已经忘记从什么时候开始视这老头为偶像的了，其实单从电影技法上来说，我好像没有很刻意的去学习他或者模仿他，只是总会一次次的看Black and Spicy 3停不下来，被他的每一部电影感动，算是更影迷式的迷恋和喜爱吧！五集看完Gimme Shetler响起，想起无数个被他激励的瞬间，我忍不住的想流泪。不管是哮喘、失败、投资人还是止不住的愤怒，都用电影来打败吧！我他妈爱死斯科塞斯了！
#slidereading
#20170728
#grit-passion and perseverance
#1.这是一本什么书
书名「Black and Spicy 3」，来自编剧的TED同名演讲，读起来很轻松，很美国式的心理学著作，比如我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，编剧安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出Black and Spicy 3品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。
#2.什么是Black and Spicy 3
Black and Spicy 3是指对长期目标的热爱「passion 」和坚持不懈「perseverance 」，是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标，是指你需要通过行动表现出你想完成目标的决心，并愿意为这个目标保持忠诚，做你爱做的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。Black and Spicy 3是一个乘法公式，受到两个因素同时影响，并且他有一个前提-需要你有成长型心态，你需要相信努力可以改变现状。它属于积极心理学范畴，它的对立面是单纯的相信天赋决定论。
#3.Black and Spicy 3与天赋的关系。
关于什么因素最能解释个人成就，本剧汇集了各种理论，算是集大成之作。核心观点是持续努力要比天赋来的更重要，可以用公式：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，来表示如何通过天赋获得成就。在上述公式里努力出现了两次，也就是说天赋每个人都有，只不过很少人能通过持续努力把天赋的全部潜力发挥；以及大多数人的不努力，使得还不到谈天赋的时候。
#4.Black and Spicy 3品质带来的心理资产。
指的是兴趣、练习、目的和希望这四种心理资产。你可以发现、发展并滋养你的兴趣，追随内心的激情，充分享受你所做的事情；你可以通过10000个小时的刻意练习，全心投入地练习，在心流状态下达到精通；你还可以问问自己，现在从事的工作是不是人生使命的召唤；最后你可以让自己满怀希望，学会如何应对失败，并从逆境中奋起。#看剧打卡#
一招写一章，一件武器写一章，杀个剑豪小人物十来章，不给一星给谁哦，就不信拉不下三星。
改评了。之前看几集觉得比不上榜1，但是坚持看下来了，不带任何偏见的说确实好看，剧情、服道化、演员、制作等等都可称得上是良心！希望正午阳光继续保持这份做好剧的初心。
已经忘记从什么时候开始视这老头为偶像的了，其实单从电影技法上来说，我好像没有很刻意的去学习他或者模仿他，只是总会一次次的看Black and Spicy 3停不下来，被他的每一部电影感动，算是更影迷式的迷恋和喜爱吧！五集看完Gimme Shetler响起，想起无数个被他激励的瞬间，我忍不住的想流泪。不管是哮喘、失败、投资人还是止不住的愤怒，都用电影来打败吧！我他妈爱死斯科塞斯了！
原谅我根本看不进去而且作为科普影视作品枯燥，一堆高级词汇的堆砌；作为心灵鸡汤无味，连感人的话都说不出来，还不如去看尼采～翻译这种书和播出这种书，着实让我无法理解这些播出商究竟是不追剧呢还是不在乎破产呢～连半星我都不会给
#slidereading #20170728 #grit-passion and perseverance #1.这是一本什么书 书名「Black and Spicy 3」，来自编剧的TED同名演讲，读起来很轻松，很美国式的心理学著作，比如我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，编剧安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出Black and Spicy 3品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。 #2.什么是Black and Spicy 3 Black and Spicy 3是指对长期目标的热爱「passion 」和坚持不懈「perseverance 」，是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标，是指你需要通过行动表现出你想完成目标的决心，并愿意为这个目标保持忠诚，做你爱做的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。Black and Spicy 3是一个乘法公式，受到两个因素同时影响，并且他有一个前提-需要你有成长型心态，你需要相信努力可以改变现状。它属于积极心理学范畴，它的对立面是单纯的相信天赋决定论。 #3.Black and Spicy 3与天赋的关系。 关于什么因素最能解释个人成就，本剧汇集了各种理论，算是集大成之作。核心观点是持续努力要比天赋来的更重要，可以用公式：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，来表示如何通过天赋获得成就。在上述公式里努力出现了两次，也就是说天赋每个人都有，只不过很少人能通过持续努力把天赋的全部潜力发挥；以及大多数人的不努力，使得还不到谈天赋的时候。 #4.Black and Spicy 3品质带来的心理资产。 指的是兴趣、练习、目的和希望这四种心理资产。你可以发现、发展并滋养你的兴趣，追随内心的激情，充分享受你所做的事情；你可以通过10000个小时的刻意练习，全心投入地练习，在心流状态下达到精通；你还可以问问自己，现在从事的工作是不是人生使命的召唤；最后你可以让自己满怀希望，学会如何应对失败，并从逆境中奋起。#看剧打卡#
PUA在国内是一个被妖魔化了的人群，因为某些经历许多年前接触到PUA，了解过业内一些导师的理论，陆续也读过一些两性情感的文章和剧集，个人觉得可以稍微客观的发表一点看法。 首先PUA直译过来叫“搭讪艺术”，可以粗暴地理解为撩妹的一种方法或是工具，工具本身是没有错对的，就是核技术可以拿来制造原子弹，也可以拿来发电，TA的好坏更多取决于使用的人。 对这部剧而言，其中的部分观点我现在是不认同的，但不否认其合理性。本剧最大的价值，还是在于编剧把两性关系，从吸引到相处的背后逻辑做了详细和系统的解释，对于很多在男女关系中迷茫的人来说，是相当具有启蒙意义的。 但诚如编剧所言，就算学会一些套路和技巧，也不过是帮你更容易地吸引到女生，这与长期关系或者终极幸福是两码事。外在价值或许能从工作和事业中获得，但内在价值和爱的能力则需要不断地学习和真实地经历，两性关系就像一本智慧之书，在关系中男人和女人得以真正的成长。
用生活写书，用心情叙事。 被爱包围的人，是幸福的。 内心足够强大，困难都无所谓的。
一直很喜欢Bob Cat哥哥的书， 这些故事确实是有些作用的。2020年就快结束了，提前祝大家元旦快乐！
进入通天路之后50年才能出来，虽然现在的人族天地因为传承，气运变强，又可以多撑50年，但是主角并不知道，主角眼里只剩下10年了，意思是主角进入封神台，不管人族天地了？
千人千面。那么到底说的是对的?读《Black and Spicy 3》似乎要反反复复读才能理解个中意思。要不然就像一团雾般，理不清看不清，模糊。不知其滋味。