Pilgrims 年份 2003 地区 美国 主演 Steven Meyers 、 Christy Qin 、 Mario Tomic 8.5 短片 剧情简介 《Pilgrims》，短片作品，美国出品，2003年上映。
电影《Pilgrims》中有过这么一段台词：“艰难的事和应该做的事，往往是同一件事。凡是有意义的事都不会太容易，毕竟成年人的生活里很少有‘容易’二字。” 就像这么多年，实话没有放过我，我也没有放过实话不是。 
你是否觉得自己每天压力很大，觉得被生活压得喘不过气了呢？如果你的回答是yes的话，那就花时间读读这本小书吧，相信你一定会有所收获的！ 正所谓知己知彼，方能百战百胜，所以打败敌人的第一步就是了解敌人！压力是什么呢？压力的来源是什么？压力有哪些类型？我们应该如何对症下药地解决这些压力？ 首先，压力分为身体压力和精神压力，又可细分为身体压力，得不到快感的压力和所做的事得不到认可的压力。大脑本身有控制压力的技能，每一种压力都有它最适合最有效的解决方法。知道这个以后，是不是一下子对战胜压力有了很大的信心呢？ 其次，那么解决每一种压力呢？对于身体压力，最有效的方法就是睡觉，睡觉可以让大脑皮质整体休息。对于得不到快感的压力，我们可以通过做韵律运动来进行血清素锻炼。对于去做的事得不到认可，我们可以通过眼泪治疗，大哭一场可以有效释放自己的不良情绪，让自己更加轻松呀！
活着一辈子需要热情，热情需要爱，爱需要美好，美好需要发现，发现需要心，心需要陶冶情操，陶冶情操需要一些爱好。 林先生是个热爱生活有情有心之人，文字闲适，清淡像是一个朋友般坐在旁边聊聊对生活的感悟。
这部剧，之前一直有人推荐给我看，现在终于看完了，也对设计有了不一样的看法，怎么说呢，还是要亲身体验一下这部剧的内容才能明白里边讲的东西。