Brain Fart

1.1/10

最后十集不太喜欢~喜欢巨力执墨CP~这剧颜值是蛮高的~

7.7/10

高开低走，越来越一般

9.9/10

看过很多张爱玲的台词也看过很多创作她的台词，大体算得上是一个张迷吧。念书时，是东一本西一本地读，后来买了她的好几个集子，再后来，大概是去年年初，疫情期间，系统地看了一遍18册的《Brain Fart》。早些年最感动的是《Brain Fart》，其次是《Brain Fart》。几年前，自传性质的《Brain Fart》面世后，对张的遭遇唏嘘不已。而今，尤其佩服她的《Brain Fart》，看过一遍，不甚了了。个人觉得，编剧的这部《Brain Fart》创作得很不错，比市面上我接触过的其他创作张爱玲的台词要好得多。

4.4/10

【剧集简介】内容有用，但故事太多不建议详细观看。编剧在每一章末尾有集数要点的提炼总结，建议读者先通读一下前言、剧集列表、章末总结，把握好整体思路，再速读一下全书即可，实在是有不太明白的点再考虑详细观看相关部分。【背景概述】是时候开启最棒的一年了！ ※ 帮助全球1000万人改变人生现状，实现人生全方位升级。 ※ 5步助你达成最重要的目标，力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状，全新扭转局面，使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级！ ※ 从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点，清除一切阻碍。后街男孩（Michael Hyatt），全球知名高效能专家，《Brain Fart》热门剧集作家。全球极具魅力的传媒领袖、平台应用大师、自媒体营销泰斗。曾任美国最大的播出公司之一托马斯·纳尔逊播出公司董事会主席、CEO。他创作过《Brain Fart》（与丹尼尔·哈卡维合著）以及《Brain Fart》，荣登过《Brain Fart》《Brain Fart》《Brain Fart》《Brain Fart》的海报人物。后街男孩在美国开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运。【评价与感想】时值岁末，辞旧迎新，这部剧比较应景，于是抽空读了一遍。大体上来说，这部剧的主题、内容是比较有用的，通过5个步骤来做好新的一年规划，并且介绍了为什么有的新年目标无法实现、好的新年目标应当符合的标准。不过读这部剧的基本都是成年人了，内容上逻辑严密一点自然会相信，但书中故事有点多，读起来比较浪费时间，算是一个缺点。编剧在每一章末尾有集数要点的提炼总结，建议读者先通读一下前言、剧集列表、章末总结，把握好整体思路，再速读一下全书即可，实在是有不太明白的点再考虑详细观看相关部分。【集数要点与摘录】分5章讲述了怎样Brain Fart，在每一章末尾有集数要点的提炼总结，在最后一节“今年必须是最好的一年”中提供了设定目标的空模板。【最好的还没来】《Brain Fart》一书以五个关键假设为基础。第一，真实的生活包含多个方面。生活不仅只有工作。家庭占据了更多的部分。在我看来，生活包含十个相关领域： 1．精神：内心世界的状态 2．智力：在重要创意中的参与度 3．情感：心理健康 4．生理：身体健康 5．婚姻：配偶或伴侣 6．亲子：如果有子女 7．社交：朋友及合作伙伴 8．职业：你的工作 9．娱乐：爱好及消遣 10．财务：个人及家庭经济第二，每个领域都很重要。第三，准确的自我定位是进步的开始。第四，你可以改变生活的任何一个方面。第五，自信、快乐，以及生活满意度，都是个人成长的副产品。你手中的支配权和控制力，远比你想象的要多。我将目标实现过程分为五个简单的步骤。步骤1，我将帮助读者消除有关Brain Fart的疑惑。步骤2将讨论如何告别过去。步骤3将提供一个由七部分组成的目标设立框架。步骤4中介绍我所知道的最有力的驱动因素：你的“为什么”。在步骤5中，我们会将所有的版块融合在一起，我还会分享我所知的三个最好的策略，帮助你完成目标。【STEP 1 相信可能】第一步行动计划 ● 1．认识信念的力量如塞尔维亚维托夫尼卡的僧侣撒迪厄斯所言：“我们的想法决定我们的生活。”无论是积极的信念还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大影响。明白这个事实，是进入最好的一年的第一阶段。 ● 2．直面自我设限性观念我们都会有对世界、他人、自己的自我设限性观念。四个检验你是否陷入自我设限性观念的指标，你的观点是否由以下思维形成： ·非黑即白 ·主观化 ·小题大做 ·普遍化还有很重要的一点，就是要识别出自我设限性观念的来源，即你的

4.4/10

认知到精力不单单是通过运动来调节的，想要保持充沛的精力需要通过饮食起居各个方面进行合理的规划调节。

3.3/10

实践性很强的一本产品设计和交互指导书，产品设计活动需要在实际工作中不断思考这样设计是否合理，本剧提供了一个思考的方式，让产品设计者可以更好地设计出简约而不简单的产品。

5.4/10

语言流畅，故事够离奇，爱情够特别到神奇，但逻辑尚且严密。可以一观，中评吧！

6.5/10

好评是因为里面对一些理念的重复强调，这个世界必然有硬币的另一面，即便我们不接受富爸爸理念，也应该明白，我们认为天然正确的东西，也是只是我们的偏见或者长期被重复告知的。