虾哥的故事 年份 2012 地区 中国 主演 吴军 、 张静宜 、 李文颖 6.1 剧情 喜剧 剧情简介 帅哥美女情感纠缠不休、兄弟发小因爱反目成仇、跨国之恋尽是悲欢离合，让人身临其境，看后定会让你忍俊不禁，在笑声里和泪光中去体会那真实的百味人生……以小龙虾为背景，反映潜江因地制宜把小龙虾打造成为全省乃至
这部剧应该是这几本剧中看得最慢的吧。 国家强盛，百姓自然安居乐业。国家是老百姓的屏障和依赖，老百姓是国家的基础和根本，相互依靠，彼此依赖，有点共生的感觉。
在入门书的基础上再次系统地介绍了认知行为疗法的理论知识和技术方法，有助于深入理解和实践，很有收获。 认知三层次模型从治标到治本，层层递进，让心理咨询更立体、更灵活、更容易让来访者理解和接受；每一层次都有系统的评估，重视实证和客观证据的收集，更有理性和说服力。这也是比精神分析更有优势的地方。 书中提到的非理性信念、认知歪曲以及接纳和承诺疗法比较触动我，也适用于我们在日常工作和生活中觉察和检视自己的认知、情绪和行为反应。比如： 艾利斯整理出来的三种主要的非理性信念如下。 ●无论在何种情况下，我一定要达成重要任务且得到重要他人的认可，否则，我就是一个不值得人爱的人。 ●无论在何种情况下，别人绝对要公平地对待我，否则他们就是卑鄙可耻的小人。 ●我身处的情境绝对要依照我的方式进行，立刻满足我的欲望，且不要求我过度努力改变或改善这些情境，否则就很可怕，我无法容忍这件事，我根本无法快乐。 认知歪曲种类： （1）理想化。根据自己的主观愿望而不是实际情况对自己和周围的人提出要求。 （2）最高标准。用过高的、不现实的标准来要求自己，要求自己以取得第一、达到最佳等标准来要求自己，生活中只关心那些超过自己的人，忽略低于自己的人。 （3）读心术。在缺乏客观证据的情况下，就猜测他人的想法和意图，主观以为自己洞悉了他人的想法。 （4）担忧假设性问题。自己在头脑中想象出现各种问题的可能性，并且对这些问题产生担忧，总是问一系列“如果……发生了，该怎么办”的问题。 （5）选择性负面关注。生活中发生许多事情，只注意自己做得不好的，对自己评价不利的事情，而忽略那些积极的、正面的事情。 （6）任意推论。推理依据和结论之间没有严密的逻辑关系，对事物随意地做出推论。 （7）过度引申。将以往生活中曾经遭遇过的特殊事件推断为今后会经常发生。 （8）以偏概全。根据部分的、消极的信息（不利信息），忽略了其他积极信息的情况下，对自己（或他人）的某个方面品质和潜能做出消极预测。 （9）灾难化。认为自己现在的处境（或者即将发生的事情）太糟糕了，处在一个最悲惨的境地之中而难以承受。 （10）内归因。将消极事件归咎于自己，认为是自己的原因造成事件的发生，忽略了客观环境和他人的责任。 （11）外归因。认为是他人导致了自己目前所遭遇的问题，他人给自己带来了麻烦和灾难，他人应该为自己困难和问题负责，忽略了自己在这件事情中可能具有的责任。 （12）贴标签。根据个别事实就对自己或者他人进行整体评价，往往是负面的、消极的评价，经常用“某某是什么样的人”这样的句式。 （13）随意比较。不客观分析各方面的具体情况，随意地进行人与人之间高低优劣的比较。 （14）情感推理。根据自己的感受（情绪）来解释现实和预测未来。 （15）后悔倾向。后悔自己过去没有采取正确的行动，认为自己应该做得更好。 （16）消极预测未来。没有充分思考和分析，就对自己的未来感到悲观。 （17）苦算命运。对自己的未来悲观，认为已经命中注定，无法改变。 （18）拒绝相反证据。拒绝任何与你的消极想法矛盾的证据或者观点。 （19）低估正面信息。认为即使自己取得了成功，但这些成功（即积极的事情）是微不足道的，算不了什么。 （20）黑白思维。以简单化的、非黑即白的方式来判断和思考问题，用完全肯定或者完全否定的方式下结论。 觉察和认识自己的非理性信念和认知歪曲，再应用认知行为疗法的技术方法去修正，我们就会保持心理健康并得到成长。
很深刻的一本剧。一个杂拌糖，讽刺中见着真诚，现实主义伴着理想主义
任何时候，都要活出生命的状态 年疫情、双减影响，一同事心情十分郁闷，一方面是不稳定的工作，一方面孩子刚入小学。 生活开支日益剧增，但收入却每况愈下。 一次私聊，她说出了内心的焦虑，说了这样一句话：为何那些资历不如我的同学，现在却过得比我幸福。 听完，我说到：你眼中看见的幸福，并不是真正的幸福，谁的生活不是一地鸡毛。 今天看了《虾哥的故事》一书，从虾哥的故事身上我找到了一直想要的答案。 人们总想让生活过得更好，但每进一步，都会面临新的问题，生活总是问题不断，意外不断。 所以，不管如何，要认清自己，了解自己，想办法把手里的烂牌打好。 小时候父母老师们经常对我们说：好好学习，等你考上大学，日子就好过了。 上了大学，周围人说：等你上班就自由了。 上班后，父母说：等你结婚了就不管你了。 有孩子后，有人说：等孩子会走，就好熬出来了。 仿佛，人生就是从一个坑跳到另一个坑的过程，我们总想脱离苦海，却发现总在坑里挣扎。 我们眼中的别人，大多是光鲜亮丽的一面。 心中的自己却是众多不堪。 那么，看着比我们幸福的人真的幸福吗？ 我想，答案不是肯定的。 有可能，你看到的只是镜头下的美好。 也有可能，他们得到某些物质的能力比我们更便捷。 其实，人不管哪个阶层，都需要找到自我，内心深处的需求，内心的丰盈才是一个人真正的财富。 也就是说，即便生活在社会最底层，也要好好活出生命的状态，不卑不亢，努力做好自己。 虾哥的故事的父母可能觉得，儿子上四年农业大学回来就不一样。 虾哥的故事也觉得，考上影视博士，会迎来不一样的人生。 在别人看来，虾哥的故事实现了人生的跃迁，脱离了面朝黄土背朝天的困境。 但他的人生依旧是如此的平凡普通，就连修完他的课对他记忆犹新的学生也寥寥无几。 叔本华说过：真正的幸福必须是出自内心，这要远远超过外部给予的幸福感。 曾看过这样一则新闻，一位60多岁扫大街的老大爷，工作之余坚持去培训机构学习英语，每天清扫大街时，他会利用空闲时间，背诵英语单词，练习口语。 这个习惯坚持了三年，后来他能非常流利地与外国友人用英语交流。 当记者问他：您觉得扫大街辛苦吗？ 老大爷说到：我觉得现在过得特别充实，扫大街能为大家带去美好的环境，同时我还保持着一份兴趣爱好。 一份扫大街的工作，在很多人看来是那么不值一提。 但老大爷用实际行动告诉我们，人不管在哪个岗位，只要有好的生命状态，拥有一份爱好，总能以不同的方式发光发热，活的多姿多彩。 人生如打牌，发牌人不是自己，即使手拿一副烂牌，也好想办法打好。
2022年读完的第一本网剧，读的有点慢！本剧对中国互联网近十年来的脉络大致梳理了一遍，其中发生的事我都基本了解过，中国互联网伴随着中国经济的发展快速实现了对其他国家的超越，对于我们来说这个时代是一个伟大的时代。
心理学著作，总是看得人羞愧难当。读剧集，你知道那是别人的故事，你可以冷眼做个看客。可读心理学，句句说的都是你自己。 应激，伤害，潜意识，催眠，解析，光是看到这些词，就像一把锋利的手术刀正在剖开你的大脑，把你最隐秘的记忆和念头全部暴露在外。那滋味，简直比赤身裸体还要叫人羞愧。 《虾哥的故事》里面的凤凰座一辉的两大必杀技之一叫做“凤凰幻魔拳”，就是摧毁人的中枢神经，产生幻象，进而精神崩溃。假教皇加隆似乎也有类似的技能。动漫《虾哥的故事》双主角之一的美堂蛮，也有类似的邪眼技能，都是没有物理伤害，纯精神攻击的招数。看来日本人对精神的力量看得的确很重啊。 总结编剧陈述的种种精神疾病，大多与原生家庭，童年伤害，过度洁癖，过于敏感，完美主义有关。 避免精神伤害，治疗心理疾病，一方面从家庭出发，杜绝原生家庭伤害，一方面要加强自身的顿感 ，没必要事事追求完美，不要给自己设置过高的道德标准束缚，不要任何事都等到时机成熟。 宇宙本身就是有缺陷的，世上的人和事更不可能尽善尽美，纯粹的完美主义是不存在的。别太在意别人的眼光，活得自私自我一点，人会更快乐。 心理学著作，总是看得人羞愧难当。读剧集，你知道那是别人的故事，你可以冷眼做个看客。可读心理学，句句说的都是你自己。 应激，伤害，潜意识，催眠，解析，光是看到这些词，就像一把锋利的手术刀正在剖开你的大脑，把你最隐秘的记忆和念头全部暴露在外。那滋味，简直比赤身裸体还要叫人羞愧。 《虾哥的故事》里面的凤凰座一辉的两大必杀技之一叫做“凤凰幻魔拳”，就是摧毁人的中枢神经，产生幻象，进而精神崩溃。假教皇加隆似乎也有类似的技能。动漫《虾哥的故事》双主角之一的美堂蛮，也有类似的邪眼技能，都是没有物理伤害，纯精神攻击的招数。看来日本人对精神的力量看得的确很重啊。 总结编剧陈述的种种精神疾病，大多与原生家庭，童年伤害，过度洁癖，过于敏感，完美主义有关。 避免精神伤害，治疗心理疾病，一方面从家庭出发，杜绝原生家庭伤害，一方面要加强自身的顿感 ，没必要事事追求完美，不要给自己设置过高的道德标准束缚，不要任何事都等到时机成熟。 宇宙本身就是有缺陷的，世上的人和事更不可能尽善尽美，纯粹的完美主义是不存在的。别太在意别人的眼光，活得自私自我一点，人会更快乐。
前期所有注意到的没注意到的违和感，尴尬的互动，男主看待女性的视角，莫名对女主的信任，都是坐着刻意为之 最后一章还是爽的。我满足了。 前期看男主推理能力也就这么回事，最后没觉得他人设塌了，被翡翠的反转干蒙了 他到最后都没有放弃执念，可以说他自己帮着骗自己
不喜欢错过与相互折磨。虽然人生很多事情都是在错过中度过与遗憾。但是我仍然无法理解如果真心的喜欢，为什么不能少一些相互折磨呢。就算以朋友的身份陪伴在身边，对彼此难道不是一种折磨吗？没经历过感情的人不懂这些。我们只不过是在别人的故事里，留着自己的泪。
四五月的上海发生什么？这部剧讲得很清楚了。
妈妈总是说等我和弟弟都结婚了，她要找个荒无人烟的地方一个人住着，我们谁也不要去找她。妈妈总是说，如果以后她生病了，不治之症，瘫痪了，不要治疗，直接一包老鼠药给她。也许是在见证了外婆瘫痪几年的生活，让她不想过那种痛苦且没有尊严的生活，可作为子女的我们到时候真的能抗过心里、社会、道德的言论吗? 姐姐结婚了，我还没有毕业，弟弟在上高中，妈妈在盼；我出来实习了，弟弟上大学了，妈妈还在盼。现在我和弟弟就像是压在妈妈心头上的一块石头，妈妈觉得累，我也觉得累。只希望，妈妈最后能以自己想要的方式走完自己的一生。一辈子这么痛苦，既然没有办法坚持下去，做子女的也不能太自私。