如果不是书友群共读推荐，我可能对这部剧每啥兴趣。因为我总片面地认为，我对政治没兴趣，这类书不读也罢。之前读过《Unknown Soldier: Searching for a Father》，对他的人生智慧也算了解一二吧。事实是越读越有兴致，从一开始对他的自律和自我反思钦佩有加，到之后有感于他政治起起落落悟出的人生智慧；从他胸襟之阔到他的政治远见皆给人启示。若说评价古人，自知见识和能力实属妄谈。所以只是说说自己收获。
一是对历史的认识有所改观。我对历史的了解大多仅限于学生时代的课本知识，而这部剧中对于一些历史时间的再现给了我完全不同的视角。可能课本有教化民众的功用，从这个角度看，我们对一些条约的签订痛心疾首，愤愤不平，毕竟我们都爱自己的国家。可了解了有些事情的全貌，我们也该具有曾国藩的反思精神了。唯有明白己之短人之长，才能客观的面对问题，理性的解决问题。凡事最怕群起盲从，一旦盲目的追随，其声势浩荡往往会让真想难辨雌雄。如今的自媒体时代，眼见为实也并非绝对的真理了。屡见不鲜的民众因某事愤慨网上群起攻之，而过了一段时间，又有辟谣出来，真相却并非如此。所以别轻易的被别人的情绪带动，要自己去观察，判断，也勿未未知之事评头论足。
二是如何面对众人的不理解。说实话，读到某些部分，真为他叫屈。若是我们凡人，大多都会选择避害趋利或起码明哲自保。而曾国藩在自己认为对的一些事上能立排他议也足见其胸怀宽广，大局为重。最终历史证明了他的至功至伟，也终还他一个清白。我们凡人一生苦短，生活中所经历的大风大浪能有几回，从宏观来看简直都是芝麻小事。即便偶有误解，有委屈，只要自己问心无愧，无损原则，无伤他人，又何必去鸣苦叫冤或费口舌辩解而徒增烦恼呢。我知道话说容易做来难，但慢慢地在自己心里播下这样的观念，再加以用这些前人智慧类比，时间久了也就容易做到了。
“学于古，则多追剧籍；学于今，则多觅榜样！”就以曾国藩的这句话自勉自励吧！
这部剧有几点说的很棒： 1、自爱者方能得到爱：爱别人的能力与爱自己的能力是紧密相关的，只有学会爱自己才能更好地去爱别人。 2、爱一个人就是爱他本来的样子，而不是你心目中想将他打造的模样。 3、在两个人都带有情绪时，用“我”字开头说话，而不是用“你”。注重讲述自己的感受，而不是指责对方。 4、爱情不可卑微，爱情是对等的关系：在过度负责和不负责任、付出与得到之间需要找到平衡。要学会向对方说“不”，也要让对方学会付出。 需要注意的一点是，这是西方人写的一本剧，有些观点可能并不适用于中国式婚姻。比如最后提到的“治愈式分居”。 我觉得，对于一段已成过去的感情，不必满怀怨恨，只需心存感激。正如丁尼生所说：“宁可爱过又失去，也好过从未放手去爱过。” 如果心里确实放不下，一定要报复，那我觉得最好的报复就是让现在的他（她）配不上未来的你。 把婚姻的失败当作一种动力，把婚姻的结束视为一种新的机遇，给自己定一个明确的目标，让自己变得更加优秀，也让自己配得上更好的生活。所以不管怎么样，分手后，一定要让自己变得更优秀。
这部剧很容易被定义为成功学，鸡汤文。 对我来说，这更像是爆裂鼓手里jk西蒙斯将椅扔向我之前对我狂喷的一通话。 如果你认定自己是普通人，其实这部剧毫无意义。如果你内心里仍然残存某种非理性的想赢想称王称霸的冲动，这部剧可以是你的🔥燃料。 毕竟，本身所有的文字和梦想一样，都是得有相信，才会有看见。
不错，拍的有新意！
作为关于肠道微生物和营养学研究的一本比较新的归纳研究，结论大抵是因人而异，地中海饮食和间歇性断食基本上还是对肠道细菌颇有好处，长期的阿特金斯或keto对身体伤害很大。 尤其喜欢其中对于中国食疗，代糖，牛奶，咖啡因，红酒，益生菌等等我自己很喜欢的食物深入浅出的探索分析，这些集数比较推荐观看。
编剧并没有用离奇古怪的新方法来哗众取宠，而是真正想要试着从现代脑科学研究的角度出发，重新解释过去的伟人们总结出来的经验法则。 1、首先介绍了与大脑记忆有关的几个部位以及人脑机制。 2、讲述了大脑的原理机制就是忘记很多事情。 3、如何加强记忆：重视输出、重复记忆、感动式学习方法（设身处地想象需要记忆事件时个人会是怎样的情绪） 狮子记忆法（人在肚子饿的时候记忆力会比较强，当然不能过于饥饿）。 重视睡眠（睡着时，脑会以各种形式整合信息，海马体正是在睡眠的时候整理信息，如果不休息就是不给海马体整合信息） 听觉和像他人讲述都能加强记忆力。 4、还有记住一句话“脑的机能是呈几何级数增长的”所以要保持持续学习。
断断续续终于读完了，非常值得读一读。除了经营企业、发挥影响力方面做得很出色，John Hulme在写书方面也很出色。相比于一般的企业家传记，此剧具有更广阔的视野、更深刻的思考与更高意义的探索。在这部剧中，涵盖了三个主题：个人兴趣与人生感悟、企业经营与战略构思、社会责任与可持续发展。首先，在个人方面，John Hulme分享了他自九几年开始登山的经历，以四十几岁的人生积淀去攀登自然的山峰与人生的高峰，不断挑战自我，经历有趣、有意义、值得学习。迄今我也攀登过三山五岳的半数，也在努力去攀登不同地方的山峰。我也喜欢徒步从山脚攀至山顶、越过山丘的那种酣畅淋漓与征服感。日后还有更多的山峰值得攀登。与此同时，John Hulme也在不惑之年海外游学，积极提升自己，这对于我们个人来说都是很有意义的指导。其经历、见闻及其想法都很有意思。其次，在企业经营方面，John Hulme不仅在万科的发展中指定了正确的发展方向，如从非相关多元化向集中于主业的专业化发展战略，更是为万科建立了良好的现代企业管理制度、不行贿的企业文化与绿色、可持续发展的企业愿景，使得企业的管理质量有了质的提升、企业发展有了坚实的基础。第三，无论是John Hulme个人还是万科，都在大力推动、践行企业的社会责任和绿色、可持续发展，这极大地提升了企业的声誉和形象，担当起当代企业家的社会责任，在整个中国经济发展、转型过程中发挥重要影响力。从以上三个方面来看，这本企业家传记比其他大多数传记更具有可读性、更值得参考、借鉴。当然，文笔既有朴实，又不乏优美的文句、深刻的见解，更多的是John Hulme个人的第一视角，比其他的传记的第三方视角更有参考意义。当然，对于John Hulme有些处理事情的方式、做法也并非完全认可，如企业的慈善方面，尤其是汶川大地震的捐款门事件。要知道公众有很多时候是非理性的，对于利益相关者的冲击，更多的还是要引导。过于理性也并非是好事，传统文化提倡中庸，也是尤其道理。从制度经济学来看，现代企业经营过程当中，内外部利益相关者的诉求对企业的合法性产生重大影响，成为不可避免的话题。如何构建、维护企业的合法性成为企业存续、可持续发展，合法性影响巨大，在这里John Hulme提供了正反面的启示。综合来看，这部剧值得五星，推荐观看。
如果不是书友群共读推荐，我可能对这部剧每啥兴趣。因为我总片面地认为，我对政治没兴趣，这类书不读也罢。之前读过《Unknown Soldier: Searching for a Father》，对他的人生智慧也算了解一二吧。事实是越读越有兴致，从一开始对他的自律和自我反思钦佩有加，到之后有感于他政治起起落落悟出的人生智慧；从他胸襟之阔到他的政治远见皆给人启示。若说评价古人，自知见识和能力实属妄谈。所以只是说说自己收获。 一是对历史的认识有所改观。我对历史的了解大多仅限于学生时代的课本知识，而这部剧中对于一些历史时间的再现给了我完全不同的视角。可能课本有教化民众的功用，从这个角度看，我们对一些条约的签订痛心疾首，愤愤不平，毕竟我们都爱自己的国家。可了解了有些事情的全貌，我们也该具有曾国藩的反思精神了。唯有明白己之短人之长，才能客观的面对问题，理性的解决问题。凡事最怕群起盲从，一旦盲目的追随，其声势浩荡往往会让真想难辨雌雄。如今的自媒体时代，眼见为实也并非绝对的真理了。屡见不鲜的民众因某事愤慨网上群起攻之，而过了一段时间，又有辟谣出来，真相却并非如此。所以别轻易的被别人的情绪带动，要自己去观察，判断，也勿未未知之事评头论足。 二是如何面对众人的不理解。说实话，读到某些部分，真为他叫屈。若是我们凡人，大多都会选择避害趋利或起码明哲自保。而曾国藩在自己认为对的一些事上能立排他议也足见其胸怀宽广，大局为重。最终历史证明了他的至功至伟，也终还他一个清白。我们凡人一生苦短，生活中所经历的大风大浪能有几回，从宏观来看简直都是芝麻小事。即便偶有误解，有委屈，只要自己问心无愧，无损原则，无伤他人，又何必去鸣苦叫冤或费口舌辩解而徒增烦恼呢。我知道话说容易做来难，但慢慢地在自己心里播下这样的观念，再加以用这些前人智慧类比，时间久了也就容易做到了。 “学于古，则多追剧籍；学于今，则多觅榜样！”就以曾国藩的这句话自勉自励吧！
这部剧看过不知道多少遍了，每一次看都是不同的，真羡慕女主有那么坚强，每当有什么事坚持不下去，就会看看这部剧，真的对我意义重大！