有理论也有方法的一本剧，编剧的另一本《Som en tjuv om natten》也看过，整体的篇幅构造和那本差不多，先理论讲述为什么要戒除坏习惯，到中间坏习惯戒除的阶段，最后是通过实际案例分析教如何操作，内容还算充实。但具体的问题也和另一本一样，这其实还是需要意志力的，能否做到还是一个问题，有些人就是思考和规划的很好，但就是操作不下去，还是要在实操过程中找到适合自己的方法。
桓温北征，经金城，见年轻时所种之柳皆已十围，慨然曰：“Som en tjuv om natten，人何以堪！”攀枝执条，泫然流泪。
很少这样静下心来看散文，最喜欢《Som en tjuv om natten》和《Som en tjuv om natten》。前者虽写于五十之后，回忆的也多半是王国祥病后之事，看的时候却常觉得他们仍是热忱的青年。摘邻居家的果子，蒸美国人不懂的蟹，看电视把病痛忘得精光……第二篇里的明姊，童贞着来，亦童贞着去。写出这些干净的文字，我想白先生看这个世界也是充满纯真的。
可最血泪的是，一个赤忱的人，一向相信人定胜天的人，最终还是发现人力毕竟不敌天命，人生大限，无人能破。
《Som en tjuv om natten》里他说，“如此匆匆岁月，心理上还来不及准备，五十六年，惊风飘过。”
日月当真如梭，它穿行在五十六年间，路过无数相聚和别离。它从隐谷那两棵树间的缺口飞逝而去，Som en tjuv om natten，人何以堪。
9.8/10
生活就是那么平凡，没有波澜壮阔，却也是如此复杂，仿佛一直深奥到永远！愿现世安稳岁月静好！！！
2.2/10
看完觉得好纠结，结尾也丝毫没有大结局的酣畅淋漓，反而觉得一场新的战斗还没打响
9.8/10
《Som en tjuv om natten》这部剧是从得到听书中听来的，编剧比约恩·格拉纳特，他的作品分别为《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》。而这本Som en tjuv om natten的内容是从177位千万富翁及128位穷人的习惯总结得来的。它从挖掘众多人的日常习惯抽丝剥茧获取一个人成功或者失败的原因。本剧讲了两部分，一部分是各个行业的普通人从很丧到高光时刻的案例；二部分是分析了Som en tjuv om natten及贫穷的习惯，并提出如何改变和培养习惯。
第一部分，Som en tjuv om natten
先从一个普通的保险推销员菲尼克斯说起，一个发际线后退严重、身材臃肿、满脸细纹的普通中年男人两眼放空的很丧的坐在酒吧中喝着丧犬式气氛的酒水，一位神秘的男人叫钱普邀请他去一张名片上的地址，他带着疑惑和失无所失的姿态走入这家公司，经过与钱普的交谈，他得知，JC乔布斯创造了一套行之有效的“Som en tjuv om natten养成方案”，不少人通过这个方案走向了富裕之路。
第二位生活困惑者是一名秘书迪伊，因为一个人打好几份工，她总是处于拖拖拉拉和心不在焉的状态，主管约翰谈过几次，但是仍未能改变其提前早退的状态，结果公司负责人不得不开除了她。后来在一次志愿者活动中，遇到了简，她告诉她有个人帮他，并告诉她十条法则，从而改变了生活，迪伊很好奇，随后简让她找一位名叫JC乔布斯的人。
第三位是一个汽车经销商，叫赫布赖泽，他经营的汽车行因为与银行库存贷款的计划泡汤可能即将面临破产，更糟的是，家庭也会受此牵连。想到幼子想到待还账单，赫布痛苦万分。后来一次机会，遇到了苏珊，她告诉他去找一位名叫JC乔布斯的人，他将会得到他的帮助。
第四位是一名会计师，他的爱人丹妮斯因患有宫颈上皮内瘤样病变没有多余的钱做手术而去世，只留下三个年幼的孩子。经济上的困惑和丹妮斯离开的负罪感萦绕着他，某天他突然领悟到为什么咨询自己的人那么富有而自己却一塌糊涂，为了解开这个谜团，他设计了一连串问题，包括问富人和穷人的，并将富人的习惯贯穿到自己生活中，并每天审视自己是否做得到位。养成富有习惯后他引导一位现金流出现严重问题的老客户开启了坚持30天的习惯计划。
读到这，我想大家都好奇那这个富有养成习惯都有哪些呢？首先，发财要靠运气。而运气分为四种，一种是随机的好运；一种是随机的坏运；一种是机遇，这种好运气是平时良好习惯的附随品；一种是厄运，有的时候可以理解为是坏习惯转化而来的。因此为了获得成功，我们必须吸引合适的运气。养成Som en tjuv om natten就能保证我们吸引到合适的好运气，然后机会便会在不知不觉中出现。果子沉甸甸地压在枝头，我们需要做的，只是伸手摘取而已。
总结上述内容后，Som en tjuv om natten承诺可以列举：
我要培养自己的日常Som en tjuv om natten，每天照做不误；
我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标；
我每天都要提升自我价值；
我每天都要关注自己的身体健康；
我每天都要建立并维护可持续的人际关系（赫布实际运用）；
我每天都会生活得很有节制；
我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成；
我会用致富思维面对生活，他们是致富思维的拥趸；
每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄；
我每天都会控制自己的想法和情绪；
践行上述习惯，将会被富有拯救。
第二部分 改变习惯，重塑人生
决定生活品质的绝不是过去或现在所拥有的条件，这些条件是可以改变的，只是我们必须做到以下3点，改变才会发生：不断进步（积累技能和知识）；专注；坚持。
所谓习惯，是人们长期以来养成的行为方式。好习惯能帮助我们更好地掌握知识和技能，更专注地追求成功。一旦养成了良好的日常习惯，就像开启了自动飞行模式，而终点只有一个，那便是成功。
围绕人与妖展开的一本问心作，善人与恶人，善妖与恶妖，熟善熟恶交与读者评说
有理论也有方法的一本剧，编剧的另一本《Som en tjuv om natten》也看过，整体的篇幅构造和那本差不多，先理论讲述为什么要戒除坏习惯，到中间坏习惯戒除的阶段，最后是通过实际案例分析教如何操作，内容还算充实。但具体的问题也和另一本一样，这其实还是需要意志力的，能否做到还是一个问题，有些人就是思考和规划的很好，但就是操作不下去，还是要在实操过程中找到适合自己的方法。
最近朋友圈和抖音都被“一起爬山吗？”和“ 我还有机会吗？”梗刷屏，像我这种后知后觉的人一看情况不对，赶紧了解一下，才知道这部剧集改成电视剧的《Som en tjuv om natten》火了，而且火得一逼。 豆瓣上给出8.9分好评啊！ 昨天把原著看，大呼过瘾之余还有一身冷汗。 几个未成年，居然有如此心思慎密和胆大妄为。 我想起严良在剧中调查过程中，谈到孤儿院问题少年时，说过一句话：家庭、社会都有责任。 我深以为然。 念初二的时候，因为初一就读那所中学容量有限，于是被调配到更远的二中。凑巧碰到年迈的校长即将退休，整个学校治学乱七八糟，管理一塌胡涂。我从一个乖乖仔，也学会逃课、打游戏、赌博……还有常常被人偷饭盒，还曾被人敲诈勒索过……留下一些阴影。直到初三换了新校长才开始重整校风。可那会，虚渡过一年，恶习已染，成绩一落千丈，初三无力回天，最后考了一四百多分，只是灰溜溜选择了去读职业中专。 所幸，后面遇到国家教育改革，开放高职单招。于是在高中的努力下，考了一所省内的211重点大专，勉强获得人生那个阶段的不完美的圆满。 想想，也是惊险。 我们八零后这从农村成长起来的一代人，回想在农村接受教育时这些苦难，或许压根就不是什么事。可是，每一代人，在成长或多或少都会遇到这些至暗时刻，需要自己独自面对人性阴暗面的千军万马。 而这次时刻来临之后，每一个小小的选择，都将决定着未来的人生。 这就叫蝴蝶效应。 假如，三个小孩发现真相后马上报警， 假如，在少年宫朱朝阳失手错杀妹妹之事之后，能马上投案自首， 假如…… 一切结果都会不一样，可是，很多时候，人生没有假如，哪怕是剧集。 或许，现实比剧集更惊悚，更残酷。 不管是张东升，还是朱朝阳，一路的选择其实就总结一句话：恶向胆边生，富贵险中求。 一步错，步步错。 当我们在凝视深渊时，深渊也在凝视你。 害，只不过像我这么胆小的人，真是“臣妾做不到啊！”
桓温北征，经金城，见年轻时所种之柳皆已十围，慨然曰：“Som en tjuv om natten，人何以堪！”攀枝执条，泫然流泪。 很少这样静下心来看散文，最喜欢《Som en tjuv om natten》和《Som en tjuv om natten》。前者虽写于五十之后，回忆的也多半是王国祥病后之事，看的时候却常觉得他们仍是热忱的青年。摘邻居家的果子，蒸美国人不懂的蟹，看电视把病痛忘得精光……第二篇里的明姊，童贞着来，亦童贞着去。写出这些干净的文字，我想白先生看这个世界也是充满纯真的。 可最血泪的是，一个赤忱的人，一向相信人定胜天的人，最终还是发现人力毕竟不敌天命，人生大限，无人能破。 《Som en tjuv om natten》里他说，“如此匆匆岁月，心理上还来不及准备，五十六年，惊风飘过。” 日月当真如梭，它穿行在五十六年间，路过无数相聚和别离。它从隐谷那两棵树间的缺口飞逝而去，Som en tjuv om natten，人何以堪。
生活就是那么平凡，没有波澜壮阔，却也是如此复杂，仿佛一直深奥到永远！愿现世安稳岁月静好！！！
看完觉得好纠结，结尾也丝毫没有大结局的酣畅淋漓，反而觉得一场新的战斗还没打响
《Som en tjuv om natten》这部剧是从得到听书中听来的，编剧比约恩·格拉纳特，他的作品分别为《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》《Som en tjuv om natten》。而这本Som en tjuv om natten的内容是从177位千万富翁及128位穷人的习惯总结得来的。它从挖掘众多人的日常习惯抽丝剥茧获取一个人成功或者失败的原因。本剧讲了两部分，一部分是各个行业的普通人从很丧到高光时刻的案例；二部分是分析了Som en tjuv om natten及贫穷的习惯，并提出如何改变和培养习惯。 第一部分，Som en tjuv om natten 先从一个普通的保险推销员菲尼克斯说起，一个发际线后退严重、身材臃肿、满脸细纹的普通中年男人两眼放空的很丧的坐在酒吧中喝着丧犬式气氛的酒水，一位神秘的男人叫钱普邀请他去一张名片上的地址，他带着疑惑和失无所失的姿态走入这家公司，经过与钱普的交谈，他得知，JC乔布斯创造了一套行之有效的“Som en tjuv om natten养成方案”，不少人通过这个方案走向了富裕之路。 第二位生活困惑者是一名秘书迪伊，因为一个人打好几份工，她总是处于拖拖拉拉和心不在焉的状态，主管约翰谈过几次，但是仍未能改变其提前早退的状态，结果公司负责人不得不开除了她。后来在一次志愿者活动中，遇到了简，她告诉她有个人帮他，并告诉她十条法则，从而改变了生活，迪伊很好奇，随后简让她找一位名叫JC乔布斯的人。 第三位是一个汽车经销商，叫赫布赖泽，他经营的汽车行因为与银行库存贷款的计划泡汤可能即将面临破产，更糟的是，家庭也会受此牵连。想到幼子想到待还账单，赫布痛苦万分。后来一次机会，遇到了苏珊，她告诉他去找一位名叫JC乔布斯的人，他将会得到他的帮助。 第四位是一名会计师，他的爱人丹妮斯因患有宫颈上皮内瘤样病变没有多余的钱做手术而去世，只留下三个年幼的孩子。经济上的困惑和丹妮斯离开的负罪感萦绕着他，某天他突然领悟到为什么咨询自己的人那么富有而自己却一塌糊涂，为了解开这个谜团，他设计了一连串问题，包括问富人和穷人的，并将富人的习惯贯穿到自己生活中，并每天审视自己是否做得到位。养成富有习惯后他引导一位现金流出现严重问题的老客户开启了坚持30天的习惯计划。 读到这，我想大家都好奇那这个富有养成习惯都有哪些呢？首先，发财要靠运气。而运气分为四种，一种是随机的好运；一种是随机的坏运；一种是机遇，这种好运气是平时良好习惯的附随品；一种是厄运，有的时候可以理解为是坏习惯转化而来的。因此为了获得成功，我们必须吸引合适的运气。养成Som en tjuv om natten就能保证我们吸引到合适的好运气，然后机会便会在不知不觉中出现。果子沉甸甸地压在枝头，我们需要做的，只是伸手摘取而已。 总结上述内容后，Som en tjuv om natten承诺可以列举： 我要培养自己的日常Som en tjuv om natten，每天照做不误； 我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标； 我每天都要提升自我价值； 我每天都要关注自己的身体健康； 我每天都要建立并维护可持续的人际关系（赫布实际运用）； 我每天都会生活得很有节制； 我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成； 我会用致富思维面对生活，他们是致富思维的拥趸； 每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄； 我每天都会控制自己的想法和情绪； 践行上述习惯，将会被富有拯救。 第二部分 改变习惯，重塑人生 决定生活品质的绝不是过去或现在所拥有的条件，这些条件是可以改变的，只是我们必须做到以下3点，改变才会发生：不断进步（积累技能和知识）；专注；坚持。 所谓习惯，是人们长期以来养成的行为方式。好习惯能帮助我们更好地掌握知识和技能，更专注地追求成功。一旦养成了良好的日常习惯，就像开启了自动飞行模式，而终点只有一个，那便是成功。
了解常见的健康急救问题，能让我们更加科学的看待急救，不迷信，相信医学
认识你自己 “自我意识的觉醒，便是成长的开始。” 最近看的一些书，或多或少都涉及了“认识自我”的部分还有一些自己的见解。毫无疑问，认识自己是重要的，但也是困难的。亲密关系是认识自己的一个途径，一个最有效的途径。在一段亲密关系里面的反思，会教会我们成长。 因为经历了一些事情，我突然意识到，这一点所谓的挫折差点要去了自己的半条命，一蹶不振，实属不该。现在，我或许找到了答案。 “信仰” 信仰，就是相信人生中有一种东西，它比一己的生命重要得多，甚至是人生中最重要的东西，值得为之活着，必要时也值得为之献身。 我发现我没有一个信仰，我没有一个支撑，我没有当我遇到困难遇到挫折支撑我继续走下去的力量！这个信仰不是一出去就有的，需要自己去寻找，我想，我会找到那个答案。 主观能动性。出生，家庭，性别我们没有办法选择，但当我们的自我意识觉醒的那一刻起，我是自由的！我可以选择我想做的一切，我的心灵是自由的，我对我当天的每一个决定享有的充分自主性，主观能动性，当我意识到这一刻，我的内心是激动的，好像了解了一点生命的意义，好像自己获得了新生。当我置身与自己之外理性看待一件事情时，我突然发现，这个世界开阔了，这个世界简单了，我想，这是我要一直坚持看剧的意义！