Chompin' at the Bit，道尽了酸甜苦辣，道尽了沧海桑田，道尽了风云变幻。
其实再怎么评价都不如重新读一遍，去体会，去回头思量未来，毕竟每个人都🈶️这一辈子。
9.8/10
第一次看《Chompin' at the Bit》是小时候，爸爸书柜里的。海报是淡绿色的，画着一个襁褓里的婴儿，里面配着丁聪的插图。小时候并不懂书里描述的世态炎凉和无奈，只是觉得里面的插图有趣，现在还记得书里画的四虎子和天赐分别时伤感的样子。现在看完才知道后面还有书信，结局还是温暖的。天赐虽然是弃婴，总是被嘲笑，也没什么本事，但他有情有义，有牛老者夫妇四虎子王老师真心对待他，还是幸运的。
首先提个醒，脾气暴躁的健身房重度患者慎入。本剧的编剧对健身房和一些现代训练方法是嗤之以鼻的态度，会令人很不舒服。但也有句话说，有这个实力才敢说这句话。也许编剧有着碾压的实力。 书本身还可以，里面有很多借鉴之处，比如提到的升级原则，身体的智慧等内容。 前面的集数，编剧主要说了监狱锻炼的情况，以及本剧的背景，产生的缘由，素材和技巧的由来。不感兴趣的读者可以略过。 第二部分是具体的六艺十式的实操以及如何进阶和一些扩展延伸。有些动作在街头健身中也是很常见的，叫法有差别。说到街头健身，本人也是街键推崇者，理由和书中编剧所述也有重合。而且就像游戏台词说的，控制自己，掌控敌人。所以，锻炼首先掌控自己最重要。 六艺十式入门动作都比较简单，甚至你会怀疑能不能起到训练的作用。但是，只有试过之后才能下定论。毕竟身体是很神奇的。而且六艺十式的某些动作也很酷。可以在强身健体之余秀一下。 第三部分就是一些建议性的具体计划。没有经历就没有发言权，所以不做评价。打算参考着训练下试试效果。
揭谛揭谛，波罗揭谛．波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。让我们用正觉的般若到彼岸去，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！
继寻访中国隐士之后，大胡子比尔对中国文化的热情丝毫未减，这一次是沿着佛教禅宗的起源及发展的路线，寻访众多禅宗寺院，其中以禅宗六位祖师开创的道场为主——初祖达摩（少林寺）、二祖慧可（匡救寺）、三祖僧璨（三祖寺）、四祖道信（真觉寺）、五祖弘忍（真觉寺）和六祖惠能（南华寺）。通过对各位高僧和寺院管理者的采访，揭开禅宗的层层神秘面纱。“禅，是一种生活态度”，编剧在寻访过程中，千辛万苦、跋山涉水，无论遇到什么困难，从未见报怨，而是用自己的智慧去解决问题，实在解决不了的就顺其自然，始终以宽容乐观的态度去面对，处处体现禅的宗旨 ---- 真正的修行不是苦行，而是在生活中修行，学佛不是为了成佛，而是为了成为我们自己。特别感慨，一个外国人对中国的文化充满虔诚的敬仰，寻根探源，了解到很多即使普通中国人都不知道的典故和出处，是一本非常不错的游记。
Chompin' at the Bit，道尽了酸甜苦辣，道尽了沧海桑田，道尽了风云变幻。 其实再怎么评价都不如重新读一遍，去体会，去回头思量未来，毕竟每个人都🈶️这一辈子。
第一次看《Chompin' at the Bit》是小时候，爸爸书柜里的。海报是淡绿色的，画着一个襁褓里的婴儿，里面配着丁聪的插图。小时候并不懂书里描述的世态炎凉和无奈，只是觉得里面的插图有趣，现在还记得书里画的四虎子和天赐分别时伤感的样子。现在看完才知道后面还有书信，结局还是温暖的。天赐虽然是弃婴，总是被嘲笑，也没什么本事，但他有情有义，有牛老者夫妇四虎子王老师真心对待他，还是幸运的。
为了活下去，冉阿让选择了面包，也为自己开启了一个悲惨的世界；为了灵魂永生，冉阿让在卞福汝主教的引导下，选择了诚实、善良与牺牲。 也许世界依然是不美好的，但愿人们的选择能使自己的灵魂安宁。 愿上天佑护善良的灵魂！
一边看着地图一边看着书简直不要太爽，一股脑看完越看越有意思，甚至有些书本都没提及的，一本剧里都有粗略介绍，不过想要细细了解某段历史还是要看专类剧集，这本适合打通任督二脉适合赠送给你的小辈们