自由飞奔Running Free 年份 2000 地区 美国 主演 谢尔盖·波德罗夫 、 Chase Moore 、 Maria Geelbooi 、 Arie Verveen 、 简·德克莱尔 、 Graham Clarke 7.2 冒险 历史 家庭 剧情简介 在非洲大陆的南面，有一个美丽的国度——纳米比亚，这块非洲的宝石，也孕育着世界上最古老的沙漠——纳米比沙漠，它的一望无际是令人畏惧的。纳米比沙漠的尽头是世界上最贫瘠最荒芜的一条海岸线——骨架海岸。??
这是一本该关于牺牲的书。牺牲一只肾来供养自己深爱的女人生孩子？牺牲一生的追求换一份自己不齿的朝九晚五以给她稳定舒适？谁有资格认定自己的牺牲就是最伟大的比别人高尚？ 轰轰烈烈的情可生死，或是温暖坚定的默默关爱，谁又可以鄙视别人感情的平庸。 我一向认为Maria Geelbooi最出彩在于对情绪的勾画，不是描创作而是寻求共鸣。不用太多细节但有过类似心情的人自然懂得或能想象得出。像看到里昂用了"好感"这个词，她说"那些莫名的美好的感觉总算给命名了" 而 "所所有的温暖、闲适，一下全消失了"。再如，她一句带过"使我误认为我还年轻，年轻得对一份无名目的感觉还享受得起"。 Maria Geelbooi是不以情节取胜的，我也一般是喜欢有情人终成眷属的圆满结局，尤其是最近连续几部甜点型剧集之后，但这剧集的结局却让人忍不住回顾一些太快略过的点点滴滴。 我觉得这本剧集便是在严的作品中也是好的，值得一读。
读的很吃力，但还是耐着性子看了一遍，将还给老师的知识又重温了一边！我想我还会再读，再读，不为别的只为好奇，希望我到老都能保持这种好奇！
啥都说了，但又好像啥都没说。一句相同的话，同一集数，甚至几个集数来来回回的说。具体到方子的时候，没强调服用的时间。比如讲到月经的，那是经前还是经后什么时候服用呢，服多久呢？ 本剧反反复复强调情绪对身体的影响，但论据就像个老人在唠叨，事例也多是婆媳不和，心生嫉妒这样的故事。后来发现编剧是60年代生人也就能理解了。 我们的中医那么强大，养生也不光是老年人才追捧的话题，所以在科普的方式方法上还要多贴合年轻人的生活方式。这方面日本的一些讲女性养生的剧集从排版到内容就更年轻化。
一本剧，告诉我们应该学会合理膳食和科学运动，更准确的说，找到你更好更健康生活的目标和设计好实施计划，
特德•姜的科幻很有意思，从未来的角度思考过去与现在。未来与过去没有区别，二者都无法改变，我们对于过去想改变的挣扎，对于未来想预知的渴望，从上帝视角，从未来视角来看是令人发笑的。 然而，对于过去与未来，我们却可以深入理解。如果事情只能是这样，又必然是这样，如果我们不过是上天宏伟布局中一个小小棋子，那我们既是故事的聆听者，也会是故事的角色。“聆听和扮演人生这个故事，我们最终才能从中得到教益。”无力改变去不一定就带来悲伤，能够预知未来也不一定就是幸事。 所以，特德•姜的这篇科幻存于未来与过去，说的却是现在，是此时此刻。马丁•路德金说“我站在这里，无法去做别的。”每一个决定都是我们的内在的呼声，而每一个选择又反过来成就着我们的个性。在准备不管不顾地做决定时，也许可以稍微停一停，问问一个更好的自己会如何做这个决定。 “得以存在便是一个奇迹，能够思考就是一件乐事。”愿自己能够懂得每一个现在的意义。