Are You Younger Than You Think? 年份 2005 地区 英国 主演 Stuart McDonald 、 Desmond Lynam 、 Carol Black 、 Sarah Boseley 、 David Coulthard 、 Jerry Hall 9.8 纪录 剧情简介 《Are You Younger Than You Think?》，纪录作品，英国出品，2005年上映。
弹幕里有一句话很感动我。
北平好像永远是这个样儿，永远像是个上了点年纪的人，优哉游哉地过日子。你可以慢慢地走，从干面胡同出来，沿着哈德门大街就到了东四南大街，过六条，拐上北新桥西大街，到鼓楼，上地安门大街，拐个弯到皇城根。街上、小胡同里，处处弥漫着食物的芬芳，各有各的香气，并不相互混杂:巴掌大的猪油葱饼、爆羊肉、炒肝儿、灌肠、烧麦、包子、打卤面……随便走入一家馆子，坐下，先来一壶香片，润润喉咙，同时等着店家把可口的食物送到你面前。不进馆子，摊上的脆枣儿、驴打滚儿、豌豆黄儿，也是满足胃口的好玩意儿。回到家，家是个四合院，门一关就是个小天地，外面的尘杂喧嚣别想进来。坐在内院的藤椅上，你可以安安静静地想很多事情。 不同于以往的武侠剧集，这更像是一部北平的风土人物传。场景描创作带入感很强，节奏不紧不慢悠然自得，喜欢。
全是干货，都是教人缓解焦虑的方法，不管是长期方法还是短期，缓解自己的焦虑只能靠自己，贵在坚持。因为焦虑就在那里，换个心情换个思维模式看它，它就会不一样。我发现我的生活方式真的是让我远离了焦虑，不管是健身还是遛狗撸狗，都是很健康的生活方式！