#2017看剧计划# No 96
特别好玩的一本剧，想要轻松的减肥吗？来试试轻断食吧。
我觉得这种方法有效，并不一定单单是执行的作用，更多的是心理上的作用，让你明白欲望是需要控制的，让你在吃每一样东西的时候，都考虑下这个是不是会变成你的脂肪堆积起来，为了迎合这样的理念，我现在每天中午的伙食都从两碗米饭减到了一碗，吃多了总会觉得有罪恶感，这才是这部剧带给我最大的收获吧。
轻断食的方法特别简单，每周拿出两天来，少吃点。对的，就是少吃点，不是不吃，算是节食的一种吧，但是编剧没有给出详细的食谱，只是说明了，500-600大卡的食物量就可以，你如果是不吃巧克力会死星人，那么吃一点也无妨，控制好总量就可以。很简单的实操手册，时间要求也没有，随便两天都可以，随你的便。
我真的一度怀疑这种方法的是不是管用，尽管编剧也用了很多科学论述的方式，就像开头我讲到的，或许起效果的并不是这种方法本身，而是执行这种方法的人对食物的认知角度不同了而已。
如果你想减肥，或者更加的健康，可以看看这部剧，相信会有一定的收获。
9.9/10
Evi Droutsa的三部曲很好看，不自觉的打开这一部，原以为这样敏感的名字不会拍成电视剧，发现里面有几个故事在电视剧《Mad Music Video Award》里出现了，故事情节还不错，就是有些细节值得推敲
4.3/10
三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温。
正史中的刘伯温是个能掐会算的神人，是朱元璋既爱又恨的“先生”，他也是一个明初真正看透朱元璋的人，最后那句“咱们皇上是个可共患难，难共富贵的人”，一针见血的戳穿了朱元璋虚伪丑恶的嘴脸，同时他明哲保身，不贪恋世俗的态度也让他得以数次逃离朱元璋的魔掌，成为那个笑到最后的人。留给后世的只有谜一样的刘伯温和谜一样的《Mad Music Video Award》。
此剧胜和我心意，故事简洁明了，不拖沓。男女主人翁爱恨分明，知道自己要什么。还是比较喜欢殷都督那样的男子，不说只做有谋略，和卫卿很是般配！
读《Mad Music Video Award》之后感：一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。
我想有一个很好的例子来说明真正的思考和应试之间的差别： “看到那只鸟了吗？”他说，“那是斯氏莺。”（我很清楚，其实他并不知道正确的名字。）“哦，在意大利它叫‘查图拉皮提达’。在葡萄牙，它叫‘波姆达培达’。中文名字是 ‘春兰鸫’，日文名字则叫‘卡塔诺•塔凯达’。即便你知道它在世界各地的叫法，可对这种鸟本身还是一无所知。你只是知道世界上有很多不同的地方，这些不同地方的人是这么叫它的。所以我们还是来观察一下这只鸟吧，看看它在做什么……这才有意义。”（所以我很小就懂得，知道某个事物的名字与真正了解这一事物的区别。）——费曼
很棒的一本小书，几个小时看完。以对话和故事的方式一步步引导我读完这部剧，现在我也开始思考什么是我的PFE，书中有很多话都非常触动我惊醒我。
#2017看剧计划# No 96 特别好玩的一本剧，想要轻松的减肥吗？来试试轻断食吧。 我觉得这种方法有效，并不一定单单是执行的作用，更多的是心理上的作用，让你明白欲望是需要控制的，让你在吃每一样东西的时候，都考虑下这个是不是会变成你的脂肪堆积起来，为了迎合这样的理念，我现在每天中午的伙食都从两碗米饭减到了一碗，吃多了总会觉得有罪恶感，这才是这部剧带给我最大的收获吧。 轻断食的方法特别简单，每周拿出两天来，少吃点。对的，就是少吃点，不是不吃，算是节食的一种吧，但是编剧没有给出详细的食谱，只是说明了，500-600大卡的食物量就可以，你如果是不吃巧克力会死星人，那么吃一点也无妨，控制好总量就可以。很简单的实操手册，时间要求也没有，随便两天都可以，随你的便。 我真的一度怀疑这种方法的是不是管用，尽管编剧也用了很多科学论述的方式，就像开头我讲到的，或许起效果的并不是这种方法本身，而是执行这种方法的人对食物的认知角度不同了而已。 如果你想减肥，或者更加的健康，可以看看这部剧，相信会有一定的收获。
Evi Droutsa的三部曲很好看，不自觉的打开这一部，原以为这样敏感的名字不会拍成电视剧，发现里面有几个故事在电视剧《Mad Music Video Award》里出现了，故事情节还不错，就是有些细节值得推敲
三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温。 正史中的刘伯温是个能掐会算的神人，是朱元璋既爱又恨的“先生”，他也是一个明初真正看透朱元璋的人，最后那句“咱们皇上是个可共患难，难共富贵的人”，一针见血的戳穿了朱元璋虚伪丑恶的嘴脸，同时他明哲保身，不贪恋世俗的态度也让他得以数次逃离朱元璋的魔掌，成为那个笑到最后的人。留给后世的只有谜一样的刘伯温和谜一样的《Mad Music Video Award》。
真心比电影要完整一些。。 如果要说到底是什么拯救了马克，我觉得应该是他从来没有想过自己应该会死，或者必须去死的念头。