The Judge 年份 1949 地区 美国 主演 Elmer Clifton 、 Milburn Stone 、 凯瑟琳·德米勒 、 保罗·盖尔福勒 、 Stanley Waxman 、 Norman Budd 7.4 犯罪 剧情简介 《The Judge》，犯罪作品，美国出品，1949年上映。
欣赏不来这种细碎的剪辑叙事，太故弄玄虚了，只会让我觉得讲故事能力好弱
絮絮叨叨的琐碎日常。似乎是自己的每一天。他站在四楼的窗口，我在玻璃门口。他在色彩缤纷的里斯本，我在冬季。枯燥乏味的日常。全靠观察着想象中渐渐变成另一个世界。和我交错了时间和空间交谈？不是，是相对无声的沉默。是生活的点滴，一时愉快，一时绝望，最终虚妄。享受着孤独写作，感受着死亡气息的到来。
个人感觉内容有点杂！书中所提到的精力管理方法是一整套体系，需要长时间练习才能真正掌握。包括了解自己的身体体能状态，绘制能量波动表，找到自己的精力低谷和高峰，在最重要的时点做最重要的事情。以及管控自己的情绪，意志和思维。合理设置目标计划等。 快速恢复精力的九种方法： 吃 喝 睡 运动 吸嗅 听音乐 聊天 敷面膜，做spa 有氧训练
从生活中一件件事例中，剥茧抽丝，娓娓道来。从书中总能看到自己对孩子的不恰当的举止，后悔莫及。反思中。
超赞👍 第一，电影改编的书名歪打正着，可以理解为毛姆的《The Judge》。在刀锋边缘，无论谁最终都会跨越，无论是否被切割的遍体鳞伤，这是命运的安排。 第二，剧集故事精彩，可有可无的哲学问题，当然不会有答案，有点像是科幻版本的《The Judge》，区别是一个是推着石头上山，一个是永远爬山并被石块击打。讲述的是命运以及信仰问题。 第三，情感和智力。这是二个不同的世界，按照分级，分三级，智力情感灵魂。智力是比较低级的，情感是更加高级的一档，是由欲望所产生，可以由内腓肽多巴胺之类的进行解释，可以产生快乐幸福安宁之类的情感体验，也可以用自然界的物质，大麻罂粟酒精咖啡茶叶香烟提供，也可以用吗啡毒品等给予体验，可惜，人体有一个无法逾越的关卡，就是阈值问题，总是会有耐受性并需要提供阈值来实现。现实可以利用奋斗金钱财富拥有来实现一小部分，虚拟的可以用酒精或者香烟或者药物来实现，但是总是会出问题。就算实际的努力和奋斗都无法真正的获取。这是不可逾越的障碍，也是问题产生的根源。 不说理论上的废话，仿生人和实际的人，差异可能就在于情感和更高一级的灵魂。 人有情感体验，这本来就是一个幸福的事情。 第四，《The Judge》里面，狮子胆小需要胆子，铁皮人没有心，最后有一颗温暖的心，稻草人没有脑子，最后却拥有智慧。我们总是在补缺自己没有的，而你没有的，最终恰恰就是你拥有的（蛮搞的一个概念，事实如此，好比好人成佛，需要经历九九八十一难，坏人成佛，只需放下屠刀，最终方向和目标都是一致的）。
正如书中所说，我们所看见的一切都是我们所看不见的东西的投影。而这部剧说的就是那些看不见，却又能真实的改变人生的东西。 很多人都因为恐惧而关注自己不想要的，想要远离的东西，恐惧的力量也只会让我们止步不前，我们无形中把这股关注力量交给了它，让它更强大，和我们连接也更紧密。所以我们要做的就是把自己的注意力从中抽离，去关注那些我们想要拥有的，想要得到的，让我们变得更幸福的。让正向的能量推动着我们前行，只有那样我们才能得到我们想要的。 感恩，谢谢，想象具现化，向宇宙下订单，发出自己的要求，告诉它你要的是什么，而不是你不想要的。相信自己已经拥有，先相信后拥有，接纳，不要抗拒，满心欢喜的接纳宇宙的给你的咨讯。 把自己的能量频率调到和宇宙同频，宇宙的能量是纯净的无穷的，它是爱，是善，是感恩，是美好的。当你把自己的频率和宇宙的频率一致时，你的内心世界也会自足，丰盈，富足，圆满，美好的，它投射在外在的物质世界也必然是美妙的，你会看到世间的美好，感受到世间的善意与温柔，世界也会因为你变得更加美好。
虽然开看前已经看了些剧评，还是被惊艳到了。卧底，缉毒，人口拐卖，边镇的贫穷，人心的莫测，两面世界的割裂；简简单单中，一个个人物就活灵活现了.
NO.16 《The Judge》 编剧：凯瑟琳·德米勒 ; 播出社：人民邮电播出社 用时：3h30m 评分：★★★★★ 🌱看凯瑟琳·德米勒的第二本剧，依然收获满满。 凯瑟琳·德米勒反复强调观看不是看数量，更不是要记住全部内容，而是当你合上书还剩下哪些触动点，真正去行动的点。 🌱现在合上书，凯瑟琳·德米勒这本《The Judge》给我的触动点有： 💁1.作品意识：真正的学习绝对不是只输入，不输出，真正的学习应该有高质量的输出，可以创造价值。 （反观自身，这一年以来已经有意识地去输出，但输出的质量，价值还有待提高。比如我画画，虽然我觉得画画应该是自由的，随性的，也应该有这种作品意识，画系列作品，这个一直没有做到。） 💁2.“七年一辈子”。以前听过这个说法，昨天看凯瑟琳·德米勒地阐述还是触动到了我。有时候太急于求成，做一件事很短时间就想见效，没有就会失落。不妨给自己多一点的时间，用七年去学一项技能。那么现在才20多岁，不出意外，还有好几个一辈子。 （我给自己画画的时间是7年一个阶段，所以我一点也不着急，降低期待，在画画上做一个真正的长期主义者。但同时也要珍惜眼前，毕竟七年是由每一个当下日常组成的，功夫用在平常。 别慌—马上。） 💁3.顶级的生活是创造。看到这句话很震惊，确实如此。（这种创造的快乐是无敌的，我时常在画画的过程中感受到这一点） 创造并不遥远，人人皆可。（书中有阐释） 💁4.一切从信念开始。人的认知力量强大。（以前很难规律运动，今年尤其是后半年基本上可以规律运动，是因为我在认知层面意识到运动的好处，也在做的过程中感受到运动带来的好处。如此。） 💁5.写下来。不要低估写下来的力量，模糊的意识会因为书面表达得以澄清。（还是要坚持每日复盘，及时记录想法，及时回顾。） 🌱行动点： 1.写下来，及时记录。 2.输入的同时输出，尽可能高质量分享。慢慢来。 3.视线放长远，做法在平常。 4.做利他之事，看到自己的本能。 🌱另外：凯瑟琳·德米勒在文中引用了很多书，可以作为追剧的线索。他还有公众号：清脑。