通过此剧了解了中国人尤其是男性的心理问题的根源。家是由利益与关系的组织，此消彼长，带着这样的知识看《京武春秋Jing Wu Chun Qiu》等描述早期中国下的家庭恩爱情仇就更明晰，更有看头了。中国男人想活成自己真的很难，被揪扯被牵绊被期待，估计这也是中国男足差劲的原因吧！
4.4/10
这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，京武春秋Jing Wu Chun Qiu，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。
这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌
通过此剧了解了中国人尤其是男性的心理问题的根源。家是由利益与关系的组织，此消彼长，带着这样的知识看《京武春秋Jing Wu Chun Qiu》等描述早期中国下的家庭恩爱情仇就更明晰，更有看头了。中国男人想活成自己真的很难，被揪扯被牵绊被期待，估计这也是中国男足差劲的原因吧！
这部剧分为六部分，但是我觉得最基础的应该是肌肉的塑形这一部分，京武春秋Jing Wu Chun Qiu，保持优雅的姿势需要肌肉，前面几部分的姿势很好很实用，但是刻意练习坚持不了多久，也有可能是形似神不似。一切还是要从肌肉如何发力，到肌肉使用融会贯通到我们日常坐姿站姿里面。当颈部背部挺拔伸直，当小肚子不下垂，不塌屁股，骨盆不前倾后倾，没有散臀，不敞膝盖，大腿用肌肉发力，以及养成锻炼拉伸放松的习惯，同时进行面部和脚的按摩。这样，不管是做一个帅气的优雅的人，都是轻而易举的。 这类书最大的用处就是有种恍然大悟的理论感觉，后续如何还需要付出精力时间去锻炼。想想小时候，老妈每次针对自己不好看的动作部分说教，可能方式不对，所以每次她不让做的，偏偏去做，导致在体型难看这条路上越走越远。如果那会听话认真的去改变，就不会有锻炼开始的肌肉僵硬无力，拉伸起来疼得不行不行的，不过好的是锻炼入门了，体型改变了，柔韧性好了很多。坚持就是胜利✌
旧社会的穷苦人真的太悲惨了，有的集数让人不忍卒读。弱肉强食，历来如此。活在当下应当知足，但是也更要努力💪！
一直很喜欢李士杰的作品，清新、可爱、幽默、专情、善良，那么理想的爱情，深深感动，支持!
先读了长相思，开始读京武春秋Jing Wu Chun Qiu时，觉得它似乎落入了俗套，不如长相思温情脉脉细水长流，大开大合的情感起伏让人疲倦。可等情节全部铺垫展开后，才发现原来这部剧不只是在写爱情，它写的是拥有人性的神族的复杂和无奈。 里面有太多令人深刻的人物和场景，有神农王死讯传来时翩翩起舞一夕老去的王母，有看似温和清朗眷念人间星光却一次次为权位放弃心中唯一光亮的白衣少昊，有和少昊相互扶持又相互忌惮的轩辕青阳，有因在青阳心口吸纳灵气几千年后化身为人却在青阳死后几十年感受到心痛的茱萸，有因凹水凸山情意相投却因误会分离而最终一个化身祸乱神农雨师的诺奈和一个自焚于桑树梢的云桑，有舍弃青梅娶了缬祖却因纵容两个重要女人不死不休争斗导致五子相继而亡的千古霸主轩辕王，有和阿珩一起长大却因为母亲间无法化解的仇恨而弑杀手足最终死在阿珩手下的夷澎，当然，也有矢志不渝的西陵珩和赤宸。 一开始觉得赤宸过于多疑，可看了那么多原本该情深似海情坚似山的情感逐渐复杂变质，甚至演变为永远化解不了的仇怨时，才感叹赤宸的赤子之诚，他谨慎地给予信任，屡屡试探，可交付了真心后将永不背叛。比起太多同床异梦的夫妻、互相残杀的手足、相互利用的朋友，他这种疯子式的守护让人难得看到真心。 整本剧算是彻底的悲剧，无情不孽，无人不怨。那些赴死的人是坦然赴死，那些活着的人却是痛苦而活，举目无亲、活在算计之中，永不得安宁。
读完是知识的获得， 行动是技能的开端， 练习和坚持就会融入生活， 不知不觉提升能力。