《Only a Miracle》，纪录作品，美国出品，2002年上映。
No.03 观看时间：2021.4.12-4.20；观看时长：3小时 在寻找做PPT或解决问题的思维方式的书，这部剧看评论觉得是讲思维方式。本剧的确讲到了思维方法，然而书的干货不多，每节后面的一张图足以概括那一节的内容。这也是我看过的为数不多的日本编剧讲工作方法的书，套路一样，一个概念反复提起，那一个"一次成功的资料的人"，这是作为观看本剧的目标。概念反复提起，案例也不生动，总之有点读不下去。后面提到的表格图表也没什么启发性。
未知演员的语言诙谐，笔下塑造的人物栩栩如生，你能真实地体会到人间冷暖。比起通篇华丽词藻，我更喜欢读朴实打动人的剧集。印象最深的是《Only a Miracle》，结尾的意外，太打动人心了。
所以，大数据是一种提高效率的工具与手段，和其他技术进步一样带来进步的同时也带来威胁。
感觉这是一本编剧主观意向很明显的书，在帮助刚失恋的人走出阴影方面是有各自可取之处，因为每个人都能从中或多或少看到共情之处。或许与书名有关，编剧一直在诱导你以最大的恶意去揣测前任，若说这样是为了帮你斩断最后一点留恋倒是可以理解，但总觉得不够理性严谨。与我看的其他心理与哲学方面的书不同，别的书大多教人反思自己，保持清醒，这本至少前半部分都在刻画一个渣前任，而且也很少看到科学的依据和论证。没有走不出失恋困扰的就没必要读了
自控力，和压力做朋友（补记） 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名，非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法，会使人更健康，更幸福。 也可以说，任何事情都没有直接的好与坏，都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害，是因为我们先认为有害，所以放弃了积极的行动，最后恰恰如墨菲定律，怕什么来什么。举例:上班要迟到，感到压力，着急，又心慌意乱，来不及了来不及了，最后，往往会出现丢三落四，忘带这个忘带那个，甚至出现什么小意外，都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法，当然就会才去积极主动的行为，这样，结果多数都会不一样，甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱，并不是任何时候都能帮助我们提高效率的，相反我们只有客观去看待，保持理智，才会更好的处理问题。 压力伴随着你，动力之源，意义之源。完全没有压力的人生，只存在理想中，也许并不一定美好。 并不是压力本身有害，而是我们把压力引出来的，其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力？ 压力到底长什么样？压力不同，各如人面。 正常来说，纯粹理智的人，是不存在压力感的，只有感性话，主观的时候，压力才会出现。那绝对理智的人存在吗？也许吧！ 两方面讨论，如果压力来了我们当朋友对待，如果没有压力我们就更好了，说明我们境界太高了。 改变对压力的看法，如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上，可以命名压力叫做朋友，再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察，把意识从无意识的压力思维部分抽离，行动起来，克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维，做出惯性反应，才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力，紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量，让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的，也可以被改变的，我们不是永远这样。你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事，我们要热爱它，合理化，为我所用，从坏事中看到好事，这部剧更是介绍了一种新的思维方式，要跳出当下，想更远的的思考方式看问题，动态发展的角度看问题。 不只是点线面，还有体，还有超体，异类，多了去了，这是认知突围的路子啊！ 影响我们的东西太多了，包括那些外环境中的负面信息，我们如果没有正确归因辨别的能力，恐怕，我们已经不是我们自己了。 时代浮躁，我们就浮躁空虚，我们的价值观始终被看不见的手掌控着，多么悲哀。 越想得到，越沮丧，什么都想要，往往什么都得不到。不如暂且接受不同，从不协调中，找到意义了找到价值，再做改变。
冯晓芹整个人真的是病得不轻。 结婚之前追男人无外乎为了上海户口和有地方住少吃点苦，也无可厚非吧。可是男人不上进，男人家提供不了独立住房你不知道吗。你当时不接受吗。 口口声声说当初老公结婚的时候要求自己辞职在家照顾老人，现在反过来觉得委屈。自己那么有主意，是任人摆布的人吗。说穿了不过是觉得全职+鸡老公比在外面打工舒服，自己选择的呀。 像鸡娃一样逼老公，你能得到啥正常的婚姻关系吗。你老公不上进你自己不能上进吗。不能财考法考吗？ 买房爆发那场戏我更不能理解。你穷，你没有安全感，你要早打算，可关别人什么事。都是成年人了你没有安全感就逼着别人给你安全感吗。 买房张口就是和大姑子借一百万。人家说了要买房还非要拎拎清买房还是置换。拜托人家就算放在股市里跌，和你又有啥关系？大姑子不是上班族吗。天天叫着自己多累，人家从高考到上班受的累找谁说啊。 这个电视剧真是一个正常人都没有，全员巨婴。全员小市民。全员把心思放在蝇营狗苟上。太无语了。#电视剧Only a Miracle##Only a Miracle#
抽了几页，一目扫过，没有水平的书，我是不会看这种扯淡的垃圾书。
第一卷主要讲述了“女性”作为客体在几千年历史中受到不公平的待遇和偏见，是对女性身份的回顾，对起源和原因进行了一些分析。波伏娃引用了大量古典文本和观点，写作方式受存在主义的影响，也比较晦涩，加上不厌其烦详细的论述，会令部分读者感到啰嗦。 行文方式虽然相当克制，内容还是价值连城的，可以从基础上扭转一个人的性别道德，读过之后很难不认同女性主义的观点。关于性别角色和意识的问题，也推荐所有婚恋中的男女都深入交流，很大一部分痛苦的恋爱和婚姻，根基就在性别意识有着本质的区别。
每次都看的老夫的少女心泛滥，骄阳似我的下步在哪里呀在哪里
No.03 观看时间：2021.4.12-4.20；观看时长：3小时 在寻找做PPT或解决问题的思维方式的书，这部剧看评论觉得是讲思维方式。本剧的确讲到了思维方法，然而书的干货不多，每节后面的一张图足以概括那一节的内容。这也是我看过的为数不多的日本编剧讲工作方法的书，套路一样，一个概念反复提起，那一个"一次成功的资料的人"，这是作为观看本剧的目标。概念反复提起，案例也不生动，总之有点读不下去。后面提到的表格图表也没什么启发性。
未知演员的语言诙谐，笔下塑造的人物栩栩如生，你能真实地体会到人间冷暖。比起通篇华丽词藻，我更喜欢读朴实打动人的剧集。印象最深的是《Only a Miracle》，结尾的意外，太打动人心了。
所以，大数据是一种提高效率的工具与手段，和其他技术进步一样带来进步的同时也带来威胁。
感觉这是一本编剧主观意向很明显的书，在帮助刚失恋的人走出阴影方面是有各自可取之处，因为每个人都能从中或多或少看到共情之处。或许与书名有关，编剧一直在诱导你以最大的恶意去揣测前任，若说这样是为了帮你斩断最后一点留恋倒是可以理解，但总觉得不够理性严谨。与我看的其他心理与哲学方面的书不同，别的书大多教人反思自己，保持清醒，这本至少前半部分都在刻画一个渣前任，而且也很少看到科学的依据和论证。没有走不出失恋困扰的就没必要读了
自控力，和压力做朋友（补记） 认识压力 正确的压力思维 1、给压力定义、命名，非物质的方面讨论。 任何令自己得不到满足的人事物都会引发压力。 或者说人们没有合理看待人事物会造成压力。 压力来源于事与愿违。但压力又有因人不同特异性。 本没有压力。 2、去除压力偏见 改变对压力的看法，会使人更健康，更幸福。 也可以说，任何事情都没有直接的好与坏，都是和我们看待它的态度有关。 之所以压力一直被认为有害，是因为我们先认为有害，所以放弃了积极的行动，最后恰恰如墨菲定律，怕什么来什么。举例:上班要迟到，感到压力，着急，又心慌意乱，来不及了来不及了，最后，往往会出现丢三落四，忘带这个忘带那个，甚至出现什么小意外，都是常有的事。 而我们如果改变对压力的看法，当然就会才去积极主动的行为，这样，结果多数都会不一样，甚至得到反转戏剧性的结果。因为压力带来的手忙脚乱，并不是任何时候都能帮助我们提高效率的，相反我们只有客观去看待，保持理智，才会更好的处理问题。 压力伴随着你，动力之源，意义之源。完全没有压力的人生，只存在理想中，也许并不一定美好。 并不是压力本身有害，而是我们把压力引出来的，其实它并不存在。 压力促进我们思考 3、谁发明了压力？ 压力到底长什么样？压力不同，各如人面。 正常来说，纯粹理智的人，是不存在压力感的，只有感性话，主观的时候，压力才会出现。那绝对理智的人存在吗？也许吧！ 两方面讨论，如果压力来了我们当朋友对待，如果没有压力我们就更好了，说明我们境界太高了。 改变对压力的看法，如同治疗思维强迫症患者一样。进而转移到我们应该乐观还是悲观的问题・_・? 转化压力 解决怎么和压力做朋友的问题。 如何在绝望中寻找希望的过程。 在认识的基础上，可以命名压力叫做朋友，再采用系统脱敏法、森田疗法、视线转移法、冥想、心理暗示…… 重点在觉察，把意识从无意识的压力思维部分抽离，行动起来，克服压力的负面影响 压力产生我们就会陷入无意识的惯性思维，做出惯性反应，才会有后面的不好的后果。觉察是关键的一步。 比如:怒发冲冠后的人通常都会后悔所作所为。 记住:任何压力，紧张及焦虑、痛苦等都是一种力量，让我更强大。 升华 信念:我们是可以改变的，也可以被改变的，我们不是永远这样。你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 任何违背意愿的事，我们要热爱它，合理化，为我所用，从坏事中看到好事，这部剧更是介绍了一种新的思维方式，要跳出当下，想更远的的思考方式看问题，动态发展的角度看问题。 不只是点线面，还有体，还有超体，异类，多了去了，这是认知突围的路子啊！ 影响我们的东西太多了，包括那些外环境中的负面信息，我们如果没有正确归因辨别的能力，恐怕，我们已经不是我们自己了。 时代浮躁，我们就浮躁空虚，我们的价值观始终被看不见的手掌控着，多么悲哀。 越想得到，越沮丧，什么都想要，往往什么都得不到。不如暂且接受不同，从不协调中，找到意义了找到价值，再做改变。
冯晓芹整个人真的是病得不轻。 结婚之前追男人无外乎为了上海户口和有地方住少吃点苦，也无可厚非吧。可是男人不上进，男人家提供不了独立住房你不知道吗。你当时不接受吗。 口口声声说当初老公结婚的时候要求自己辞职在家照顾老人，现在反过来觉得委屈。自己那么有主意，是任人摆布的人吗。说穿了不过是觉得全职+鸡老公比在外面打工舒服，自己选择的呀。 像鸡娃一样逼老公，你能得到啥正常的婚姻关系吗。你老公不上进你自己不能上进吗。不能财考法考吗？ 买房爆发那场戏我更不能理解。你穷，你没有安全感，你要早打算，可关别人什么事。都是成年人了你没有安全感就逼着别人给你安全感吗。 买房张口就是和大姑子借一百万。人家说了要买房还非要拎拎清买房还是置换。拜托人家就算放在股市里跌，和你又有啥关系？大姑子不是上班族吗。天天叫着自己多累，人家从高考到上班受的累找谁说啊。 这个电视剧真是一个正常人都没有，全员巨婴。全员小市民。全员把心思放在蝇营狗苟上。太无语了。#电视剧Only a Miracle##Only a Miracle#
抽了几页，一目扫过，没有水平的书，我是不会看这种扯淡的垃圾书。
第一卷主要讲述了“女性”作为客体在几千年历史中受到不公平的待遇和偏见，是对女性身份的回顾，对起源和原因进行了一些分析。波伏娃引用了大量古典文本和观点，写作方式受存在主义的影响，也比较晦涩，加上不厌其烦详细的论述，会令部分读者感到啰嗦。 行文方式虽然相当克制，内容还是价值连城的，可以从基础上扭转一个人的性别道德，读过之后很难不认同女性主义的观点。关于性别角色和意识的问题，也推荐所有婚恋中的男女都深入交流，很大一部分痛苦的恋爱和婚姻，根基就在性别意识有着本质的区别。
每次都看的老夫的少女心泛滥，骄阳似我的下步在哪里呀在哪里