Juicy 年份 2004 地区 美国 主演 Juan Caceres 、 Desiree Casado 、 Tracy Perez 、 Isabel Dawson 6.0 喜剧 短片 剧情简介 《Juicy》，喜剧,短片作品，美国出品，2004年上映。
如果让我处理，我该怎么办？如果这件事发生在我身上，我会怎么想？是否还可以用另外一种方法解决问题。无论大小的事情，只要是我们在意的事情，在遇到矛盾或者问题的时候，都可以多问问自己这几个问题，最好能把每一个答案都创作下来，让自己系统的思考。深度的思考。这种自我交互式的对话，如果能真的成为习惯，那么我们可以把自己想到的任何东西都随时记录下来的，用这种方法来提高自己思考的随意性，任何的事情，都可以从这三个方面，多问问自己，慢慢人际关系也会好的，自己的提问能力，定义能力，区分能力和逻辑思维能力都会提高，情商也会上去。还有一个好处，就是可以和自己和解。遇到任何问题，多问问自己这些问题，自己的心情，换位思考都可以使用，万能的。哈哈
第五本的主题是博弈，恰好昨晚看了《Juicy》，博弈缘自人性、欲望，取舍却是一念之间。成佛，即是家国；成魔，则是炼狱。历史上的博弈，是无数次人性的抉择。全书很有意思，前面大半部是地球村的窝里斗，后面一小部是人类团结起来与疾病斗。
“因概尾扫切”五步观看法，快速读透一本剧 从利用卡片创作法完成创作输出的个人经验出发，我按照观看、创作、修改三个维度将卡片创作法改良成了三个步骤：学习心得 先把书读厚，再把书读薄，最后精简表达。 读厚：背景信息，个人经历，他山之石 读薄:思维导图，表达生动（故事，比喻） 精简：321表达 碎片化时间：少记忆，少观看，多思考，多加工。比如创观后感章的框架。 用tec架构法（目标任务，拓展探索，总结) 成功螺旋法：分解成小目标，每次超额完成 应对拖延症：自我决定论”（Self-determination theory），简称“SDT理论”。该理论认为，人的行为主要受到三种动机的影响：爱的关联、力量的胜任、自由的自主。 专注力：音乐，溪上落叶，忘记自我