前不久所做的梦 13、REM睡眠（浅睡）时所做的梦，多是具有故事性的，并且接近个人真实体验的梦；而非REM睡眠（熟睡）时所做的梦多是抽象的，并且不太符合逻辑 14、一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态 15、保持每天都在同一时间睡觉的做法，是符合昼夜规律的。这也是让自己尽快入睡，实现深度睡眠的有效办法 16、睡眠时，手脚会变得暖和，体表温度会有所上升，体内温度下降 17、清醒时，体内温度会上升，体表温度下降 18、提升睡眠质量的体温开关 体温开关① 入睡前90分钟沐浴 体温开关② 足浴具有惊人的散热能力 19、睡前单调法则 20、哪怕第二天早上要早起，也不需要强迫自己早睡，只需按平常的时间上床睡觉即可。这样做可以防止撞上睡眠禁区，并且还能提升睡眠质量。当睡觉时间在大脑中被固化以后，也会有助于实现模式化的黄金90分钟 21、睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） 22、咀嚼有助于强化睡眠和记忆 23、洗手让人清醒 24、早餐跑步避免汗流浃背 25、重要的讨论尽可能放在早上进行比较好 26、不吃晚饭也会影响睡眠质量 27、消灭时差影响方法：在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐 28、午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉、有意识地细嚼慢咽，这样能有效防止午后倦怠感的出现 29、积极地发言便不再会有睡意 30、小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态 31、午休小睡20分钟左右才是最佳选择 32、周末时，也不要忘了维持往常的作息。特别是，哪怕早晨比平时多睡一会儿，但上床的时间一定要和平时保持一致
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没等到小蛋糕第二季却等来了航平的新日腐，第一集看了感觉氛围不错，期待后面更新