《Meeting in the Club》，其他作品，阿根廷出品，2002年上映。
看完这部剧，深感制造愚蠢的人才是罪大恶极的人，庆幸不曾遇到。很好的书
道理虽然不错，但是执行起来太复杂了。想减肥的人大多数都没有心情看下去。
生活放过谁？ 哪个人不是在活着的边缘苦苦挣扎着。 你又有什么资格谈放弃。
难得糊涂，愚昧是福… 如果有特殊功能能预知未来，生活中会失去很多乐趣和期待。所以豆苗在受伤之后装作失去特殊功能，不过合作多次的林督察还是一眼看出，豆苗是装的，每次遇到破不了的案子习惯的来找她。豆苗多次拒绝，最后，遇到棘手的案子，善良正直的豆苗再也忍不住再一次运用特殊异能帮助警察破案。
君王城上竖降旗，妾在深宫那得知。十四万人齐解甲，更无一个是男儿。 徒呼奈何！
1天至少读1本剧打卡624天 书名：《Meeting in the Club》 用时：12分钟 观看心得： 书名唤出了我的心声，作为资深胖子，寻觅了很多瘦身方法，也尝试过很多次，只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道，只是再强化一下，给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因，针对我们的各种借口一一破除，然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因，可能探究出这个根源，就没有那么难戒掉暴饮暴食了。 书里有几点我比较受启发，想跟大家分享一下： 首先是关于认知： 我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时，我们就会忘记身体为我们所做的一切，也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性，因为有身体各部分的健康运转，我们才能活的更好，不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。 所以，想瘦的第一步，是要敢于面对自己的肥胖，请不断练习接纳自己。 然后，在接下来的一周里，请每天至少进行一次正念练习，去感受自己的身体，并对身体感恩，从而“回归身体的功能性”。 并且，请立即停止对身体的“虐待”，包括减少审视自己的身体，不要拿自己的身材和别人比较，也不要回避面对自己的身体。 做到这一步，我们才有可能持续的做些对身体好的事，吃合适的食物。 然后是关于实操： 第一，在减肥过程中，我们应该多久量一次体重？ 第二，减肥应该保持怎样的速度最好？ 书中给出的答案是： 第一，一周一次，当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重； 第二，每周减重0.5千克左右，理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。 最后是关于该不该忌口： 目前业内的共识是：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。这里，一定要注意到关键词是“适量”。 这么一想，如果做到吃食按112原则适量，对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电，再动静结合，最重要的是，不从心里觉得这是件很难的事，我好像有了开始n+1次的动力。
当别人前行的时候，我在旁边打滚。这大概是我的错。 每天早上睁开眼睛决定去死，看看表又到了上班时间。
善与恶，在那里定义，顾远是恶人吗，恐怕很多人不会这么认为，被杀的人，不是都该死吗？他们的所作所为，谁来制约他们？
看了13章，还行 就是总掺杂着脏话，看着不舒适三观不合，只能放弃了。
偏喜好第一部、、、
看完这部剧，深感制造愚蠢的人才是罪大恶极的人，庆幸不曾遇到。很好的书
道理虽然不错，但是执行起来太复杂了。想减肥的人大多数都没有心情看下去。
生活放过谁？ 哪个人不是在活着的边缘苦苦挣扎着。 你又有什么资格谈放弃。
难得糊涂，愚昧是福… 如果有特殊功能能预知未来，生活中会失去很多乐趣和期待。所以豆苗在受伤之后装作失去特殊功能，不过合作多次的林督察还是一眼看出，豆苗是装的，每次遇到破不了的案子习惯的来找她。豆苗多次拒绝，最后，遇到棘手的案子，善良正直的豆苗再也忍不住再一次运用特殊异能帮助警察破案。
君王城上竖降旗，妾在深宫那得知。十四万人齐解甲，更无一个是男儿。 徒呼奈何！
1天至少读1本剧打卡624天 书名：《Meeting in the Club》 用时：12分钟 观看心得： 书名唤出了我的心声，作为资深胖子，寻觅了很多瘦身方法，也尝试过很多次，只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道，只是再强化一下，给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因，针对我们的各种借口一一破除，然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因，可能探究出这个根源，就没有那么难戒掉暴饮暴食了。 书里有几点我比较受启发，想跟大家分享一下： 首先是关于认知： 我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时，我们就会忘记身体为我们所做的一切，也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性，因为有身体各部分的健康运转，我们才能活的更好，不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。 所以，想瘦的第一步，是要敢于面对自己的肥胖，请不断练习接纳自己。 然后，在接下来的一周里，请每天至少进行一次正念练习，去感受自己的身体，并对身体感恩，从而“回归身体的功能性”。 并且，请立即停止对身体的“虐待”，包括减少审视自己的身体，不要拿自己的身材和别人比较，也不要回避面对自己的身体。 做到这一步，我们才有可能持续的做些对身体好的事，吃合适的食物。 然后是关于实操： 第一，在减肥过程中，我们应该多久量一次体重？ 第二，减肥应该保持怎样的速度最好？ 书中给出的答案是： 第一，一周一次，当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重； 第二，每周减重0.5千克左右，理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。 最后是关于该不该忌口： 目前业内的共识是：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。这里，一定要注意到关键词是“适量”。 这么一想，如果做到吃食按112原则适量，对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电，再动静结合，最重要的是，不从心里觉得这是件很难的事，我好像有了开始n+1次的动力。
当别人前行的时候，我在旁边打滚。这大概是我的错。 每天早上睁开眼睛决定去死，看看表又到了上班时间。
善与恶，在那里定义，顾远是恶人吗，恐怕很多人不会这么认为，被杀的人，不是都该死吗？他们的所作所为，谁来制约他们？
看了13章，还行 就是总掺杂着脏话，看着不舒适三观不合，只能放弃了。
偏喜好第一部、、、