Sombra del azabache, La 年份 2001 地区 墨西哥 主演 Arturo Martínez hijo 、 Claudia Bringas 、 Leonardo Daniel 、 Rafael Goyri 、 Rogelio Guerra 、 Everardo Licea 9.7 灾难 剧情简介 《Sombra del azabache, La》，灾难作品，墨西哥出品，2001年上映。
理论知识较多，整体写的对刚走上管理岗位的人，有基础管理知识扫盲的作用。
两句话很有作用：学会用30秒说清事情的能力；没完全弄清楚后，不要轻易发表观点。
编剧从生命轮的角度：婚姻，工作，使命，财务，健康，五个方面分开论述。每项是1一10分，只有每项都比较满意，不能厚比薄比，生命轮才能饱满，可以滚动。达到美好幸福人生。书中讲世界上本来没懒人，懒是因为目标不清，我们每个人要找到自己使命，人生意义。优秀是一种习惯，人与人差別主要在行动力。完成比完美重要，一件事只有付诸行动时才有价值，只停留在概念层面是没有意义的。并且世界上也没有失败一说，失败是因为放弃了，失败了就不断纠正，直至成功。选择恋爱对象时要用五大吸引力原则：舒适，安全，快乐，亲呢，尊重。财务方面买基金用分散＋定投＋再平衡策略，打造一台钱生钱的机器，赚到养老无忧的钱。健康方面讲了睡眠，营养，运动。22点左右上床睡觉，才能保证0点进入深度睡眠。营养上蔬菜水果最易消化，肉食不易消化，吃多了肉肠胃所需能量消耗大，精力变差。运动是保持精力充沛的关键，运动有能降低体脂，增加心肺摄氧功能，排毒的好处。但也不能过度锻炼，造成身体不适。最后编剧强调有些人习惯不好，抽烟又喝酒等等，还能健康长寿。说到底心态起了决定作用。而要保持好心态，需要在生命轮五个方面努力，达到都比较满意。
《Sombra del azabache, La》 当看到这个名字的时候，你有何感想？是不是觉得很好笑！ 怎么可能，娱乐还能致死！ 这里边有两层含义，一种是生理上的，一种是精神上的，很显然本剧指的是后者。你是不是经常有这种感受？ 在这个平淡无奇的生活里，经常感觉那里不对劲，总是缺点什么？对，没错，那就是无聊，寂寞。有这种感觉，不是个例，是每个人都会有的，在古代，古人因为没有什么文化的影响，可能也不需要什么文化，在丛林生活，四周环境危机四伏，他们只能想着如何存活下去，及其缺少安全感！他们有一部分时间是出去狩猎，采摘，哺育后代，其实大部分时间是空闲的，他们打发时间的方式，最多的就是给同伴梳理毛发，以及晒太阳。我们现代的很多习惯都是从古人那里传下来的～ 在古代，人们传送信息以及知识，都是用口传口的方式传播，随着科技的发展，人类发明了印刷术，不得不说，这是人类的一大创举，非常伟大，印刷术的问世，使知识和信息保留在书本上，通过代代相传，很多文人以及知识分子，不断的思考世界，将更深层次知识思想保存了下来，知识变得越来越复杂，越来越具有逻辑性，在知识的基础上，也出现了很多的发明创造，推动人类进步。（在印刷术时代，人类是相对理性的，相对善于思考） 后来，有出现了，电视，互联网，如：今日头条，微博，公众号（纸媒进化版本） 抖音，快手等（电视延伸品）这些怪兽的出现，彻底打破了人们的生活方式。整个生活被这些怪兽打的碎片化，电视节目开始走向娱乐化（包括新闻）电视节目的目的是做什么？赚钱嘛，不用说，小孩子都可能知道，所以电视节目越来越不严谨，为了收视率，能拿到广告商的钱，不得不无休止的取悦观众，吸引观众的眼球。我们为什么喜欢看电视，一是无聊，还有就是看电视不需要动脑子啊！ 我还想说一点，不得不提一个新怪兽抖音，抖音实在是太火了！抖音为什么会这么火啊？我感觉，t正好迎合了人们对美好生活的向往，你想想，玩抖音的都是一些什么人啊？都是一些帅哥靓女，不是高富帅，就是白富美，还有一帮明星，还抓住了人们的心里需求，那就是，现代人太怕无聊，孤独啦，但凡有一点空闲时间，也要刷下抖音，也许心里会不那么空虚吧！在中国单身群体，是非常庞大的，也许抖音也弥补了很多人的归属感吧！ 还想说一下，最近崛起的新媒体，不可否认，也有很多好的自媒体，大多数的自媒体，整体是偏向娱乐化的，是迎合看客和粉丝的，既然有了迎合，就难免会多少有点偏离事实的真相！我们都可能因为种种原因，关注一些公众号，我就是个例子，我关注了，大大小小公众号得有一百多个吧，每天都会推送一些文章给我，每个公众号推送一条消息，就是一百多条信息，这么多的信息，根本看不过来，我们在看公众号文章时，感觉很有道理，很有收获，过一个小时回过头想，那篇文章讲的什么？可能就记不住了，我们的生活节奏这么快，也处在信息爆炸的时代，我们是太怕被这个时代抛弃了，就不停得去看新消息，新的咨询，静下心来，仔细想想，这些东西其实给你半毛钱关系都没有，只是心里作用而已。 “到处是水却没有一滴水可以喝”的著名诗句，也许很能代表这个失去语境的信息环境：在信息的海洋里，却找不到一点儿有用的信息。 但我们生活中的大多数新闻都是不起作用的，至多是为我们提供一点儿谈资，却不能引导我们采取有益的行动。 我之前读过《Sombra del azabache, La》这部剧，书中的主导价值观结束本次剧评。要放下手机，断掉网络，在这个世界上每天都会发生很多事情，但是，这些事情跟你一点关系也没有～ 不信，你一个月不登陆微信，一个月后，登录微信，也许没有人会给你发消息，我们总以为我们每天都很忙，感觉自己特别重要，三分钟就得打开微信看看，有没有人给我发消息，生怕自己错过了什
花了那么多时间看完了这本厚厚的书。没有刻画太多惊心动魄，故事告诉我们，成为皇后无非要有以下几点， 1. 心地要好，要善良，以德报怨。即使聪明也不要害人，若要人不知 除非己莫为 2. 可以有爱慕皇上的心，但是别表现出来～ 3. 绝对要有很好很好的运气，别人怎么害你都还不死。运气好的能第一胎是皇子，第二胎 也是皇子。别人怎么暗算，都能躲过～ 所以，你再怎么聪明 也 不及运气好，你再聪明 也 不及运气好。聪明与美貌没法推你上皇后的位置，只有运 气 好！！！
这部剧里面，令我印象最深刻的是两个知识点是：安全感➕情绪之桶➕爱之杯。 1.随着时间的推移，安全循环逐渐内化为一种信念：我可以处理这种分离，因为你在我的心中。想起了以前异地恋的时候，真的很辛苦，因为我很难感受到自己在恋爱，异地恋失败了，我一直觉得自己在这样的感情中一度过分焦虑，用安全感地培养和建立有很大的关系。这个安全感地培养和建立，实在是对我大有裨益。 2.原来我们习惯性把情绪之桶，倒给那些让我们觉得安全感的人，第一顺位可能是父母，第二顺位是我们的爱人，第三顺位是其他的家人，所以对待自己的家人，更有可能展现坏的情绪。 3.爱之杯，每个人心中都有爱之杯，杯子在生活的消磨中，也许一度会被空掉，但是我们努力往里面注入自己的爱，爱之杯也会继续丰盈起来，你还爱我吗？关键在于，要记得往对方心中注入更多的爱。 ………… 现在的我已经长大了，已经能够理解这一点了：你不在我身边，但是你一直在我心里，爱不会随着空间和距离而消失… 2021年9月6日