Black Star Canyon

4.3/10

主要讲糖尿病人的饮食改善书中讲了胰岛素、胰岛素抗体、血糖和瘦身之间的关系 gi和gl的算法可以花两小时看下书打算实行下书中800大卡的饮食建议书中有个观点有启发前期快速减重有利于后期减重而不是通常认为得不能快速减重会容易反弹试试看实践出真知。

6.5/10

世界上有两种东西不能直视：太阳人心故事不算恐怖，鬼怪形象不丰满，可能对编剧黑暗里的未知才最恐惧吧！故事由两个青年从医院意外进入了“穴”，经历各种可怕的“东西”之后而引出了一个令人唏嘘血淋淋的真相（不剧透）所以才有了我说的最是人心比鬼神可怕。给四星在于，双男主的情感戏有点少，其中让我甜死的就是那句：刘群芬做媒，老张老毛群鬼为证，档案室拜堂，手术室洞房，领养门外的鬼当儿子，做一对鬼夫夫。真是甜死我了！！！顺便姐妹们还有木有好看双男主剧集推荐？！一入男主深似海，从此女主是路人

9.8/10

历经艰难困苦，才可能得到最美好的结果。我们每个人胸前都扎着一根刺，为了心中的理想而奋不顾身！

8.8/10

“你期待它、盼着它，它不来了。就是，你还是要放下，你不要说是‘昨天的那个过得很美，我今天还愿意再来一回’，不行，你还是得放下，放下，放下，不要有一个期待心，那么才会出现。” 儒家讲相似相续，没有一个我，没有一个昨天的我，还连续到今天。今天的我还是昨天的那个我，没有这个事情。仅仅相似就是了，差不多，今天的我和昨天的我差不多，相似，相似而相续，连续下来，非断非常，不是断，断不了……但也不是常恒

7.6/10

由于社会环境和传统教育赋予了母亲这个角色很多责任和压力，而家庭中的不对等和全职以后的失衡会使妈妈非常容易陷入焦虑，自我怀疑和暴力发泄，能找到有认同感的人和倾诉的出口很关键……本剧从多个外人角度折射出对妻子，儿媳妇，女儿的看法和给予的压力，很现实。但是女主这种自我投射的写法有点儿啰嗦，而且感觉自导自演，精分了

6.5/10

有些荒诞，有些可爱，最后孩子的善良，孩子对“穷孩子”的理解让我很感动，在他们眼里，即使有大房子，有数不清的玩具，有管家，但是他或她不快乐，那他或她就是“穷孩子”。他们用孩子的心去理解孩子，在自己能力内，送给那个物质非常富有的“穷孩子”圣诞礼物，他们都获得了快乐。虽贫穷却不穷。虽不贫穷却穷着。

6.6/10

首先，这部剧真的不好读。稍微有一点点分心就不知道自己刚刚看得是什么，而且一旦中断，也要回过头去找感觉，才能记得之前读的内容。不知道其他书友是否有同感，或许是我读这方面的书看得太少了，观看能力有待提升。不过，观看的困难不能抹杀这部剧的价值。个人认为，本剧提供了一种观察以及思考儿童有其是问题儿童的思路，欠缺的地方是，编剧每提到一个方面的问题，分析其形成原因佐以个别案例，然后就戛然而止，没有给出或者尝试着给出解决方法。或许这已经超出了编剧的研究范畴，有点强人所难。整体来说，这是一本有趣又不够有趣的书，有趣，是因为看了这部剧，有了种窥视儿童心理的方法，不有趣因为太需要安静和静心，没有安静的环境心无旁骛地观看，我没有办法读下去，还是个人能力的问题，与编剧没有关系。此外，看了这部剧，觉得小孩子都不是可爱善良的小天使了，个个都是装着天使翅膀的小恶魔，小暴君，都有强大的控制欲和支配欲。。。希望还没有翻开书的书友不要被吓到

9.9/10

无论何时何地，都不要忘记做自己，好好努力，好好生活，成功的人生不止是爱情，还有亲情和友情，愿你能好好分配你的时间，做到每一天都精力充沛的去生活，工作。

7.7/10

苦与乐应该只是相对的。苦，是没有下限的。你感觉到的苦，都不是最苦的，因为总有比我们还苦的人，我们自己也总会遇到一次次打破自己极限的苦。书中第一部分快要结束的地方有这样一个情景，受尽牢狱之灾的人们终获自由，可当有人问他们是否高兴的时候，回答是否定的。编剧说，他们已经丧失了感受快乐的能力。这是一个痛苦的结束，与另一个痛苦的开始，尽管这个痛苦是在重获自由之后。而苦的对面，是乐。乐应该是有上限的，或者说，乐的最高境界就是一种平静。就像书中所说：对于回家的犯人们来说，最重要的体验是在他们经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再畏惧任何东西，那种体验有着无与伦比的美妙感觉。

5.4/10

刚开始读的时候，感觉有点像武侠剧集（梁羽生金大侠那种），看着看着又有点像玄幻，再看着看着又有点像韩剧（狗血太多），后来又有点贴近历史事件……。唉……，娱乐也好休闲也好，反正打发时间的书，如果你还是位容易动情的人，就更适合了