二零一九年在微读上读完的第一部大部头的书,约16hours。接下来应该去读希罗多德的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》与修昔底德的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》,接着再读Mark Jonathan Harris的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》和爱德华·吉本的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》
想短短两千多页仅三册写完希腊的故事是极其困难的,因此本剧写得颇为简略。开头介绍一下希腊诸神的情况奥林匹亚运动会后直接跳到梭伦改革僭主政治克里斯提尼改革地米斯托克利伯里克利时期的巅峰伯罗奔尼撒战争后的衰亡,希腊霸权的交替(雅典斯巴达底比斯)及马其顿王国的兴起。腓力二世的改革使马其顿从希腊边陲一跃而起成为希腊的霸主,其儿子亚历山大三世即亚历山大大帝东征,亚历山大犹如一颗璀璨闪耀的流星,来的快去得也快,在东方留下一个希腊化的世界后飘然离去。西方的中心也在此刻由希腊转移到罗马。
不得不说由于篇幅的原因,书的缺憾是比较大的,这是典型的政治战争史观的作品。书的主要重点也集中在斯巴达与雅典之中。第一次希波战争第二次希波战争都以希腊人的胜利告终,雅典斯巴达也迎来城邦的极盛时期。值得玩味的是,带领希腊联军取得胜利的米提亚德地米斯托克利帕萨尼亚斯都不得善终。雅典凭借希波战争而建立起“世界”上最强大的海军,风光一时。实力增长带来的侵略野心因而膨胀,西西里岛远征失败敲响了雅典衰落的钟声,伯罗奔尼撒同盟与提洛同盟长大三十多年的伯罗奔尼撒战争,直接导致了希腊的衰亡,希腊人在长期的战争中失去了以往恪守的理念,希腊进入佣兵时代。之后便是霸权的转移,马其顿王国是希腊最后也是最辉煌的霸主,伴随着亚历山大大帝死去的是希腊作为世界中心的地位,之后的希腊在未能恢复以往的光荣。PS:翻译有点硬伤,许多地方极为拗口,有些更有错误,减分不少。总之,是个入门阶段的希腊史读物。
一本心理疏导剧集。改变世界其实就是在改变自己,从自己的内心开始改变。当你的内心改变了,你就会发现世界其实也是很美好的,正如你愿,一切都是那么的顺眼
一心二用的时候看的。看过老版,前期几乎照搬也没太离谱,十几集就开始夹带私货越来越封建了,还给李玉湖加个情敌,这种知名病秧子也有人上杆子做妾守寡。。。这情敌还是能守住家产的商人,更离谱了。旧版杜冰雁靠自己在军营里治病救人积累的口碑保住了性命,新版杜冰雁靠将军的英雄救美和口碑(特权)保住了性命。
花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人 白茶清欢无别事,我在等风也等你,苦酒折柳今相离,无风无月也无你 旁人谓我恋诗词 其实只恋诗词某
读完这部剧的当下,竟然舍不得写评论,浅显的表达配不上前辈们的筚路蓝缕、苦心孤诣;大师们在艰苦中追求的卓绝更是不需要赘述,我想,我只是简单记录我观看此剧的收获就好。这部剧打开了我对敦煌的新认识,原来只是把敦煌石窟这么厚重珍贵的世界遗产当成浅浅的知识点,现在加深了对敦煌石窟的惊叹和向往,更加具体详尽的感受到了敦煌石窟的方方面面,读到了她的历史、她的魅力、她的艰难、她的未来,她成了念念不忘、心之所向的地方。感受到了以敦煌石窟人为代表的中国人的文化自信和世界格局。从一开始的“敦煌在中国,敦煌学在国外”,经过一代代敦煌人的栉风沐雨、孜孜不倦、矢志不渝、守正创新之后的敦煌石窟,转变成了季羡林大师总结的“敦煌在中国,敦煌学在世界”,这是让人感动到想哭的总结。敦煌石窟以她的独特魅力吸引世界各国的人去欣赏她、研究她,文化无国界,文化保护无国界,历史遗产会渐渐褪色,科学的保护会竭尽所能,数字化保存让魅力敦煌永续留存。这部剧也让我再一次体会到人文社科的趣味性,她是艰难的、辛苦的、但也是意味深长的、无穷无尽的、经久不息,让人可以在艰苦的岁月里讴歌欢乐。
一共四部,记住了所有人,每个人物都栩栩如生,唯独脑海里的许愿形象是一片模糊。仿佛许愿只是真理的化身,而其他人才是世间的存在。
一本适合女性看的中医学科普类剧集,从中药的角度分析身体上出现的各种不适以及如何调理。 •脾气虚: 思劳、体力过度消耗、饮食不节是导致脾气损伤的主要原因。其中思劳排在首位,思劳也就是过度劳心(被欲望所伤是最难避免的)这也是现在人脾气损伤的关键。 脾气虚的表现:能吃且瘦型,少食而肥型(少肌肉),容易疲劳,易受凉腹泻,胃口不好,面色黄,特容易出汗即使稍微运动也会自汗不断。 补脾气的要药——人参、黄芪,甘草(更大价值是补脾)。 补脾气药食两用的食物:陈皮、山药、莲子、山楂、麦芽,大枣(更大价值是补脾)、南瓜、胡萝卜、五谷(大米、小麦、黄米、小米、黄豆)、薏苡仁、芡实。 其中黄芪可以和红枣一起煎汤,黄芪15克,红枣5~6枚,稍微煎一下,一天都喝它泡的水。 小米放在铁锅里炒到颜色稍微变深一点儿,注意,不加油,直接在锅里翻炒,颜色变深之后会有点儿香味出来,这个时候再用它来熬粥,健脾的效果就更好了。如果你是个脾虚的人,每次熬小米粥之前也将小米炒炒,补脾的效果就更好了。 补脾气的穴位:足三里(消化食物)、敲打带脉(横向腰带的位置)可增强脾气。 •血虚 女人血虚根源也在脾虚 。 补血:其中就两味药——当归和黄芪。虽然名为“补血汤”,但是,补气的黄芪是补血的当归的用量的5倍!一般的配比是,黄芪50克,当归10克,煎汤饮用。 植物性食物补血的效果远没有动物性食物的补血效果好。具体地说就是大枣、菠菜的补血作用远不及猪肝、猪血和瘦肉。比较安全的就是西洋参,它的补气力量比黄芪还要平和。如果血虚症状明显,可以在西洋参之外,再加点儿当归这就成了一快不上火的“当归补血汤”了。 •阳虚: 阴虚的人怕热,阳虚的人怕冷。阳虚是人体没有能力蒸发水液,喝进去的水就存留在身体里,代谢不出去的废物也停留在身体里,这就是面容不紧致、身材变臃肿的真正原因。判断一个人衰老的状态,我们不仅要看他的面容是否紧致、体力是否充沛、腿脚是否灵便,最直接也是最准确的指标之一就是,他的夜尿是不是多?如果是,就有肾阳虚的趋势, 长期脾气虚(易疲劳,肌无力)会发展成—›肾阳虚 (怕冷)健康开始走下坡路,人也明显地变老了。手脚冰凉是气虚引起逐渐加重成为阳虚。能补气温中的黄芪是个好东西,因为黄芪是入脾经的,是补脾、补中气的君药,它能帮助鼓动心脏的肌力,使心脏搏动有力了,可以把血送到肢端,手脚自然温暖了。 西洋参水:每天取10克左右泡水喝。西洋参能气阴双补,补气的同时又不至于上火,还能把说话时消耗的气补回来,避免这样长期的积累使你从气虚演变成阳虚。 胡萝卜、南瓜最适改变阳虚体质 ,α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜其次就是南瓜。α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA的异常变化效果很强。血液中α-胡萝卜素的浓度越高,人们发生各种疾病而死亡的风险就越小,罹患心脏病的危险就越低。把胡萝卜放在肉汤里煮只要连汤喝掉,α-胡萝卜素就不会有明显的损失还有利于吸收。 •体内湿气: 体内湿气形成的因素:一是因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;二是虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。 健脾利湿食疗方: 山药、芡实、白扁豆、荷梗各10克,薏米30克和大米一起煮粥。荷梗是很好的祛湿药,效果比荷叶还要好。 “冬瓜薏米汤”薏米50克,冬瓜1000克,可以稍微加点儿肉汤或者鸡汤,将冬瓜切片后和薏米一起煮,煮到瓜烂米熟,调味就可以吃了。冬瓜和薏米都有利湿的作用,对过敏人来说,这道汤可以帮助他们排出体内还在产生过敏的物质。 •肝郁
如果有四星半的话是不会给满的。本剧对经济学发展史进行了系统而简洁的梳理,有历史背景,具体案例和经济学家提出的经济学理论,可读性很高,满足通识的层次,对于我这样的经济学小白来说入门是足够了,可以初步了解经济学概念、原理和思维方式。美中不足是由于翻译或其他表达问题致使部分语句不通甚至有前后矛盾的地方,部分程度影响了观看的流畅和限制了理解,但总的来说瑕不掩瑜,值得推荐。
剧集嘛写的就是给人看的,看的人开心 写的人也开心,这就够了!支持
二零一九年在微读上读完的第一部大部头的书,约16hours。接下来应该去读希罗多德的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》与修昔底德的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》,接着再读Mark Jonathan Harris的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》和爱德华·吉本的《战争存亡录Into the Arms of Strangers: Stories of the Kindertransport》 想短短两千多页仅三册写完希腊的故事是极其困难的,因此本剧写得颇为简略。开头介绍一下希腊诸神的情况奥林匹亚运动会后直接跳到梭伦改革僭主政治克里斯提尼改革地米斯托克利伯里克利时期的巅峰伯罗奔尼撒战争后的衰亡,希腊霸权的交替(雅典斯巴达底比斯)及马其顿王国的兴起。腓力二世的改革使马其顿从希腊边陲一跃而起成为希腊的霸主,其儿子亚历山大三世即亚历山大大帝东征,亚历山大犹如一颗璀璨闪耀的流星,来的快去得也快,在东方留下一个希腊化的世界后飘然离去。西方的中心也在此刻由希腊转移到罗马。 不得不说由于篇幅的原因,书的缺憾是比较大的,这是典型的政治战争史观的作品。书的主要重点也集中在斯巴达与雅典之中。第一次希波战争第二次希波战争都以希腊人的胜利告终,雅典斯巴达也迎来城邦的极盛时期。值得玩味的是,带领希腊联军取得胜利的米提亚德地米斯托克利帕萨尼亚斯都不得善终。雅典凭借希波战争而建立起“世界”上最强大的海军,风光一时。实力增长带来的侵略野心因而膨胀,西西里岛远征失败敲响了雅典衰落的钟声,伯罗奔尼撒同盟与提洛同盟长大三十多年的伯罗奔尼撒战争,直接导致了希腊的衰亡,希腊人在长期的战争中失去了以往恪守的理念,希腊进入佣兵时代。之后便是霸权的转移,马其顿王国是希腊最后也是最辉煌的霸主,伴随着亚历山大大帝死去的是希腊作为世界中心的地位,之后的希腊在未能恢复以往的光荣。PS:翻译有点硬伤,许多地方极为拗口,有些更有错误,减分不少。总之,是个入门阶段的希腊史读物。