Golf 年份 2004 地区 美国 主演 Casper Frank 、 Talia Raine 、 Lina Gallegos 、 Jesse Ramirez 、 Rick Simon 、 Dana Stampps 7.3 短片 剧情简介 《Golf》，短片作品，美国出品，2004年上映。
历时数月，终于看完了，前面中国的部分可能比较熟悉，看的也明白；清朝后期直到建国，因为憋屈看不下去；世界史部分看的很痛苦，直到二战才正经看进去。总体说，幽默的风格很适合枯燥的历史，过程中一度让人怀疑以前的是假历史，毕竟历史是任人打扮的小姑娘嘛，这部剧应该是比较客观了，五星推荐
不要认为英雄就应该是英勇无敌，拯救人民、拯救世界的“非凡英雄”。其实“非凡的凡人”最贴近我们的日常生活、最活灵活现。 用文中的一段话说就是：“天津卫本是水陆码头，居民五方杂处，性格迥然相异。然燕赵故地，血气刚烈；水咸土碱，风习强悍。近百余年来，举凡中华大灾大难，无不首当其冲，因生出各种怪异人物，既在显耀上层，更在市井民间。” “俗世奇人”，名副其实的称谓。 其实“英雄”、“奇人”，并不是那么的遥不可及。在今年爆发的无情的病毒、疫情的面前，在举国上下众志成城抗击疫情的过程中涌现出来许许多多的“非凡的凡人”，特别是“抗战”在疫情一线的医务人员、军人，还有众多爱心人士、志愿者等等，他们都是最可爱、可敬的人！他们都是当代的“俗世奇人”！向他们致敬、学习！ 人间自有温情在，疫情终将被消灭！武汉加油！中国加油！
如何更好入睡的总结 1。睡前想办法降低体内温度，并且让体内和体表温度接近。 2。泡澡，泡脚，手脚暖和才能睡着。 3。驯化大脑，睡眠和动作联系起来 清醒战略 ① 设定两个闹钟（间隔20分钟） ② 远离诱惑睡眠的物质 ③ 光脚有助于保持清醒 ④ 洗手让人清醒（冷水洗手，冷水刷牙，晨间沐浴） ⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆（保持细嚼慢咽的习惯） ⑥ 尽量避免汗流浃背 ⑦ 咖啡带来的远不止咖啡因 ⑧ 改变做“重要工作”的时间（上午做用脑或重要的工作；午后做简单的工作；晚上尽量不要让大脑工作） ⑨ 不吃晚饭也会影响睡眠质量（好好吃晚饭并且晚餐不要吃油炸食品等不易消化的食品） ⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠（晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法） ⑪ 少量饮酒有助于黄金睡眠（睡前100分钟喝100毫升有助入睡）
孙子十三篇真的是经典，大有相见恨晚之感！无论是“因敌于粮”“以战养战”还是百战百胜非善之善者也，不战而屈人之兵善之善者也，我对三国也有了别的解读
万万没有想到华与华的营销乃至战略思考有如此之深，虽然讲的都是商业层面的事情，但都在追问和洞察商业背后的基础学科的基础理论，而且保持着非常独立的思考和洞见，能够感受到其对中西古今知识的融会贯通，结合身边非常熟悉的西贝、得到等经典案例，收获颇丰。我会买一本实体书放在案前，时不时的再翻阅浏览一下，也会再把华与华的其他著作都精读一遍。
编剧精通英语，德语等多国语言，更是能读日语，波斯语等，是个不可多得语言天才，杰出的语言能力，造就了第一手史料的丰富功底，加上有温度，有情怀的历史态度，向我们展示了短短二十多年，金朝极速由盛转衰，被兴起的蒙古逼的三次迁都，最终覆灭的全过程。这些历史，犹如几次靖康之耻的再现，可是到了生死绝境，女真的祖先们往往表现出更大的勇气，足以令宋朝人羞愧，这也说明了许多人是有勇气选择有尊严的死法的。虽然不可能逆天改命，但是可以青史留名，比起另一本描写北宋灭亡的读后感想，实则畅快了一些。